河南省郑州市第三十一中学七年级政治下册《过富有情趣的生活》第1课时教案.doc

河南省郑州市第三十一中学七年级政治下册《过富有情趣的生活》第1课时教案
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【复习目标】
如何调控情绪和从众心理是近几年各地中考命题的关注重点，这对于培养未成年人的健康心理、独立思考和明辨是非的能力，有很大现实意义。这一知识点仍会是今后中考考查的重点。这种题目目前一选择为主要形式，也有活动与探索等形式。第七课在中考中的重点考查将会结合网瘾问题，正确认识上网，认识到情感有雅俗之分，庸俗情趣的危害，自觉追求高雅的生活情趣，怎么追求高雅的情趣为重点考查点，根据近几年的中考分析，命题形式多以选择题、观察与思考题，也有可能有活动与探索题。

【自学释疑】
考点1　做情绪的主人
理解情绪的多样性，学会调节和控制自己的情绪，保持乐观、健康的心态。
设问
答案
1.情绪的种类。
　最常见的是把情绪分为喜、怒、哀、惧四大类。
2.情绪对人的积极影响和消极影响。
　积极影响：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。消极影响：会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3.如何排解不良情绪(调节情绪有哪些具体的方法)？
　(1)注意转移法(改变注意焦点；做自己平时最感兴趣的事；改变环境法)。(2)合理发泄法(在适当的场合哭一场；向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊)。(3)理智控制法(自我暗示法；自我激励法；心理换位法；升华法)。
考点2　品味生活
1.陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
2.正确认识好奇心和从众心理，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。
设问
答案
1.不同的情趣有什么不同的影响？
　(1)高雅的生活情趣的作用：高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。(2)庸俗情趣的危害：生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
2.怎样追寻高雅的生活情趣？
　(1)乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
(2)要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。学会鉴别不同的情趣，克服盲目从众。

(3)丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。
(4)在追求生活情趣的过程中，我们的情感世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操——一种价值追求的情感。

考点3　学会拒绝
能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。自觉抵制黄赌毒和“法轮功”邪教等不良诱惑。
设问
答案
1.正确认识我们身边的诱惑。

　(1)金钱的诱惑：对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得，决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。(2)游戏机的诱惑：当我们休闲时，可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷于此，要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。(3)黄赌毒与邪教的诱惑：毒品包括许多种类，对人的危害性极大。我国法律规定：吸毒违法、贩毒有罪。赌博是一种恶习，一旦上瘾就很难回头，可能使人一步步走上骗、偷、抢的违法犯罪之路。不健康读物和信息也侵蚀着人的肌体、毒害着人的精神。邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。总之，在我们周围存在着很多的诱惑。学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。

2.学会拒绝不良诱惑。
　不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。方法如下：(1)避开诱因法。(2)婉言谢绝朋友，提高自制力。(3)专时专用，改正不良习惯。

考点4　保护自我
树立自我保护意识。懂得当公民的合法权益受到侵害时，应当运用法律武器，依靠执法、司法机关，按照一定的法律程序，维护自己的合法权益。
1.为什么要加强青少年的自我保护意识？
　(1)客观原因：由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发生。(2)主观原因：青少年身心尚未成熟，社会经验不足，在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害。(3)当社会、学校、家庭等方面保护不到位时，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。
2.怎样防范侵害，保护自己？
　(1)提高警惕。保持高度警惕是避免侵害的前提。(2)用智慧保护自己。面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。(3)用法律保护自己。树立依法维权的意识，主动学法用法。
3.如果遇到意外险情与伤害，你应该怎样做？
　(1)遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法。(2)遭遇不法分子的侵害，有能力将其制服时，当然要勇敢地同其搏斗；没有能力将其制服，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。万不得已，也要将损失降到最小，保住最大的合法权益。

【达标检测】
例1　小军考试没考好，心情很糟糕，回家后又被妈妈批评了一顿，心情十分沮丧，真想找人打一架。如果你在小军的身边，你打算怎样劝说他？
[答案] ①要学会调节不良情绪，如合理发泄或转移注意力，可以听听音乐，打打球，或到没人的地方大喊几声等，要学会控制自己的情绪。②要正确对待父母的教育，理解父母的高标准和严要求都出于对自己的爱。③要冷静下来，学会分析自己在学习中的不足，认真总结，努力赶上。