1、战胜挫折
课标要求：客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质； 主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度；正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态
教学目标
情感态度与价值观：
面对生活中的困难、挫折和逆境时，保持积极进取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度
能力目标：
初步形成自我调适和面对挫折的能力
知识目标：
掌握战胜挫折的方法
教学重难点：掌握战胜挫折的方法
教学方法： 探究式 讨论式 归纳法
教学手段： 多媒体
2、
课时安排： 1课时
导入：1）播放贝多芬的《命运交响曲》第一乐章。
（2）教师提问：有没有同学知道伟大的音乐家贝多芬是在什么境况下创作了这首交响曲的？听了乐曲之后你有什么感受？
1．要战胜挫折，首先要正确认识挫折，树立 。事实上，挫折并不是坏事，处理得好，它可以成为我们自强不息、奋起拼搏、争取成功的 和精神 。
2．要战胜挫折，我们还要学会一些排解挫折感的方法，进行 。
3．要战胜挫折，就要培养良好的 ，改变那些不适应发展的不良人格品质，努力在实践中锻炼，提高承受挫折的能力。特别是要培养自信乐观
3、 、宽容豁达等品质。
4．要战胜挫折，就要培养 。 是战胜挫折的最可靠的保证。一个人的意志不是天生的，而是在后天的 中增强的。我们应有意识、有针对性地培养自己的意志品质，提高行动的 性、 性和 性，增强自制力。
活动一：他山之石
（1）教师提出问题：生活中有很多的挫折，我们再来看看“2005感动中国十大人物”之一 —— 带妹妹求学 12 年的洪占辉，同学们看看他经历的挫折有哪些，他是如何面对这些的？通过这些经历，洪占辉有哪些收获？
4、
（2）学生自由发言，教师适当评价。
（以学生熟悉的感人故事激励学生培养坚强的意志，树立远大理想，学会在困境中奋起 ）
活动二：课堂讨论: 中学生的挫折
（1）学生讨论中学生会遇到的挫折。在讨论的基础上呈现对中学生挫折的调查。
中学生的挫折主要集中在四个方面：学习挫折、理想挫折、交往挫折、健康挫折。
中学生遇到挫折的消极情感表现有：焦虑；打架、破坏公物；冷漠，依赖性增强；喜欢批评别人，处事优柔寡断；自暴自弃；多疑、逃避等。
（2）学生对照自己，反思自己身上有哪些不良的情绪和行为。
（3）讨论战胜挫折的办法。
面对困难和挫折，大致有三种人：第一种胆怯、懦弱；第二种意
5、志不坚定，半途而废；第三种意志坚强，坚持到胜利。希望我们能够成为第三种人。
（引导学生学习应对挫折的办法，从自身做起努力战胜挫折）
胆怯、懦弱的人只有失败伴随；意志不坚定、半途而废的人也看不到成功；只有意志坚强，勇于战胜挫折的人才能坚持到胜利。
战胜挫折的方法？
1．人们在灾难中创造了一个又一个生命奇迹。一名被压在废墟里的女孩在手脚受伤的情况下，一遍遍哼着乐曲，靠顽强的“钢琴梦想”激励自己，最终战胜了死神。从培养良好的心理品质角度看，这启示我们要（ ）
①增强自我调控情绪的能力 ②培养直面困难的积极心态
③克服人际交往的闭锁心理 ④磨砺坚韧不屈的顽强意志
6、 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2．“人生是一串由无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠。”大仲马的这句名言对我们的启示是（ ）
A．对烦恼和苦难要抱着无所谓的态度 B．人生是场灾难，要数念珠求佛保护
C．人生的旅途是无边的苦海，要知足常乐D．要以乐观向上的生活态度来对待人生
材料 一位临近中考的学生写信给学校心理咨询室的老师，诉说心中的苦恼与困惑。信中写道“……我也曾经雄心勃勃，可坚持不了几天就偃旗息鼓；我也曾豪情万丈，可一遇到打击与不顺就倍感绝望。马上要中考了，我脑子里仍一片空白。老师，我该怎么办呀?’’
认真阅读上述材料后，回答下列问题：
(1)从来信内容分析，这位中学生“苦恼与困惑"的原因有什么？
(2)假如你是心理咨询室的老师，你有什么好的办法引领这位中学生走出“苦恼与困惑”？
反思教师的教：
反思学生的学：
对学生进行知识辅导
对学生学法的辅导、能力的提升
对学生进行心理辅导
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