中考政治 课时3 过富有情趣的生活教案 人教新课标版.doc

课时3 过富有情趣的生活【课程标准】1.理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态；2.能够正确认识从众心理和好奇心，养成良好行为习惯。【考点解读】1情绪的分类？人的情绪是复杂多样的，基本分为喜、怒、哀、惧四大类，在此基础上又可以组合成很多复杂情绪。2情绪的作用？情绪犹如一把双刃剑，既可能对人产生积极影响，又可能对人产生消极影响。（1）情绪可以充实人的体力和精力提高个人的活动的效率和能力 ，促使我们健康成长；（2）情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力 ，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法犯罪 的事情。3如何排解不良情绪？（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。4情趣与兴趣是什么关系？情趣是以兴趣为基础产生的，没有兴趣就谈不上上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。5高雅情趣和庸俗的情趣的作用有何不同？ （1）高雅的生活情趣，有利于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。（高雅生活情趣的作用）（2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。庸俗的情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。（庸俗情趣的危害） 6陶冶高雅生活情趣的方法？（1）乐观、幽默的生活态度。 （2）善于将好奇心转化为浓厚的兴趣。（3）丰富的文化生活。（4）提升情趣，陶冶情操。7盲目“从众”的危害？盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。【2012中考预测】情绪和情趣在河南中考中会以选择题的方式出现，命题时会结合漫、名言、案例来分析。本单元中易考知识点有情绪的两面性、如何调节情绪、情趣的影响。【复习教学建议】1.熟记考点解读中的知识点并完成主干知识和核心知识中的训练题（15分钟）2. 必做题部分：完成训练题基础应用当中的单项选择题、多项选择题、辨析题、观察与思考题。（25分钟左右）3.选做题部分：班中的尖子生在做完必做题的基础上可以完成训练题中的培优题。4.教师讲评：选择题着重讲解学生反映的问题，辨析题着重讲解从哪几个角度回答。其它题可让学生熟读。也可结合时政热点点评。(5分钟)【训练题】（一）知识和核心知识：1. 人的情绪是复杂多样的，基本分为 、 、 、 四大类，在此基础上又可以组合成很多复杂情绪。2. 情绪犹如一把 ，既可能对人产生 ，又可能对人产生 。3. 排解不良情绪的方法有： 、 、 。4. 情趣是以 为基础产生的，没有兴趣就谈不上 ，同时，情趣通过 表现出来。（二）基础应用：单项选择：1.2011年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，参加活动者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于 （ ） A.注意力转移 B.换位思考 C.合理宣泄 D.自我宽慰2.2011年11月3日和11月14日，天宫一号目标飞行器和神舟八号飞船两次空间交会对接成功。天宫神舟太空交会对接成功 我国航天事业再攀新的高峰。当你听到这个消息时候的情绪是 （ ）A喜气洋洋 B.痛不欲生 C怒发冲冠 D.大惊失色3.我国有许多描述情绪的词句，其中“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是 （ ） A喜、怒、哀、倶 B.喜、倶、哀、怒 C怒、俱、哀、喜 D.倶、怒、哀、喜4.中学生小林最近情绪都不太好，因为：上学路上遇到堵车，作业中常出错受到老师的批评。下列做法中能帮助他合理宣泄情绪的有 （ ） A旷课到操场上去打篮球 B. 去网吧玩刺激的游戏C摔打物品进行宣泄 D. 向父母诉说自己的内心感受多项选择：5.2011年7月7日，云南红河一中学专门在教学楼大厅安置一尊孔子塑像，安排学生在中考前向孔子塑像磕头焚香、放鞭炮，为取得好成绩许愿。据学校一副校长称，当地还有其他中学举行类似祭孔活动。学校的做法是 （ ）A.是高雅情趣，发扬我国传统文化B.是庸俗情趣，使人道德水平低下C.是高雅情趣，符合科学精神和科学生活的要求D.是庸俗情趣，对社会和学生自身的危害很大6.“我们无法左右天气，却可以改变心情。”下面关于调控情绪的说法正确的是 （ ）A.我们的情绪不需要调适B.我们的情绪可以调适C.输入自我调控的意识，可以调适情绪D.转换角度看问题，可以调适情绪7. 近几年来，在青少年中悄然兴起一股追求“时尚热”，如穿“韩服”、参加“选美”、争当“网虫”、勇当“小发明家”等。下列对此认识正确的是 （ ）A.青少年积极追求时尚的现象，反映了当代青少年的精神风貌 B.青少年在追求时尚时，一定要克服盲目从众心理C.只要是时尚的东西，就一定有利于青少年的健康成长D.青少年要提高辨别能力，善于区分各种“时尚”是否高雅8.从众心理是青少年的一种正常心理现象，但我们应“择其善者而从之，其不善者而改之”。以下理解正确的是 （ ）A.好奇心可以培养广泛而有益的情趣爱好，进而陶冶高雅情趣B中学生上网浏览要学会选择C长辈亲朋往往是我们生活的向导，我们要言听计从D中学生对社会流行事物要独立思考、理性选择，杜绝不良嗜好和追求辨析： 9.只要能发泄不良情绪，采用什么方式都无所谓。观察与思考：10.2011年11月19日新浪网讯，从广东、深圳市心理危机干预热线数据可以看出，学生的学习压力正逐年上升。不少家长反映，孩子功课任务重，考试前焦虑；有老师反映，学生的成绩退步快，上课容易走神，老师批评两句，有的学生还会发脾气。请你阅读材料后，回答：（1）情绪的作用有哪些？（2）请你给压力大的学生和脾气易暴躁的学生出谋划策，如何调控情绪？11.2011年7月2日，杭州滨江区的一个住宅小区里，由于家长的疏忽，2岁女童妞妞爬上了10楼的窗台，手抓栏杆向下张望。就在人们发出绝望的惊叹时，楼下一个穿着小格子连衣裙的女士甩掉高跟鞋，伸开双臂朝小女孩掉落的位置冲去，在小女孩掉落地的一霎那，她用双臂接住了孩子。但女士和孩子还是重重跌倒在了草地上。妞妞被送到医院后，命悬一线，长时间深度昏迷，她的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都处于极度的悲伤之中；就在所有人的焦急期盼中，妞妞终于在沉睡了10天后，醒来过来。这是生命的力量，这是爱的奇迹。（1）请你根据上述材料描述妞妞家人的情绪变化。（2）如果你是妞妞的家人，妞妞出事后的第一时间里，你的情绪如何？(三)培优：活动与探索：12.2012学年上学期期末考试的成绩公布了，初一学生小亮考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心理很难过。同桌的小刚考得好，他不禁喜形于色，大声地对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考得好，就给我买哈利波特全集，到时候我借给你们看。”小亮听到后，一声不响地出去了结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：（1）小刚表达情绪是否合适？为什么？（2）针对这种情况，你想对同学们说些什么？【参考答案】（一）知识和核心知识：1. 喜、怒、哀、惧；2. 双刃剑、积极影响、消极影响；3. 注意转移法、合理发泄法、理智控制法；4. 兴趣、情趣，兴趣。（二）基础应用：单选：1.C 2. A 3. A 4D多选：5.BD 6. BCD 7. ABD 8. ABD 9.每个人都有情绪，积极的情绪有助于人的身心健康，而消极的情绪则会危害人的身心健康；我们对于情绪要学会合理控制，我们可以采取有效方式来调控自己的情绪，比如回避法、转移法、宣泄发等；只要是在道德和法律允许的范围内的方法都是可以采取的有效方法；我们青少年学生要学会调节和控制自己的不良情绪，保持乐观心态，以助于自己的身心健康。10.（1）情绪犹如一把双刃剑，既可能对人产生积极影响，又可能对人产生消极影响。情绪可以充实人的体力和精力提高个人的活动的效率和能力 ，促使我们健康成长；情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力 ，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法犯罪 的事情。（2）（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。11.（1）伤心、恐惧、焦急、惊喜； （2）恐惧、焦急、伤心。(三)培优：12.（1）小刚表达情绪不合适，因为他只顾表达自己的情绪，不顾及他人的感受；他不能控制自己的情绪，过分高兴。（2）生活中，要学会控制自己的情绪；表达情绪时要顾及他人；要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。