1、第2课时 消除心里烦恼 快乐成长
设计人：
[学习目标]
情感、态度、价值观：克服青春期的心理烦恼，控制好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
能力：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。
知识：正确认识青春期的心理矛盾，并学会克服由此带来的烦恼。
重点：正确认识青春期的烦恼
难点：弹奏好自己的青春协奏曲
[学习过程]
【预习导航】
1.阅读教材第9-10页
思考：（1）青春期会出现哪几种心理矛盾？
（2）怎样认识这些矛盾？它们会带给我们什么影响？
2.阅读教材第11页克服烦恼
2、三步曲
思考：我们应怎样克服青春期的烦恼？
【合作探究】
1.
情景一：小刚都是中学生了，可是家长还像管小孩子那样约束他，让他感觉没有自由的空间，他常烦恼。
情景二：这一阵子，小刚对班里的一位女生很有好感，以至于上课时老想着她，老师讲课都听不进去了。
情景三：小刚性格变得很孤僻，不愿意与别人交流，但看到同学们在一起开开心心的，又非常羡慕。总是不与别人交往，看到别的同学说悄悄话，就觉得他们是在说自己 的坏话。所以他整天很烦，心情不好。
(1)查找病因：
(2)实话实说：你有过类似的烦恼和矛盾吗？步入青春期后，你觉得自己除了这
3、些烦恼外，还有哪些问题？
2．陆平、肖志和陈家伟是三个要好的朋友，最近，他们三个人凑在一起，总是不知不觉地议论起与父母的矛盾。
“我妈妈特别烦人。”陆平皱着眉头说：“每天早上一睁眼，就开始训我，晚上不关灯不停嘴，也不知道哪来这么多词。”
“我妈妈还不一样。”陈家伟也被勾起了心事：“我一次考试不理想，她能讲两小时，整个来一个灭顶之灾……”
肖志也插嘴说起了他与父母的争吵。他说：“要和他们讲清一个道理真难，有时我真不明白，他们是不是从小就这样，他们小时候也这么烦人吗？”“和他们算是没法讲理了，干脆来个离家出走，到外面的世界闯一闯，没有人管这管那才好呢……”
（
4、1）你是怎样看待上述三位同学的烦恼的？
（2）面对这些烦恼和问题，我们可以采取那些科学的方法
【达标测试】
1．初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖，富在理想又容易脱离现实，勇于探索又缺乏自信，这说明（ ）
A．初中生难以真正自立自强 B．初中生青春期心理充满着矛盾
C．自立自强需要一个漫长过程 D．青春期心理矛盾阻碍自身发展
紧张的期末考到了，但广州市第25中学初一某班的同学们却陷入了悲伤之中。因为前一天晚上，开朗又漂亮的女生Amy（化名）因早恋遭到母亲反对，加上期末考的压力，从家中8楼纵身一跃……。据负责老师和同学介绍，2009年1月5
5、日当天，Amy与另一个班的苏同学在街上谈恋爱被妈妈发现，妈妈于多位熟人的注视之下，强行拉女儿回家。晚上母女俩又激烈争吵，Amy愤而跳楼.据此回答8－9题
2．对于Amy的做法你的理解是（ ）
A．做为青春期的少年比冲动，这种做法可以理解 B．Amy的做法完全是母亲逼得 C．作为青春期的少女应采取正确的做法克服自身的压力和烦恼，跳楼的做法是错误的，也是不负责任的行为 D．青春期的青少年谈恋爱是正常的，正是母亲的粗暴干预，才使Amy走上绝路。
3．吸取教训，我们青少年应该（ ）
①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求帮助②提高自己的控制力，克服自心理
6、冲动③正确认识和对待青春期对异性的“好感”，防止“早恋”④不断丰富自我，排解烦恼和压力
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
前些天一位家长来到清华同方学堂咨询，她说，近期孩子脾气变得非常暴躁，在学校与同学发生摩擦，甚至有时一言不合便动手，为此学校也曾找过几回，这位女士为此感到苦恼。
据此回答10－11题
4．对材料中孩子的表现，你的看法是（ ）
①孩子进入以后，心里充满矛盾，易冲动是正常的②青春期的孩子脾气暴躁，好打架是完全不正常的③青春期孩子自制力差，心理冲动是无法控制的 ④只要采取恰当的方法，心理冲动会得到有效地控制
A．①② B．②④ C．①④
7、 D．③④
5．你给他的建议是（ ）
①想一想道德的规范和法律的要求，提高自己的控制力②通过自我暗示、换位思考等方法进行有效控制③用目标转移法转移自己的注意力③顺其自然，想怎么做就怎么做
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
6.小敏现在变得让父母越来越难理解。她今年13岁，上初二。从小就是乖乖女的她，学习成绩好，听老师、父母的话。可就是这么一个听话的乖孩子，上了初中之后就开始变了。刚上初一的时候还好一点，也还会按时做作业，按时休息，只是跟父母的沟通没有那么多了。可是到了初二，小敏不仅不跟父母交流，反而对父母说的话感到了极度不耐烦。现在，小敏的父母几乎一天都没法和她说一句话，只要跟她讲话，哪怕只是讲“早点睡觉吧”，她都会紧锁眉头，觉得父母真是啰嗦得要命。到了周末就玩电脑游戏，一玩就是几个小时。父母不能说她，只要父母一说她玩游戏时间长了，她就说父母根本不理解她，还说父母这样干涉自己“简直愚蠢透顶”。每天一从学校回家，就进房间把房门锁起来。小敏自己有时候也会觉得，自己的做法可能比较过分，但是她就是控制不了，她就是想干自己的事情，就是一看到父母就会生气。
（1）小敏的变化说明了她正处于什么样的矛盾状态中？
（2）对于青春期的矛盾和烦恼你是怎样认识的？
（3）小敏应怎样正确处理自己的矛盾和烦恼？
【课后反思】
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