1、第六单元 自强不息（复习提纲）
1、什么是挫折？
挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、阻碍、遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
中学生常见的挫折有：1）学习上产生的挫折；
2）交际上产生的挫折；
3）青春发育方面的挫折；
4)家庭方面产生的挫折。
2、产生挫折的因素有哪些？
自然因素或社会、个人条件限制等原因。
3、挫折和逆境对人的影响具有两重性。
1）它固然会对我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；
2）但也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
4、面对挫折的不同态度：
一种是向挫折屈服的消极态度，表现为受到挫折焦虑不安、悲观
2、失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；
另一种是勇敢战胜挫折的积极态度，表现为面对挫折冷静思考，分析原因，寻找解决的办法，不屈不饶最终走出困境。
挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键看采取什么样的态度应对。
5、培养战胜挫折的心理因素：
挫折是普遍存在的，关键是怎样应对。
1）对挫折和困难应有心理准备；
2）只有经受困难和挫折才能成功。
6、掌握应对挫折的方法：
冷静对待；
自我疏导；
请求帮助；（最有效的方法）
精神升华。（最积极的态度）
7、意志是人的重要个性心理品质。不同的人有不同的心理品质，意志品质有优劣和强弱之分。
优良的意志品质包括：
自觉性、
坚韧性、
3、
果断性、
自制性。
8、坚强意志的表现：坚持不懈、处事果断、不怕困难、善于自制。
9、坚强的意志对于一个人走向成功有何重要意义？
1）优良的意志品质对于一个人的健康成长和事业成功起着关键作用；
2）坚强意志是成功的保证。一个意志坚强的人，能在艰难条件下，甚至在逆境中做出优异的成绩；
3）从小培养自己坚强的意志，有助于我们战胜困难，克服弱点，成就人生。
10、怎样才能培养和锻炼自己的意志？
1）明确提出锻炼意志的任务； 2）培养良好的行为习惯；
3）培养自我控制、自我调节的能力；4）持之以恒，善始善终。
11、自立自强是一种优秀的品质。古往今来，成就伟大事业的人
4、都是自立、自强的人。一个人只有不依赖别人，能够自立，才能走向自强；一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔，不畏困难与挫折；才能做到志存高远，为着远大理想和目标执着追求。人不能没有这种精神，对于一个国家和民族也同样如此。自强不息的精神是中华民族精神的精髓。
12、怎样做到自立自强？
自立，1）克服依赖心理；2）懂得管理和安排自己的生活。
自强，1）志存高远； 2）勇于面对困难，做生活的强者；
3）在磨砺意志中自强进取。
13、如何克服依赖心理呢？
1）要培养自信心，相信通过自己的努力，能处理好自己生活和学习中的问题；
2）要发现自己的才能，尝试独立解决问题；
3）要多
5、向榜样学习，有意识地与独立性较强的同学交往，学习他们如何带人处事。
第五单元 珍爱生命（复习提纲）
1、生命是自然界最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩动人。
我们人类是自然界的一部分，是生命世界的一员。何其他生命一样，共同构成了这个美丽而神奇的生命世界。
2、应该怎样和其他生命相处呢？
1）人类和自然界的关系：
人类来自于大自然，使大自然进化的结果。没有大自然的恩赐，我们的生命就丧失了存在的可能。
2）世界上每一种生命都有其存在的意义和价值，各种生命相互依存、息息相关，人类必须尊重自然规律，善待大自然，爱护环境，保护动植物，与大自然共生共存、和谐相处。
3、我们应当怎样
6、珍爱生命、善待生命呢？
1）正确认识人与自然的关系；
2）珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责；
3）善待其他生命。
4怎样探索人生的意义？
1）追求积极向上的人生目标；
2）保持积极乐观的人生态度；
3）充分利用有限的今天。
5、作为未成年中学生，你打算如何去实现自己的人生价值？
1）树立远大的理想和积极向上的人生目标
2）围绕自己的理想，不懈追求、努力拼搏
3）和同学搞好团结，不断交流，努力学习，珍惜生命的分分秒秒，认真对待每一天的每一堂课，做好每一次作业，多做对家庭、学校有益的事，不让一天无惊喜，让自己的人生充满欢声笑语，给自己带来欢乐，也给别人带来欢乐。
6、人
7、生价值的理解：
一个人的人生价值是通过他对自我、他人、集体、社会的合理需要的满足和贡献来体现的。
7、为什么说劳动创造是人生价值的源泉？
1）通过自己的劳动创造而对社会有所贡献；
2）从不同方面促进自我、他人、集体、社会的发展和进步。
8、我们为什么要追求劳动创造？
1）劳动创造不但能使我们对社会发展和进步做出自己的贡献同时也可以不断地改进人生、丰富人生、提升人生、是追求自我完善的过程。
2）对于每一个人来说，生命是父母赋予的，但赋予生命的实际内容并发展生命，则只有靠自己的劳动创造。
9、为什么说青春是美好的？
1）青春是人生的朝阳期；
2）青春是人生的转折期；
3）青春是人生事业的奠基期。
10、珍惜青春 我们应该怎么做？
1）树立奉献意识；
2）努力充实自己；
3）珍惜时间；
4）从生活小事做起。
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