1、挫而不折 积极进取
一、 教学目标：
[情感、态度、价值观]：从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质。
[能力目标]：增强调控自我、承受挫折的能力，面对生活中遇到的挫折能从容面对。
[知识目标]：懂得战胜挫折的几种方法。
二、 教学过程：
1、激情导入：一只蜘蛛和三个人
雨后，一只蜘蛛艰难的向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，他爬到一定的高度，就会掉下来，他一次次的向上爬，一次次的又掉下来….第一个人看到了，他叹了口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”第二个人看到了，他立刻被蜘蛛的执著感动了。于是，他决心向蜘蛛那样一直努力下去。第三个人看到了，他
2、摇了摇头说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁出干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能向它那样愚蠢…..
你同意谁的观点，为什么？
请你猜测，假如以上三个人遇到同样的挫折，各自会有什么表现？
在挫折面前会出现三种人的表现：
第一种人，遭受了挫折的打击，从此一蹶不振，成为让挫折一次性打垮的懦夫。
第二种人，遭受了挫折的打击，并不知道反省自己，总结经验教训，只凭着一腔热血硬拼，往往屡遭失败。
第三种人，遭受了挫折的打击能够审时度势，吸取教训，调整自己的行动，这种人往往能够转败为胜。
你会做哪种人呢？
2、小明的挫折日记
周一数学课上，错题改了N遍仍做不对——郁闷，无助
周二校篮球
3、队选拔落选，还因个子矮被同学嘲笑——失望 伤心
周三英语测试又得59分——无奈 灰心
……
我的生活怎能这样？！唉——困惑。
请你为他想办法，他应该怎么做？（讨论）
以下是他为自己定的计划。同学们看一下他能不能战胜挫折？
小明决定要战胜挫折，他制定了这样的计划：
（1）早晨五点起床，跳绳2000次，快速增高
（2）课间绝不休息，拼命记单词，提高英语成绩
（3）数学错题反复做，哪怕到深夜
……..
3、交流各组的意见：
数学错题经自己努力后仍不对的（1）可以请教老师或其他同学 ——主动寻求帮助
（2）数学题思路不止一个，一种方法行不通时，可以试试别的方法——积极进取，探
4、索创新
受别人嘲笑时可以不理她，出去散散步或干其他感兴趣的事
，个子矮也无所谓，不要自卑，可以参加其他兴趣小组，发挥自己的特长——自我疏导，自我排解
4、我们身边故事：
欧阳同学原有一个幸福美满的家庭。但在他8岁时，却遭到了人生巨大的挫折。一天母亲在自家厨房的后窗搞卫生时，不慎从三楼摔了下去，从此再也没站起来。四个月后，狠心 的父亲竟然抛下正在与病魔和绝望苦苦挣扎的妻子和幼小的儿子，只身去了深圳。他除了两次回家逼迫不幸的妻子与他离婚外，再也没有在这个冷冷清清的家里出现过。。。。。。 大量的生活琐事，落到了才8岁的欧阳同学头上，他会怎么办呢？
那一年，他才8岁 他悄悄起
5、来，首先帮妈妈把痰盂倒了，并以最快的速度在洗手间做好自己的事。接着，他就在妈妈的卧室和厨房之间跑来跑去，服侍妈妈刷牙、洗脸、吃早点。他还必须把中午的伙食准备好 ----淘好米，放进电饭锅里，加上适量的水，再把菜肴放在蒸架上，盖上锅子的盖。这样，到了钟点，瘫痪在床的妈妈只要伸手把床头的一个插头插进插座，电饭锅就会按时为母亲奉献出喷香的午餐了。直到这时，他才可以放心地跟妈妈道声“再见”，然后上学去了。 Ø记得，妈妈刚摔坏的头几年，躺在床上连翻个身的能力都没有了。开始的时候靠大姨来帮妈妈擦洗身子。后来一切事情全落到了他的身上。有好长一段时光，妈妈的身上长了许多褥疮，每天晚上，他都要小心翼翼地用棉花替妈妈擦去脓血、敷上药膏。。。。。。
欧阳的故事给我感触最深的是……
遇到挫折，我以后会这样做……
三、战胜挫折宣言：
人生难免有挫折，
挫折来了不可怕。
直面挫折不畏惧，
掌握方法战胜它。
冷静分析从容对，
自我疏导解烦恼。
寻求帮助应主动，
积极进取创新高。
——挑战挫折者宣言
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