1、自信让我如此美丽【教学目标】 1情感态度价值观目标 确立切实可行的人生目标,用自信激励自己不断进取,在成功中增强自信,养成自信的生活态度。 2能力目标 培养自信的心理品质,增强分析和处理自身成长过程中遇到的矛盾和问题的能力。 3知识目标 知道自信与自卑、自负的区别,努力克服存在的自负或自卑心理,充分认识和发挥自身潜能。【重点难点】 教学重点:做一个自信的人; 教学难点:自信的重要性。【教学方法】 情境教学法,体验教学法,讨论法,讲授法。【学情分析】 初一的学生自我意识不断增强,但由于受自身认识水平的限制,对自己的评价要么过高要么过低,对别人的评价难以正确对待,以致形成自负或自卑的心理障碍。而认
2、识上的偏差带来行动上的偏颇,使得他们在生活、学习中出现狂妄、偏激、虚荣、焦虑、害怕困难、自暴自弃等心理问题。又由于现在的学生大多为独生子女,再加上我国现行的教育机制,尤其是对学生评价机制往往只局限于学习评价,导致很多学生身上都出现了不同程度的自负和自卑的心态。针对这一状况,教师该如何运用教学来使学生树立真正的自信显得尤为迫切。这些问题的解决需要教师帮助学生对自己进行正确的认识及作出恰当的评价,增强他们的自信。【教学过程】 I导入新课通过多媒体展示世界著名交响乐指挥家小泽征尔因勇敢自信而摘取世界指挥家大赛桂冠的故事。引导学生对故事进行思考: 在一次世界优秀指挥家大赛决赛中,小泽征尔按照评委会给的
3、乐谱指挥演奏,敏锐的他发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就留下来重新演奏,但还是不对,他觉得是乐谱有问题。这时,在场的作曲家和评委会权威人士坚持说乐谱没问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,小泽征尔思考再三,最后斩钉截铁地大声说:“不,一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来,这是评委们精心设计的“圈套”! 师:同学们,看了“小泽征尔的故事”,你有何感想? 生:作为一名指挥家,他的指挥关系到演出能否顺利进行以及演出的效果,所以他特别关注乐谱。 生:评委会通过特殊的方式来考查一个指挥家的专业水准。 生:小泽征尔工作尽职
4、尽责,一丝不苟,对自己允满自信 师总结:正是由于对自己具有强烈的自信,小泽征尔才有对自己才能的-骚信,才有克服阻力的勇气。选择了自信,就是选择了成功。在牛活中,做+个自信的人,对我们的成长尤为重要,要提升自我,适应社会,首先应该思考如何做一一个自信的人。 板书:第一节 自信让我如此美丽 新课学习 心灵鸡汤 师过渡语:不自信,则会使可能变成不叮能,使不可能变得毫尢希望。(引导学生阅读教材:“可怕的心灵冰点”这一则材料) 师:你看了这则故事后又有何心灵七的撞击? 生:自信和不自信会对人们的命运产生小同的影响。 生:要有自信,面对困难要有坚强的意志,不要被f4难吓倒,卡j信自已一定能战胜困难。 师:
5、通过上面这个故事,同学们初步体会到自信的重要性,也体会到人缺乏自信是多么的可怕!那么,你有网自信获得成功的经历吗?有闪失去信心mj成功失之交臂的经历吗?请你就此和同桌相互交流。 (学生交流略) 师总结:自信,是一个人良好的心理品质,它可以撑起你头顶上的一片天,是成功的第一秘诀,拥有自信就拥有美丽的人生。 板书:一、自信最美 自信舞台 1教师拿一面镜子面对全班,并鼓励学生上讲台来展示自己照镜子的形象。 (学生有的大大方方,有的羞涩不好意思,有的嬉皮笑脸) 师:在众人面前能坦然展示自己照镜的形象,是一个人对自己充分认可的表现,也是一个人自信的表现。 2学生上讲台以最好的形象唱一首自己喜欢的歌。 (
6、学生唱歌略) (学生交流自己的看法) 师:当众表达是建立自信最有效的手段。只要敢说敢唱,就比那些不敢讲的人收获大。不用担心别人会怎样议论你,尽管大胆去唱吧1 3选几位学生作为目标,在不知情的情况下,观察他们走路的姿态。 (学生有的步态轻松,有的拖拖拉拉,有的懒懒散散) (学生交流自己的看法) 师:自信的人胸背挺拔,走起路来稳健轻松。他的体态告诉别人:“我真的认为自己不错!”挺起胸膛,我敢担保,你的自信心会慢慢增长。 师总结:刚才这几位同学表现非常出色,敢于表现“我能行”,敢于唱出“我能行”,敢于体验“我能行”,这种“我能行”的态度就是自信。自信能使潜能释放、使困难后退、使目标逼近,自信的人生不
7、一般,不一般的人生有自信。因此,我们要做一个自信的人。 板书:二、做一个自信的人 “自信之星” 1评选班级之星 师:你自信吗?你知道怎样做一个自信的人吗? (发给每位同学一份测试卷)下面是一个小测试,你可用它测测自己的自信程度。 表1 自信程度测试1当你进入一间很多人的房间,而其中你只认识少数几位时,你是否会感到紧张?2当你遇到不认识的人时,你是否会自告奋勇地自我介绍?3在大庭广众面前讲话,你是否会害怕?4你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的工作?5你交新朋友困难吗?6你和陌生人交谈时难以启齿吗?7当一群人看到你便停止交谈,你会觉得他们是在讨论你的不是吗?8你是否老想知道别人在背后是怎么讨
8、论你的?9别人冷嘲热讽时,你觉得受到伤害吗?10你是否经常有意争取别人的恭维?11你敢不敢承认自己的主要缺点?12你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗?13当你尝试某件事情失败后,你会轻易放弃吗?14当别人在你面前受到赞美和恭维时,你会觉得不舒服吗?15当别人在竞赛中赢了你,你会整天闷闷不乐吗?16你常嫉妒朋友或同事的成功吗?17别人成功时,你会立即真心赞美吗?18别人批评你后,你会长时间耿耿于怀吗?19你喜爱和别人比较,因而产生不平衡心态吗?20你容易受流行观念影响吗?5分乘以答“是”的题目数,就是你的总分。020分,你很有自信心;2545分,你的自信心尚佳,但你还应再改进:5070分,你的自
9、信程度不理想,应努力加以改善;80100分,你很不自信,必须抓紧时间加以提高。 根据学生的自我测试结果,让同学们选出若干名班级“自信之星”。 2现场采访 采访班级“自信之星”:你被选为“自信之星”有何感想?你成功的秘诀是什么? 生:自信的人表现出活泼、坦诚、言行一致、勇敢、开朗、幽默。 生:自信是对自我能力的确定。我有一定的能力,我就有自信。 生:我原来并不自信,后来是妈妈不断表扬我,我才越来越自信。 师总结:当你找到自身的美,你就找到了自信的支点,这个支点就是对自己的正确认识和评价。 板书:发现自我 采访未被评上“自信之星”的同学若干名:你知道自己没被选上的原因吗?你在哪些方面还存在差距?你
10、今后打算怎样做? 生:我总认为自己不如别人,对自己做什么事都没有信心,害怕与人交往。我打算走出自我,接纳他人,拓展与人交往的范围。 生:我没有进取心,常处于孤僻、悲观状态,特别是当受到别人的嘲笑和侮辱时,有时会产生变态心理。我不知道如何改进。 生:我做什么都失败。主要是学习成绩老是提高不了,希望老师能多多帮助我。师总结过渡:在社会生活中,人们往往容易发现他人的优点和闪光处,却难以看到自己的长处,也正因为如此,很多人难以树立自信心。当你找到适合自己、能给自己信心的标准时,通过与他人比较就会发现自己的进步。 3活动:发现“同桌的你”(可事先将下述资料发给学生)请从下列词语中找到你认为你的同桌比你优
11、秀的方面,并将它们选出来:好学 谦虚 热心班级事务 尊敬老师 帮助同学 有礼貌 上进 有同情心 拾金不昧 卫生习惯好 上课认真 聪明 衣着大方整洁 自信 好强 学习能力强 歌唱得不错 有音乐天赋 篮球打得很棒 英俊或漂亮 有正义感 责任心强(你还可以填上你认为合适的其他内容) (学生选择,几分钟后安排1-2对同桌发言) 生甲:我的同桌在以下方面比我优秀:他(她)好学、上课认真、聪明、有正义感、帮助同学、有同情心、篮球打得很棒。 师:请甲的同桌(生乙)谈感想,根据生甲的评价切实体验自身优点(自信的支点)之美。 生乙:我认为自己只是一个很普通的人,没想到同桌给了我那么高的评价,非常感谢,看来我要朝
12、他(她)评价的方向努力才行。 师总结:同学们,我们要体验自信的美,首先要发现自己的优点,而对自己的认识和评价是通过与他人的比较形成的。每个人都有优于他人的地方,让我们欣赏自己,赞美自己吧! 板书:悦纳自我 夸夸我自己 多媒体呈现材料:多媒体呈现材料: 意大利著名影星索菲亚罗兰年轻时因为长得不漂亮而遭到非议。有一次导演要求她改变过长的鼻子和过于发达的臀部,否则就不让她上镜。可是索菲亚。罗兰断然拒绝:tt我的鼻子是有点长,但我不觉得有什么不好,因为这是我具有特色的鼻子。至于我的臀部,虽说确实发达了一点,但这也是我的。它们与我能否演好角色没有必然的关系;我不会改变自己。” 导演没想到这个当时毫不起眼
13、的女演员如此自信,不由得对她刮目相看。他不仅大胆起用索菲亚罗兰,而且从此之后再也没有挑剔过她的长相。在以后的日子里,索菲亚罗兰凭着自信和努力不仅成了举世闻名的影星,独特的她还成为全世界公认的美女。师:索菲亚罗兰为什么会对自己的相貌如此自信?生:因为她自己认为这就是美。生:因为她能接受自己,哪怕是不足,也是值得自己爱惜的。师:你能像索菲亚罗兰那样坦然地接受自己的外貌、体态、性格、能力或其他不足吗? 生答略。 师:悦纳自己最好的办法是什么呢? 生:不为自己的不足之处烦恼。 生:多想自己好的方面。 师:让自己自信的最好方法就是欣赏自己、赞美自己。 师总结:善于去发现自己身上的优点,不虚荣地掩盖自己的
14、不足,从内心去悦纳自己的一切,真诚地赞美自己,我们就能悦纳自我,这是我们每个人走向成功的前提。 自信者的风采 1观看视频 邓小平图片集 申奥成功的激动瞬间 刘翔获得奥运金牌瞬间的精彩片断(留下空间,教师不语,让学生静思)2听故事:德摩斯梯尼的故事古希腊有位雄辩家,小的时候声音微弱,口吃严重。每当看到别人滔滔不绝地演讲时,他就希望自己也能成为雄辩家。他自信能够成功,为使声音变得洪亮有力,他站在海边,大声叫喊;为增加肺活量,他跑步登山;为了使舌头灵活,他口含小石子练习朗读;在镜子前,他反复练习演讲时的动作和姿势终于,在一次辩论大会上,他取得了完全的成功,成为当时最著名的雄辩家之一。他就是德摩斯梯尼
15、。 师:请同学们回忆刚才的视频画面,谈谈自己的感受,并说明为什么自己会有那样的感受。 生:为他们的成功感到激动,因为一个人或一个国家的进步都能让我们感受到做人的尊严和自信。 生:由于他们的自信导致他们的成功,他们的成功又将给他们带来更大的自信。如刘翔,正是在自信的基础上获得更大的成功,以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌,并打破沉睡13年之久、由英国名将科林杰克逊创造的12秒9l的世界纪录。 师:听了德摩斯梯尼的故事,你认为他成功的最基本的条件是什么? 生:自信。 生:大胆、勇敢。 生:苦练、不放弃。 师总结:从同学们关于上面两个问题的回答中,我们发现自信与成功是一对孪生兄弟,自信
16、是成功的产儿,没有成功就没有自信;不断争取成功的机会,又会带来更大的自信。 板书:追求成功 回首成长 师过渡语:所谓成功就是成为最好的你自己。美国作家威廉福克纳说过:“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是,你要比现在的你强。”请同学们用心发现自己在学习和生活中取得的成功经历,不断创造成功的纪录吧! 活动步骤:每个人找出自己成功的经历,并就此在小组或在全班进行交流,说说当时的心理状态。表2成功的经历那一次,我成功了!时间目标行动 结果内心体验 目的:通过回顾自己成功的经验,增强自己的自信心。 (学生活动略) 教师总结:“我能行”是一种信念,是人们在沙漠中看见的一片绿洲;“我能行”是一种胆量,是载着人们走向成功之路的思想之源;“我能行”是一种精神,无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。它就叫自信,是人们在正确认识自己的基础上,知道自己的长处和优势,能愉快地接纳自己,相信自己的能力和才干。简单地说,就是指一个人对自己的积极感受,要相信,最优秀的人就是你自己! 音乐之声学唱一支歌(周杰伦的蜗牛),让学生边学歌,边感悟歌词的含义。即要想适应社会,成为最优秀的人,需要我们放下自卑,正确地认识自己、悦纳自己,不断追求自信、体验自信,这样我们就一定能够成功!【板书设计】自信最美发现自我 自信让我如此美丽 做一个自信的人 悦纳自我 追求成功【课后作业】 教材训练P7训练一
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