勿以善小而不为，勿以恶小而为之
心理健康教育
上课时间
9月22号
课题
让自己更快乐
教学目标：能总结出获得快乐的条件，能举例说明帮助他人能够使自己更快乐。
教学重点：让学生认识到快乐其实很简单，帮助别人会给自己带来真正的快乐。
活动过程：
一、 热身活动与导入活动
1、 做一个“猜拳”活动。教师讲述活动规则。
2、 学生上台开展活动，教师指导，三个轮次后结束活动。
3、 四位学生代表讲述自己在活动中的感受，教师跟进点评。
4、 引导学生一起看“心理故事”中的故事。
教师小结：在活动中，不论是参与活动的同学，还是在一边观看的同学，都感到很快乐，这是为什么呢？我们都希望自己开心多一些，烦恼少一些，那么怎样才能获得更多的快乐呢？办法其实很简单，像图中同学一样，做有益于他人的事就可以让自己变得快乐。
二 主题活动一 快乐与烦恼
小组交流自己做过的有益于他人的事情和对他人不利的事情和心情的不同，然后填写表格。
三 主题活动二 脑力激荡
总结快乐秘诀，讨论人在什么情况下会获得快乐，在什么情况下会感到烦恼呢？
四 主题活动三 让自己更快乐
结合自己的实际情况，制定一个让自己更快乐的行动计划。
五 结束活动
出示快乐儿歌
学生齐读
课后反思：
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