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2002年

★魔羯座的抗压与减压秘方：
想要抗压，就必须要了解压力所代表的是什么意义？唯有知道自己不足的地方在哪里，才能对抗压力。

2002年

★水瓶座的抗压与减压秘方：
事实上，水瓶座面对压力的应变能力有待加强，好朋友其实是水瓶座不可或缺的抗压法宝。

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2002年

★双鱼座的抗压与减压秘方：
哭固然是正面的减压方法，但双鱼座要锻炼抗压的体质，最好能够让自己学习理性面对人事物，让自己有分辨是非黑白和善恶的能力，才能够有效对抗压力。

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2002年

★牡羊座的抗压与减压秘方：
牡羊座是无法抵档压力的，一有压力就会头痛！与其自我压抑，不如让情绪收放自如，这更有助于减压。

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★金牛座的抗压与减压秘方：
找人好好谈谈，会让金牛座好过些，很多事情积压在体内只会让自己生病而已

。

2002年

★双子座的抗压与减压秘方：
建议双子座最好锻炼自己的气度，并且培养幽默感，不要尽做些表面功夫的事情。

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★巨蟹座的抗压与减压秘方：
巨蟹座必须要拓展自己的交友圈，并且学习和人做有效的沟通。

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★师子座的抗压与减压秘方：
既然天性不甘寂寞，就找些热闹让自己忙吧。

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★处女座的抗压与减压秘方：
想要有效减压，处女座必须让自己认清事实，与当事人进行完善的沟通。

2002年

★天秤座的抗压与减压秘方：
天秤座要能够让自己学会不去逃避，主动正视问题的存在，并且拿出诚意来解决。

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★天蝎座的抗压与减压秘方：
找个信任的人好好地说出自己的真心话，或是痛痛快快地大哭一场，这些或许能够达到减压，但天蝎座要锻炼抗压的体质，就得让自己对事对人都更理性更圆融些。

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2002年

★射手座的抗压与减压秘方：
让自己用更多角度去看各种人事物，学习三思而后行，或许会让自己不痛快，却可以避免逞一时之快所带来的压力后患。

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