积极心态的调(整高三主题班会)教学文案.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,积极心态的调(整高三主题班会),积极心态辅导,少女还是老妇,心态的自我诊断,考试中遇到一道难题,例：,你的想法与做法是怎样的？,甲,乙,想法,这道题，我难别人也难，所以别慌，让我想想，既然想不出来，先做后面的题目，回头再来做这道。,真该死，这道题怎么做不出，万一做不出怎么办？不行，一定要做出来。,情绪,镇定、从容不迫,急躁、冒汗、理不出头绪,时间,过去,会做的题目做好,正仔细分析难题,后面还有好多题目没做,真心慌,考试即将结束,解出难题，复查,放弃解不出的题,还有题目没做完,顾不上复查了,结果,考出实际水平考不出实际水平,心态,情绪,行为,结果,人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。,拿破伦.希尔,故事分享,推销员的故事,这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢？,这些人都没有鞋子，这里大有市场！,塞尔玛的故事,两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到星星。,面对高三繁重的学习，巨大的压力，,你对自己说什么？,完了，我不行，没希望了！,我能行，一定有办法！,培养积极的心态,学习是件苦差事，面临高考，每个人都不能懈怠，要学会苦中做乐。每次考试的一点点进步，每攻下一道难题后的小小成就感都足以让我们更振作。,千万别认为是学习成绩影响了你的心态，而是要知道正是你的心态影响了你的成绩。,心态是一种惯性思维，是一种习惯，可以改变。,一位哲人曾经这样说过：,“你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能改变别人，但你可以改变自己。”心态决定命运是成功心理学的卓越贡献。人们可以借着改变其态度，进而改变自己的人生。,拿破仑希尔所提的PMA黄金定律揭示了人生有着天壤之别的根源。一个人能否成功，关键在他的心态，成功人士与失败人士的最大差别在于成功人士有着积极的心态，即PMA（PositiveMentalAttitude），而失败人士则习惯于用消极的心态去面对人和事，即NMA（NegativeMentalAttitude）。,成功心理，积极心态的核心就是积极的自我的意识，来源于心理上的自我暗示。着名的美国拳王阿里在谈到自己获胜的诀窍时说过：“我相信自己强大。每场比赛之前,，,我就反复地告诫自己成功往往只取决于一瞬间，我要像凯撒那样把握那一瞬间。”所以说，“一切成就，一切荣誉，都开始于一个信念。”拿破仑希尔说：“自我暗示是意识与潜意识间互相沟通的桥梁”，我们要不断地对自己说，在每一天，在我的生命中，我都有进步。“我们是我们思想的结果”，,你是什么样的人，你的世界就会是什么样。,无论幸福、欢乐、欣喜、甜美、哀愁、悲伤、义愤、狂怒、惊愕、愤恨、厌恶、羞愧、忘情、期盼等，借助思想，人们创造或者催毁了自己的生活、自己的人生、自己的世界、自己的宇宙。,被誉为日本“经营管理之神”的松下幸之助，把繁琐的工作转换为愉快的审美活动，他曾说：“我常用默念的方式来放松自己的身心。我从不以工作为苦事，相反，对我来说工作就是快乐之源。因为在工作中我经常提醒自己，每件工作都蕴含着独特的美感，如简约之美、和谐之美、速度之美等。而我的任务，仅仅是把些美感发掘出来而已。别忘了，美的事物永远让人感到舒畅快乐的。”对于同一个事物，有人看到了美丽和和谐，而有人则看到的是丑陋和杂乱。总之，好心态照亮好生活，心态决定人的命运，它是成功之本,1、学会微笑,高兴,笑,笑,高兴,(视频：微笑背后隐藏的力量),我的意思是：我朋友表现得很友善。于是我问他：“你刚才为什么那么做？！那家伙差点毁了你的车，还可能伤害我们！”他解释说：“有的人就像垃圾人。他们到处跑来跑去，身上充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨，充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较，充满了见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复和失望。随着心中的垃圾堆积又堆积，他们终需找个地方倾倒；有时候，我们刚好碰上了，垃圾就往我们身上丢。所以，无须介意！只要微笑、挥挥手、远离他们，然后继续走我们自己的路就行。千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人朋友、同事或其他路人。”,不要让“垃圾人”接管自己生活当中的任何一天！,人生短暂，绝对不要浪费心思和精力在这些事上！,生活中遇到这样的人，请一笑而过！,6、自律、坚持,自律，是另一种快乐！,选择你的目标，,放弃与此无关的一切东西，坚持到底，永不放弃。,所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌,小学的时候练书法，周末要背着墨水瓶去老师家，瓶子没拧紧，墨水把包里的文具都染脏了。于是我生闷气，觉得书法太讨厌，难学又惹祸，学了几天再不愿意去。,后来念高中，语文作文总拿不到理想的分数，硬着头皮问老师原因，他说“文笔不错，可惜字丑了些。”到学校组织作文比赛的时候，老师甚至主动建议我，“写完找个字好看的同学帮你抄一遍，否则得奖的可能性很小。”,大二的时候考驾照，带我的教练脾气很不好，我被骂哭两次，羞辱智商N次。我跟自己赌气，说过阵子再学，后来干脆就没再去驾校，如今即将毕业的我，依然没有驾照。等到过年回家，我所在的小城市的出租车，春节是不开计价器的，10块钱的路程，能漫天要价地说30，不坐拉倒。家人在忙，家中有闲置的车，可是我不会开啊，我只能去拦出租车，送上门给他们宰客。,还有半途而废的游泳，三天打鱼两天晒网的美术，“明天再背吧”的单词它们都在后来某个猝不及防的瞬间，跳出来为难我。“因果报应”真的是恒久存在的真理，所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌。,新家装修的时候，有一部分家具是手工现做的。木工师傅在我家工作的时候，大门敞开着通风，一位来邻居家走亲戚的老伯，特意进来旁观。,老伯说，自己现在还在遗憾，当年没有好好学做木匠。原来，他年轻的时候跟着老师傅一起学过木匠，但觉得太精细太麻烦，还被割伤过手，就不愿意学了。接下来，老伯想做一些轻松简单的活儿，于是就跟着亲戚一起去沿海打工。,可是老伯并没有一技之长。他去过搬砖的工地，去过流水线的工厂，最后忙忙碌碌十几年，依然没在大城市安下家，只好回家乡做点小买卖。,曾经跟自己一起学木匠的伙伴，如今一个个成了当地令人尊敬的手艺人，甚至开起了自己的家具制造厂。而他，只能站在陌生人的门边，欣赏别人“展示”着他曾放弃的技术。,记得蔡康永写过：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。,人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。,我现在深深觉得这是个“真理”。减肥的时候偷懒，夏天满大街瘦长腿的时候，你只能对着自己的肥肉生闷气。上学的时候偷懒，同学们一个个念名校、入名企的时候，你又只能在深更半夜里抱怨怀才不遇。,所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌。我不知道怎样去劝服一个懒人改过自新，我只知道：打脸会疼，脸肿了会丑。,做最好的你自己,以积极的心态应对高三生活，充分发挥自己的长处，,开发潜力，,超越自己。,如果你不能成为山顶的一株松,就做一丛小树生长在山谷中,但必须是溪边最好的一丛小树,如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛,如果不能成为一丛灌木，就做一片绿草,让公路也有几分欢娱,如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼,但须做湖里最好的一条鱼,如果你不能做一条公路，就做一条小径,如果你不能做太阳，就做一颗星星,不能凭大小来判断你的输赢,不论你做什么都要做最好的一名,道格拉斯.马罗区,我们不能都做船长，我们得做船员,世上的事情，多得做不完,工作有大的也有小的,我们该做的工作，就在你的手边,让我们一起快乐地学习吧！,此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢,