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1、自我兴趣探索 请具体详细的回答下列问题。回答时要特别注意问题的第二部分,即“为什么”感兴趣的部分。如有可能,请与以为同伴相互讲述自己对问题的思考和回答。同伴可以帮助提问,帮助讲述的人发掘细节和原因。这个练习的目的是帮助你回忆幷梳理日常生活中有关个人兴趣的一些代表性事件、增进自我觉察,因此,仔细思考和讲述的过程非常重要。 (1) 我的白日梦:请列举出你非常感兴趣的的职业(摒除所有现实考虑)。这些工作中的哪些特征吸引着你? (2) 请回忆三个从事某事情时令人感到快乐和满足的经历,请详细描述这三个画面,是什么让你感觉如此快乐! (3) 从小到大你担任过哪些职务?你喜欢的是哪些职务

2、不喜欢的是哪些?具体说明为什么? (4) 你最崇拜(敬佩)的人是谁?他对你产生了哪些影响?你最像他的是什么地方?最不像他的是什么地方? (5) 你最喜欢看哪种杂志?杂志中的哪些内容吸引着你?或者,你到书店看书,通常会停留在哪类书架前(不是仅仅因为学习需要的情况下) (6) 除了单纯的娱乐放松外,你最喜欢看哪类电视节目?节目中什么吸引着你? (7) 你喜欢浏览哪类网站?你喜欢看网站中的哪些内容?他们属于哪个专业 (8) 休闲的时候,如果只是出于兴趣的考虑,你最想做什么或学什么?这里面又是什么吸引着你? (9) 你最喜欢的科目是什么?为什么喜欢他们? (10) 我们的生活中都有过某些时刻,因为全神贯注于做某事而忘记了时间。什么样的事情会让你如此专注? (11) 你的答案里有什么共同点吗?是否可以归纳出什么主题或关键词?这些主题或关键词可能和霍兰德的哪些类型相对应?你如何能够让这样的主题在你今后的生活中得到更充分的彰显? 说明:对最后一个问题的回答将有助于你总结和归纳前面所有的问题,并将你在日常生活中的一些表现于本单元所讲的职业兴趣类型挂起钩来。所归纳出的主题或关键词是你今后在作职业决策的需要尽可能纳入的一些关键因素。(问题的答案写在背面,要求写清题号,字迹规范、整齐)

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