1、
“启智户外”拓展荧光夜跑活动
策
划
书
主办单位：“启智户外”拓展
临夏全导航
承办单位：“启智户外”拓展
“荧光夜跑”活动策划案
一、活动背景
“荧光跑”在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，据悉，每场活动都会有上万的人参加，不分性别、不分年龄、不分国界，是真正意义上的全民活动。
“荧光跑”活动主旨推崇全民健身运动，结合社会潮流，以绿色∙健康∙运动的
2、宗旨号召学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，以提倡全面运动将健康生活传递给周围每一个人！
二、活动目的及意义
虽然我们大家居住在同一个城市，但不妨参与启智荧光夜跑互动，与队友们一同体验夜跑的酷炫，感受夜跑带给你的欢乐。为了丰富人们的生活，提高人与人之间的感情，锻炼体魄，特举办此次荧光夜跑活动。
三、活动概述
1、活动主题：
“荧光夜跑，快乐你我” or “青春夜光跑 我就是发光体”
2、活动时间：2017年8月 日
3、活动地点：临夏市奥体中心
媒体支持：临夏市全导航
主办单位：启智户外拓展
临夏市全导航
承办单位：启智
3、户外拓展
4、 报名时间：2017年8月 日——8月 日（建议持续一周左右）
5、 报名费用：39元/人（包括保险费、手环费、组织费）
四、报名方式：
关注公众号【临夏全导航】or【启智户外】
编辑：报名荧光夜跑+姓名+电话发至公众号后台。
五、活动形式
参赛人员5人一组，按指定线路完成跑步，并完成相对应的任务，最后进行排名，发放礼品。
六、活动流程
（一）活动线路
1
3
奥体田径场
2
（二）各个设点趣味活动
1. 图中第一处：
② 动名称：叠罗汉纪念
②活动规则：从起点开始，第一圈途中到达第一个游戏处。首先选
4、出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员照相，照片里面必须要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上，获得章印后便可离开。
2. 上图中第二处：
② 动名称：傻傻分不清
②活动规则：在第二圈途中，到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。
3、上图中第三处：
①活动名称：踢踢更健康
②活动规则：在第三圈途中，到达第三个游戏点。每
5、个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定距离处的纸篓里面，要求站在指定的距离外‘踢的途中毽子飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
3. 奥体中心前广场：
② 活动名称：放胆来爆破
②活动规则：四名队员完成规定的四圈后，一起到达第四个游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参
6、赛组完成一次即可。
（四）评奖阶段：根据每组的最终计时时间的长短，设立一，二，三等奖，现场发放奖品。
七、参赛要求：
1、年龄在14--50周岁的各企事业单位、社会团体、户外运动爱好者、俱乐部、院校、个人均可报名；
2、参赛队员身体健康，无心脑血管等方面疾病，能够胜任剧烈活动要求；
3、参赛队员要服从项目，遵守活动规则，服从组委会安排；
4、参赛者自备运动鞋；
5、组委会为每一位参赛者购买一份人身意外伤害险，各参赛者自行负责自身安全，赛事组委会不承担各参赛队在比赛过程中发生的一切意外。
八、活动须知
1.参赛队伍必须都身穿运动装。
2.在活动前一个小时到达奥体中心前广场进行
7、签到，抽签并领取荧光手环，严禁找人代替参加活动或者中途换人，若出现迟到情况视为弃权处理。
3.每个趣味活动都只设5个游戏点，出现多支队伍时要按先后顺序在规定的地方排队拿号码牌等候。
4.夜跑活动秉承安全第一的原则，注重长跑路线的安全规划及后勤保障。活动过程中谨遵工作人员的判决，友谊至上。不能靠近有安全隐患的地方玩耍嬉戏，防止夜跑时发生意外。
5.如活动前发现天气异常等影响活动正常举行的因素，活动将改期进行。
6.任何参赛人员受伤马上进行医护处理，出现其他紧急情况直接联系工作人员寻求解决方式。
附录一：比赛评分标准
组成
部分
分值
评分要素
评分标准
跑步时间
7分
跑步时间前十名100分，十到二十名80分，以此类推
依据完成比赛时间长短
附录二：经费计算
名称
单价/元
数量
小计/元
横幅
50
1
50
舞台搭建
300
1
300
荧光手环
2
200
400
荧光角
2
200
400
背袋
3
200
600
总计/元
1750
“ 启智户外”拓展
2017年8月
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