体育与健康《鱼跃前滚翻》教学设计.doc

鱼跃前滚翻教学设计秦安县第三中学 师天菊 一、设计思想本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律，抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节，简化“复杂”技术，从而提高课堂教学的有效性。通过分阶段练习，将鱼跃前滚翻动作中“蹬”、“撑”、“团”、“起”四个阶段动作进行分解练习，加深学生对动作的理解和记忆，熟练学生的技术动作。通过分层教学的设计与运用， 让全体学生在课堂上都有所收获和提高，最终实现人人发展。二、教材分析鱼跃前滚翻是体育与健康的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合高一学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。三、学情分析高一男生处于生长发育的旺盛期，活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规，喜欢标新立异等问题，通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。四、教学目标1认知目标：学生能了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。2技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻，另30%学生能够完成较近距离鱼跃前滚翻3次以上；发展平衡能力和控制能力。3情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。五、重点难点教学重点：蹬地、腾空远度。教学难点：屈肘缓冲。六、教学策略与手段在远撑前滚翻的基础上，利用体操垫的不同距离的线和小垫子，逐渐提高练习难度，过度到鱼跃前滚翻的学习，并使学生的鱼跃有一定的远度，同时根据学生实际情况进行分层练习，在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况，针对存在问题及时运用辅助练习予以纠正。七、教学过程内容1、技巧 复习前滚翻2、鱼跃前滚翻形式分组循环教学目标1认知目标：学生能够了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。2技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻，另30%学生能够完成较近距离鱼跃前滚翻；提高人体平衡能力和控制能力。3情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质顺序课的内容、要求组织教法强度主体和主导活动组织形式及要求准备热身激发兴趣121、体育委员集合整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生相互问好 3、宣布课的内容、任务及其要求4、如图所示，慢跑。同时听教师提示积极配合5、原地徒手操。、颈部运动 、肩部运动、腹背运动 、弓步压腿、侧压腿 、活动其它各关节6、游戏：“喊数抱团”规则：有教师喊数，学生认真听，喊到几，则由几个学生围作一团，多于或少于规定数时，主动做俯卧撑2个。1、体育委员整队，听口令快速成四列横队2、报告人数、事、病假人员3、清点人数、安排见习生4同学们认真听并看教师示范、提示，积极热身5、轻松面对，积极参与6、学生围如图2运动，停则围，始则散。 图1要求：快、静、齐，呼号响亮，精神饱满。 图2 要求：动作协调，节奏感强 舒展大方有力度小强度学习体验 能力培养12技能拓展提升素质16一、复习前滚翻要点提示：1屈褪下蹲，低头含胸，通过肩、背、腰依次滚动着地。2快速推手，挺身成蹲姿。保护与帮助：保护者侧立或侧跪，一手托肩，一手托腿，帮助缓冲前滚。二、学习鱼跃前滚翻重点：蹬地、腾空远度难点：屈肘缓冲1讲解鱼跃前滚翻的要领 2蹬撑滚翻练习3探手缓冲练习4分层练习保护与帮助：保护者站在练习者前方，两手扶其上臂，顶其肩，并顺势推手，然后注重动作。三、教师展示：技巧性鱼跃前滚翻1、跃实物或人，2、穿越火线四、素质练习：仰卧起坐 男生 25个 女生 18个12学生在复习过程中针对本组出现的问题，参照教师示范，逐渐提高技术水平教法：启发、引导、指导、示范、保护帮助、鼓励、评价。1教师讲解示范提出每个练习内容作用及所解决的问题。2分解动作。、脚步动作练习 ： 、蹬撑探手滚翻：、橡皮筋在此练习中作用（a低窄3020。，b稍高4020，c稍宽3040，d宽高4040）3及时纠正错误，改正，保护帮助、鼓励学生。4教师再次示范，让学生加深动作理解。5巩固所学内容游戏让学生在教师展示的同时思考动作的欣赏价值以及在生活当中的运用。图3要求：练习认真，互相帮助，注意安全。图4要求：理论与实践相结合有明确的探手缓冲，注意安全。图51、2、3、图6中强度中上强度身心放松5一、放松运动：师生互动放松。1、摆臂放松；2、敲打腿部肌肉放松；3、原地轻跳放松二、学生自评教师总评三、下课师生互道再见，收还器材师生参与放松。教师客观评价学生的学习过程，并对本课完成任务情况给予肯定。学生对自己，积极评价 要求：积极调整放松。小强度器材体操垫5块 橡皮筋4个课后反思1、本次课采用了学生主体自主练习，教师讲解、示范并指导学生练习的主导，在练习中采用由易到难的顺序，重视学生个体差异和不同需求，很好的指导学生练习，收到较好的效果，为今后练习奠定了基础。2、让同学们在教师展示中欣赏和体验体育的快乐与健康。脉搏曲线图密度：40-48% 平均心率：120-125次分创新橡皮筋在体操教学课中的运用，尤其在本课当中的作用，值得我们继续推广运用。