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艾尼斯国际美容美发学校专业打造时尚，引领时尚先锋！现在很多年轻的朋友脸上好发粉刺和痘痘，尤其是夏季，更是痘痘粉刺的多发季节，小痘痘和粉刺的产生主要还是由外部因素和内部因素两方面共同造成的。外部因素是角质层的重叠化和皮肤免疫机能的下降，致使角质层的水分流失，造成皮肤ph值混乱;而身体的内部因素主要还是由于过于疲劳、身体不适等引起体内激素分泌紊乱，还有就四压力、紧张也会使人体分泌荷尔蒙，使皮肤产生更多的油脂，导致小痘痘的产生。那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢?首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素a是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素a，水果中，橘子是含维生素a较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素b6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素b6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题现代人生活节奏过快，生活不规律，工作压力大，长痘痘也是在所难免的。但是对于爱美的MM们来说，偶尔冒个逗兴许用遮瑕品，遮遮还行，一旦大面积爆发可就要抓狂了。怎么样快速祛呢？接下来介绍几个快速祛痘的小窍门。快速祛痘的小窍门： 脸部清洁很重要长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(www.xcainisi.org38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果.快速祛痘的小窍门：工作生活压力适当调节在镜头前总是甜美性感、是许多广告商最爱的蔡依林，但由于前期皮肤状况严重告急，在她接连出席牛仔裤代言记者会和饥饿三十公益活动时，都被媒体拍到严重冒痘的模样，与以往形象有如天壤之别，逼得她不得不上医院抽血检查，找出祸首究竟是因工作太多、内分泌失调，还是与爱犬屋虎太亲近的原因？近日，她的经纪人蒋承缙表示：经过医生的诊治，在使用了专家推荐的专业祛痘护肤产品后一个星期，Jolin的痘痘已经全部消失。快速祛痘的小窍门：正确使用祛痘产品祛痘产品非常多，但要慎重选择，不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品或者选择国际品牌的产品,快速祛痘的小窍门：痘痘针快速消除青春痘痘痘针的原理就是类固醇治疗，不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才不会让青春痘只解决一半对于一个极度爱漂亮的女生来说，尤其是对我，痘痘简直就是致命伤。这痘痘折磨了我好几年，但我那“战痘”的决心一直都在。痘痘反反复复地长，想要把它彻底消灭掉真不是易事。现在就跟MM分享一下我祛痘的那些事儿。其实，如果一开始就找对了祛痘方法，加上细心护肤，长得也是出了名的漂亮。可恨的是，自从长痘后，就没人敢在我面前提漂亮二字。毫不夸张地说，一开始真是伤心欲绝！最初长痘的那些日子，只要看到有关祛痘产品的广告就心动，把产品通通都买回来试用了一番。可是，都是些短暂性的产品，没几天功夫痘痘又卷土重来。后来什么下火汤、芦荟汁、珍珠粉、各种各样的祛痘护肤品都试遍了，留了痘印不说，痘痘也不能完全根治。MM如果只是一般的上火型痘痘，这些方法还是有用的。像我这种顽固型痘痘还是省省吧。既然没办法根治，又得出去见人，我就想着用化妆品遮掉痘痘。谁知道，妆没卸干净，痘痘长得更疯了！欲哭无泪！化妆品事件过后，我就不敢乱用祛痘霜这些东西了。过去一直搞不明白为什么那么多的产品和方法都不管用，直到让我碰到了一款叫植玫兰DDQ生物祛痘的专业祛痘护肤产品，才弄明白原因，这植玫兰DDQ生物祛痘套装是我在逛时尚美容网站时一些网友介绍的。那些护肤品不能根治痘痘，是因为它们只做了表面功夫，没有从根源祛痘。其实，祛痘的根源是深入肌肤内部有效杀菌控油。肌肤不油了，痘痘自然消失。而植玫兰DDQ生物祛痘套装，采用“DDQ纳米追踪祛痘系统”，依靠纳米生物学和纳米加工学技术，将祛痘成分制造成具有识别能力的纳米生物因子，针对痤疮杆菌群、螨虫进行有效灭杀，而不损害有益菌及皮肤细胞；同时发挥纳米自身优良的吸附能力，清除皮肤内部多余的油脂，平衡油脂分泌，从而达到实现彻底快速祛痘功效，很科学吧化妆精品班专业培训化妆专业人才，结合行业发展需要，本班把化妆师所涉及到的所以跟化妆相关的内容包括在教学内容里，令化妆师展现完美效果的作品，本课程的化妆是高级化妆师的必修课，从而令化妆师达到高薪及自我创业的能力，学员毕业上岗后可达到弥补传统化妆师不足的技术面，本班学员毕业后在专业化妆方面呈现优秀的一面。基础化妆1.专业化妆工具的使用2.专业化妆品的挑选与使用3.色彩的认识及运用4.粉底的类型与选择5.粉底的性质与涂抹方法i6.面部结构于各种脸型的特征7.眉的修剪与描画、眉形与脸型的搭配8.眉形的矫正9.眼线的种类与描画10.假睫毛的佩戴11.各种眼型的矫正12.鼻的认识与各种鼻型的矫正13.唇的认识与唇线的画法14.各种唇形的矫正15.腮红的认识与技法i16.标准脸型化妆技巧17.各种脸型的矫正、圆脸型、长脸型、甲脸型、由脸型、菱脸型、方脸型。