宋宝琴营养配方.doc

日期：3月25日-26日
主讲：宋宝琴教授（原北京医科大学教授安利（中国）北方公司首席营养师）
一、 心脑血管疾病：第一大杀手，就是富贵病，也是生活习惯病，在没有限制，没有营养知识的情况下随便吃喝而致。
1．鱼油 1*1/d 有症状的 1*2/d
身材高大的加到4粒，过一段再减下来。
年青人吃肉多时偶尔吃一粒。
不宜人群：儿童、孕妇、有出血或出血倾向的、溃疡和手术期间。
2．茶族 与鱼油协同作用好，早餐1*1/d，连续12周血脂明显下降。每服1-2粒，不宜多，多了会心慌出汗。
3．银杏 血粘度大的，可加1*2-3/d
4．果蔬 1*3-4/d 重症3*3/d
5．蛋白质粉 早1*1-2勺/d
6．钙镁 男5-6片/d 女8-9片/d 第二瓶降到8片，第三瓶降到6片，维持6片/d
7．VC 3-6片/d
8．VE 3-4粒/d
9．VB 要慎重参照血压情况，先吃2-3片/d慢慢一片片加，不超过6片。
二、癌症：世界卫生组织排第二杀手，在我国并列第一，也归富贵病、生活习惯病、环境致病。特点是初期无症状，潜伏期长，发现即中晚期。儿童癌与胚胎有关，与孕妇生活习惯有关。
第一阶段6年→ 第二阶段6-9年→ 第三阶段9年→ 临床癌
癌细胞 微小癌 毫克癌 中晚期
● 外界致癌的原因：
1．化学致癌——各种化学制剂
2．物理致癌——电离辐射、热辐射、紫外线
3．生物致癌——病毒、寄生虫、霉菌
● 人体内部致癌的原因
1．精神因素 2．营养不均衡，有害的饮食 3．免疫力低下 4．内分泌因素 5．遗传因素
● 癌症策略：
1．蛋白质粉是提高免疫力的物质基础，2-3勺/d
2．VC又名抗癌维生素800-1000mg/d，多喝水。
3．β-胡萝卜素维持上皮组织结构完整，类胡萝卜素是VC、VE的100倍 3-6粒。
4．VE与VC结合，阻止亚硝酸胺产生 2-3粒/d
5．B族具抗癌作用，其中叶酸起关键作用B族用量是不要大 1*1/d，预防期用B族，得了后不用。生吃苦味蔬菜。
6．钙镁 6粒/d
7．硒阻断癌细胞的能量供应，倍力健含硒、葱大蒜、洋葱含硒。
8．纤维素有利于通便排毒，特别对抗肠癌。
9．大蒜抑制癌细胞，刺激巨噬细胞活性。
10．茶有预防癌症的作用。
11．匀速运动，老人加上多晒太阳。
12．黄金睡眠。
三、糖尿病：Ⅰ型占10％，先天性；Ⅱ型占90％，与不科学饮食有关。
1．果蔬片 3*2-3片/d 重症4-6片 饭前20分钟嚼碎加喝水。
2．蛋白质粉 2勺/d 肾功能不全，蛋白尿慎用，同时观察眼的状况。
3．鱼油、茶族 1-2粒/d 同上。不用鱼油、茶族，可改用银杏，对已有神经末梢问题的银杏最合适。
4．VB 调节糖代谢，血压高者不宜，倍力健含B高，对50岁以上人不宜，或只吃矿物质粒。 VC含糖 一般不超过6片 VE保护脏器4-6粒 β或类胡萝卜素4-6粒。
5．钙中和酸性体质，镁防止视网膜病变，锌、硒参于糖代谢。钙镁4-6片/d 重症6-8片/d
四、肝病：我国是肝炎大国，带菌者1.3亿，分为病毒性的、细菌性的、脂肪性的、自身免疫性的。
1．VC 有解毒作用，防止硬化、癌化，VC对肝脏有特殊的功劳。800-1000mg/d，即15-16片，年龄大的先用4-6片，一天加一片，慢慢加上去，维持一周，再慢慢减下来。
2．B族 调节新陈代谢，调节辅酶，年青人用倍力健，年龄大的用B族，开始2片/d，三天加一片，加到6片。
3．VE 保护肝脏的细胞膜150-200mg/d即9粒/d 重症不用倍力健，用儿童的多宝片易吸收，肝硬化有食道静脉曲张者把维生素压成粉吃。
4．蛋白质粉 每日摄入1.5-2g/每公斤体重 2-3勺/d 重症者肝功能差暂时不用，肝昏迷同样不用。
5．无机盐 若选用倍力健的再加入钙镁3-4片/d，中年人 4-5片/d。
6．肝病主要是免疫力问题，可用松果菊，每月1-10号用，11号停，下月再用，连续半年。
● 乙肝注意事项：
1．低脂饮食 2．戒酒 3．慎用补品 4．不宜多用药物 5．禁劳累 6．禁犹豫和大怒 7．禁纵欲
●脂肪肝：也是一种富贵病，肝细胞被脂肪化。轻度——脂肪占5-10％ 中度——脂肪占10-25％ 重度——25％以上
1．控制饮食，低脂、七分饱。
2．鱼油2-3粒/d 有出血性不用，改用茶族1-2粒/d
3．蛋白质粉 3勺/d
4．维生素 比常量略高，有心血管病少用B
5．矿物质 倍力健中络，肌醇均有控制脂肪的作用，钙镁片4-6片/d
6．每日运动半小时，消耗脂肪，增加新陈代谢。
●宋教授告诫我们：
1．不要简单的开“一套”就完事，要分清男女、老少、状况症状，对症处方。
2．好的自然疗法配方，不仅仅配产品，还要告之改善不良生活习惯，不良饮食习惯，营养加运动。
●以上听课笔记，难免有误，仅供参考。

日期：2006年3月7日
主讲：徐清教授（北京协和医院教授，中科院细菌研究所生化药剂分析师）
第一部分：怎样预防禽流感
禽流感的病症：持续高烧不退，血液检查发现有禽流感病毒。
发病季节：3月致5月份
最好禁食以下食物：鸡蛋、禽类，而且所有动物类食物最好炖烂。
预防措施：
■ 提高肝功能，多吃松果菊
■ 防止病毒变异
■ 如有感冒，要尽快在2天内治好感冒，大量VC10＋PRO（儿）2勺＋松果菊6粒/日
■ 勤洗澡、杀菌

现在医院普通用药为先锋9号，对肾脏的损害为70％。
●白血病分为三种：
1． 淋巴细胞减少
2． 淋巴系统溶血症（所有淋巴细胞攻击白细胞导致）
3． 再生障碍性白细胞减少（指骨髓、脊髓不能产生白细胞）
治疗白血病二钟方法:
1．骨髓移植 耗资30万＋15万药物控制
2．脐带血 耗资10万＋2万元药物控制 （婴儿出生时向医院交纳100元的保管费即可为你的小孩保留脐带血。）
用药控制白血病方法：
儿蛋2勺/日，VB 1*2，VE 2*2，CaMg 2*2，Fe 3*3，松果菊 1*3，VC 4*3，银杏 1*3。
每星期输血500ML，等12个月后做脐带血
● 红斑狼疮
FE9/日，VE30/日，银杏6/日，服用6个月。忌口：辛、辣、温。
● 现有四大皮肤病已列入血液系统病
■ 牛皮癣：VC9 VA6 FE9 鱼油3 忌口
■ 鱼鳞病：FE9 VC20－30 银杏6 鱼油3
■ 白癫风：PRO（儿）3 FE9 VC12 银杏6
■ 红斑狼疮
● 皮肤病：
■ 湿疹：FE＋VC＋松果菊
■ 皮肤过敏：FE＋银杏
■ 寻麻疹：FE＋银杏＋VC＋松果菊
■ 过敏性反应体质：
●晕车：FE9，治疗>半年
●病毒性心肌炎（风湿病毒）忌口：辛、辣、温（俗称：风湿性心脏病）VC20－30，FE9CA6，银杏6
●高血压：参数（80－120）
■ 正常标准：低压60－90 高压90－120
■ 压差30－45，压差缩小，是精神压抑导致。
■ 压差<10，精神病
■ 血管内压会导致青光眼。
●血脂：
■ 甘油三脂：0.89－1.71
■ 胆固醇：3.1－5.47－5.77
■ 血红蛋白容度：320－360
■ 血小板数目：120－300
●脂肪肝：
■ 甘油三脂导致的
＜0.89， 属低血脂，每日6粒，*1个月。
1.71－2.41， 属高血脂，鱼油2瓶，2粒*3个月。
2.47－5.47 轻重度
5.47－8.47 重度
＞8.47 重度
年龄＜55，一日分三次，每次一粒。
■ 胆固醇导致的脂肪肝（鸡蛋吃的多）
5.7－6.71 轻 茶族益脂胶囊2粒/日*60天
6.71－7.71 中 茶族益脂胶囊4粒/日*90天
7.71以上 重 茶族益脂胶囊4粒/日*120天
参数值＞10.5，血液不流动，非常粘稠，是中风的迹象

高血压并发症：
1、 冠心病
a) 心跳过速：鱼油2＋CA4＋FE
b) 心跳过缓：鱼油6＋FE＋VB6
c) 血管阴塞：鱼油6＋FE9
d) 二三尖主动脉搭桥：鱼油6＋PRO（儿）3＋FE9
2、 青光眼
3、 脉管炎：FE9＋鱼油6＋VC30
静脉曲张：CA6+VB6+FE9＋鱼油6＋VC12，多喝水。
（静脉曲张发生在腹部以下的叫 静脉曲张以上的则称脉管炎）

高血糖引致的糖尿病：银杏＋纤维＋VC
1. 肾虚：加CA6
2. 坏死症：加CA6＋VB4
3. 白内障：加FE6＋VA6＋银杏8－10
4. 脂肪瘤（白眼球内有黄瘤）：FE9*3个月

鱼油的作用：（通血栓，DHA）2pcs/d
1. 抵抗过敏 2pcs/d
2． 使外来物排异 4pcs/d
3． 排除脂及垃圾及药物副作用 4pcs/d
4． 抵抗腥物过敏 2pcs/d
5． 增强人体优良反应，怀孕前男性吃2pcs/d，可生个漂亮宝宝

银杏的作用
1． 有降压、降糖的作用
2． 定向定位解毒的作用，可解80种病毒。
3． 使用激素不再破坏肝脏，甲亢用6粒/日*60天可使甲状腺分泌趋于平衡。
4． 治疗胰腺病变

糖尿病的配方：只已经在使用胰岛素的患者
1． 降压＋降脂（鱼油6＋银杏6＋纤维6＋VC6）*1个月，胰岛素一天注射3次，饭前15分钟注射*1个月
2． 降压＋降脂（鱼油6＋银杏6＋纤维6＋VC6）*3个月，胰岛素减半，饭前15分钟注射；加2片优降糖，早1/2，中1，晚1/2。
3． 降压＋降脂（鱼油6＋银杏6＋纤维6＋VC6）*3个月，胰岛素同上，饭前15分钟注射；加3片优降糖，早1，中1，晚1。
4． 降压＋降脂（鱼油6＋银杏6＋纤维6＋VC6）*3个月，打1/2胰岛素，饭前15分钟注射；加5片优降糖，早2，中1，晚2。
5． 降压＋降脂（鱼油3＋银杏6＋纤维6＋VC6）*3个月，停胰岛素，饭前15分钟注射；加6片优降糖，早2，中2，晚2。
6． 降压＋降脂（鱼油3＋银杏6＋纤维6＋VC6）*1个月，加3片优降糖，早1，中1，晚1。
7． 降压＋降脂（鱼油3＋银杏6＋纤维6＋VC6）*3个月

血常规检查
血小板＞450，血稠，症状：头痛，抽不出血
这种是典型的农村多发病，低血压，高血脂，吃素食而且好吃咸菜，烹调中较咸，用鱼油3或FE6

低血糖（头部供血不足，易头晕，小便次数多，无脾气，无欲望）
Pro（儿）3勺＋VC6*3个月

低血压
银杏12（由6粒升至12粒）
升压法：FE9＋VC6＋PRO（儿）2勺*3个月
压差＜10，加12Pcs 压差＜20，加6Pcs银杏

第三部分：肝病的防与治
检查项目：乙肝两对半，共8项 肝功 基本三功 肝的B超
1．谷丙转氨酶 0－40 如果数值较高，则表明肝的病毒较多，传染系数大。
2．谷草转氨酶 5－35 代表肝部细菌
3．总胆红素 5－20 代表肝汁返流程度
4．直接胆红素 0－6
5．总蛋白 60－83 免疫功能高低，偏多表示人体造血功能高，反之则免疫力底下。
6．白蛋白 35－55 人体免疫蛋白参数，高表示白细胞消炎状态，少则可能白血病。
7．球蛋白 22－35 免疫力高低，高表示人体对VC吸收降低，少表示对PRO吸收升高
8．碱性磷酸酶 0－6
9．r-谷氨酰转肽酶 20－100 表示人体消化功能 （消化蛋白质能力）
10．L-乳酸脱氢酶 109－245
11．血清胆碱酯酶 4000－13000
12．血清总胆汁酸 0－12

乙肝病毒与肝细胞结合，暂时协助解毒，但是当病毒杀死肝细胞时，就是肝病发作时。
甲肝：VC40－50 60天 FE6 *6个月
丙肝：测试1对丙肝反应阳性；2、检验必须有丙肝病毒 3、丙肝病毒测试
治疗：松果菊6－9＋银杏6＋VC20*120天
甲肝症状：面呈土黄色，额头黑色

乙肝大三阳转阴治疗方案：
首先保证肝功能指标正常。
1．VB12 银5 VC12 纤维素6*1个月
2．VB12 银5 VC12 纤维素6 VE6 VA6小量PRO *3个月
3．VB12 银5 VC12 纤维素6* 2个月
4．VB12 银5 VC12 纤维素6 VE6 VA6 *3个月
小三阳在第三步结束时就转已经可以转阴。
5项转阴，时间还要加强
谷丙转氨酶＞1000， CA15 银＞9 VC＞30 2－3个月
＞560－600 4个月
胆红素 FE9 VC12 儿蛋2勺
球蛋白 PRO2 VC12 松果6 银杏6
碱性磷酸酶＜170 药物中毒 ＜8岁用儿钙（成钙） 18－24PCS
＞200 重金属中毒
肝硬化 银9＋VC12＋FE9＋鱼油6 轻9个月 重16个月
肝腹水 FE18 VC20 银9 PRO4勺（成） 15天 45－90天 糖尿病儿pro 多喝水

酒精肝 银6 VC20 VB12 PRO2勺 14个月
肝腹水： FE18＋CA6，肾脏排出
水肿： FE18 让毒素不在体内产生伤害 瘫痪（肝腹水）F18 VA
肝衰 VB6 PRO2 VC6 银6 6个月调理

药物（内科学）
抗生素，主要作用于肾，60％伤肾，30％伤肝，10％伤心
跌打伤害、破伤风，治疗风湿骨痛，内服药对肝伤害80％伤肾11％
妇科用药直接影响人体得受孕，伤肝15％
肝部用药对肾损害20％，胃药伤害肝20％，肾脏40％
化疗药物，副作用50％，对肾损害80％，对肝60％
肾泌尿系统用药 伤肝30％

乙肝的预防:
1、 防止母亲传染，出生儿用医院的衣服。
2、 用医院消毒的饮用品
3、 出生6小时内注射育苗，隔一天抽血3ml验证是否有抗体。
4、 脐带血（不传染）是没有乙肝病毒，无任何病毒的血液，但有遗传毒素。
治疗肝癌，不建议手术，特别中、晚期
银6 VC20－30 FE6 PRO3勺 （致病人不太痛）
肝囊肿 FE9 VC30 银6＋松果菊3 囊肿＜7厘米 10个月
脂肪肝患者不宜吃热量过高的食物，每餐热量＞7千卡，60天后就是肝硬化