念力的秘密淨空老法師讲解摘录及原文節.doc

按：在净空老法师近期宣讲的《净土大经科注》里，老法师提到并推荐过一本书《念力的秘密》，中文版刚刚上市。此书从科学发现的角度阐述了意念决定物质，介绍了宇宙的本相，与佛在经上讲的极其相近。下面是净空老师对于此书的部分节录，现转载供养大家。祈愿大家精进修习，早日离苦得乐，往生净土。阿弥陀佛。

净空法师：念力的秘密
2011-11-7 来源：摘自于2011年11月5日净空法师讲于香港《念力的秘密》第一集  关键字：念力的秘密，念力

    前几个月，有一个同学送一本书给我，这个书叫《念力的秘密》，副标题叫“叫唤自己的内在力量”，是从外国文字翻译过来的，分量很大，这是一部近代的科学报告研究量子力学的。里边所说的跟大乘佛法大部分都相同，非常接近，很值得我们参考。 
　　我把这部书看完了，重要的部分节录十页，节录出来的十页分发给大家。 
　　那么近代科学新发现的这些报告，我们有理由相信，佛教不再是宗教了，是什么呢？高等科学、高等哲学。可能会被一些科学家、哲学家统统接受了。 
　　他们的最新发现，释迦牟尼佛在三千年前就把这些问题讲的很清楚、很明白了。我这是择录他的全书的片段，我们一条一条来分享。 

　　第一条是：意识是一种不受我们身体局限的物质，是一种条理分明的能量，有能力改变物质事件。“以心控物”能力超越时间、空间的限制。 
　　这桩事情在法相宗经典里边告诉我们宇宙的起源、宇宙的真相。《大方广佛华严经》是法相宗一部重要的经典。法相宗有六部经、十一部论。《华严》是六分之一讲到宇宙的缘起、法界缘起。佛告诉我们法界从哪里来的？自性变现的。 
　　“自性”在佛经上有很多的名称都说一个问题。“自性”很难懂，说不清楚，为什么？不是我们凡夫常识所能理解的。它是宇宙万物，佛法讲法界、万法；惠能大师开悟说的最后一句，“何其自性，能生万法”。“万法”就是宇宙之间所有的一切现象：物质现象、精神现象、自然现象。这现代科学把它分作这个三大类。宇宙之间万事万物都不出这三个范围。这三个范围就把整个宇宙，包括我们自己的生命，统统都说尽了。而“自性”，是这一切万物的本体，理体从哪来的？就是从这来的。能大师说的好，“何其自性”，没有想到自性“能生万法”。 
　　那么佛教的修学，最终极的目标是什么？就是明心见性。明心见性的这个人，我们就叫他成佛了，他就是佛。所《华严经》上世尊告诉我们，“一切众生，本来是佛”，为什么？你有自性嘛，你没离开自性嘛！自性是佛，那你怎么不是佛？！真是佛，一点不假。我们为什么变成这个样子？迷了；自性就在现前，看不见了，听不到，也摸不到，连想都想不到，六根对它不起作用。六根是眼、耳、鼻、舌、身可以接触到物质现象，第六意识可以接触到精神现象跟自然现象。 
　　能力最强的是第六意识。佛告诉我们，第六意识就是今天的我们的思想、念头，这是第六意识，对外，能圆到宇宙；对内，能圆到阿赖耶。阿赖耶是十法界的缘起。十法界从哪里来的？从阿赖耶变现出来的。自性，能生、能现一切法，能生、能现它不能变。把自性所生的现象变成十法界，变成佛的法界、菩萨的法界、声闻法界、缘觉法界，这叫四圣，是释迦牟尼佛的净土；又能变成六道，六道是天法界、修罗法界、人法界、畜生法界、饿鬼法界、地狱法界，这是阿赖耶变现的。阿赖耶所变的全身假的，没有一样是真的。所以佛在经上说，“凡所有相，皆是虚妄”，可别当真呢！ 
　　可是我们今天把这些假象全都当真了，没有一个人不当真。你要说这个是假的，人家说你头脑有问题。明明在目前，你怎么说是假的呢？每个人都承认是真的，你怎么说是假的？佛、菩萨知道它是假的不是真的。 
　　那这个假象怎么来的呢？佛在经典里边告诉我们，“一念不觉”。一念，就是不觉；不觉，才有一念。经上说，“觉心不动”。真心动了，它就不觉了。这不觉，真心上起了一个妄心，这个妄心就是阿赖耶。 
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　　“以心控物”这句话非常重要。宇宙的起源，宇宙的真相，法界的缘起。法界是自性，不是我们凡夫能理解的。万法就是宇宙之间所有的现象。物资现象、精神现象、自然现象。里体自性能生万法。佛教修学最终极的目标就是明心见性。成佛。一切众生本来是佛。自性本来是佛。一点不假。我们为什么会变成这样，迷了。六根对他不起作用。眼耳鼻舌身。能力最强的是第六意识。对外能缘到十法界。对内能缘到阿赖耶。四圣是释迦牟尼佛的净土。都是阿赖耶变现的。心现识变。阿赖耶能变的都是假的。可是今天我们全把假的变成了真的。佛菩萨知道他是假的不是真的。一念不觉，觉心不动。这个妄心不动阿赖耶。藏舍。这个里面的东西多，无量无边。想什么变什么。有想全是妄想。正念无念。正念只有佛有。广州这个地方惠能大师二十个字，非常精彩。“何其自性，本自清净”，从来没有染污，真心没染污。染污意。被染污了。佛眼里看一切众生是佛，一丝毫差别都没有，礼敬一切众生，看一切众生都是佛。我们可以说这些大科学家、哲学家都是大聪明人，他们的报告提出来10%的宇宙、90%的宇宙不见了。第六意识我们思想能缘得到。佛法在科学之上。向内是微观世界，向外是宏观世界。发现物质是念头产生的。当处出生，随处灭尽。心有所念，多少个细念变成个粗念，有几念？弥勒菩萨回答：一弹指三十二亿百千兆，念念成形。每一念里面都有精神现象。《心经》照见五蕴皆空。五个三百二十兆，时间非常短暂，说明宇宙的缘起。每个念头里面，一秒钟24张，我们现前的这个环境一秒钟是 张，不是真的，把我们眼睛搞花了。宇宙的真相。释迦牟尼佛在三千年前就把事实真相讲清楚了。方东美教授是世界大哲学家。人生最高的享受。我出家只有他赞成。六十年了，不仅是高等哲学，还是高等科学。从业相转变成相。物质现象称为相分。量子力学家把这个搞出来了。放下起心动念、放下分别执著，就见到真相了。唯证方知。如人饮水，冷暖自知。怎样亲证？放下。问章嘉大师佛法的深奥有没有办法很快契入？半个钟点后：看得破、放得下。佛法修行从初发心到如来地，就是看破、放下。彻底放下，你的问题就解决了。身相无名放下了。能现这三种现象。凡所有相皆是虚妄。什么是真的？自性是真的。阿赖耶缘不到。宇宙出现不是大爆炸，大爆炸讲不通。自然现象变成信息。菩萨慈悲告诉我们，念识及微细，不可知之。电影银幕上1/24秒相似相续相。弥勒菩萨见到了才说得出来。八地以上菩萨看到了。一共五十一个阶级，才能看到。等觉再往上去是妙觉，回到常寂光了。回归自性叫大圆满。遍法界虚空界。电脑不能比。自己也向外发信息。《还源观》佛门的博士学位是成佛。最低的也是圆教初住菩萨。不见了那个能量才是实足的圆满。一时顿现。真正不可思议。不受我们身体局限的物质。晚上做梦，不受我们这个身体的影响。有能力改变物质世界。我们身体是物质现象，我们身体都不能改变。身体有疾病，不能叫有疾病的身体改变。自己内在的力量就是念头。我们念头散乱。集中修定。八万四千法门，无量法门修的是什么？通通修定。总纲领：戒定慧。持戒帮助你得定，只有得定了才能开智慧。定慧等学。心定不下来怎么行？名闻利养、自私自利放下。 
　　念力治疗，不需要外面的，靠内在的力量。有能力改变我们居住的环境。福人居福地。只要我们有好的意念。现在全是贪嗔痴慢疑。愚痴所感风灾。对外面环境，山崩地陷。现在这些现象全看见了。佛在经上讲的话全兑现了。不正常的心态。我们今天居住在地球上的居民是这个心态。成书是先秦时代。老祖宗有智慧。伦理道德因果。信就不怀疑。中国古人从来没有怀疑过哪个是坏人。人之初，性本善。怀疑人是坏人。人人是好人，事事是好事。我们要把老祖宗的找回来，这两样东西能救世界。孔孟学说说的是什么？但是相对汤恩比博士所说的话，四书五经，这个能救现在的社会吗？是好东西救不了现前。孔孟的根在哪里？弟子规、感应篇、十善业道。过去在汤池小镇做的实验，良心换起来了，。这个实验让我们深深感觉到：人心是很好教的。不到四个月。天天盼望有一个国家来做实验，能够有一个小区做出实验来给大家看一看。大家看到心里就定了。在联合国八个小时的讲演、展览。中国传统文化可以拯救世界。思想确实可以控制世界。把思想集中，想一个。不要胡思乱想。凡夫为什么要吃那么多东西？胡思乱想消耗能量。 
　　“一个简单的意念似乎拥有改变我们世界的力量。”十法界依正庄严。物理跟心理心物是一体，一念当中完成。能量变成信息。能整个宇宙是念力变现的。 
　　“‘以心控物’”，意念可以影响物理现实。意念能影响任何东西，具有改变世界的惊人能力。”宇宙是心现识变。万物从哪里来的？生命从哪里来的？全都说明白了，与佛菩萨不相干，与我们每个人的念力有关。 
　　“物质并不是固态和稳定的，甚至不是任何东西。”全体的念力说不定，大型的祈祷，可以产生效果。全世界的宗教徒祈祷，我们在祈祷又可以延后一两年。在社会上做一个好榜样，推广佛陀教育。

第二集节录
2011年11月6日净空法师讲于香港《念力的秘密》

　　波动的现象。意识的力量非常之大。特异功能可以把物质搬到另外一个地方。李老师是个很好的中医，讲故事：一个非常高明的医生，一个病人，医生说没有问题，如果长在大腿上就麻烦了。这个人回去以后就天天想别长在大腿上，一个月以后真长在大腿上了。 
　　山西小院的人得了癌症，天天念阿弥陀佛，非常专注，念阿弥陀佛，一心求生极乐世界，一心专念阿弥陀佛。病好了。意识的能量改变物质环境。同学中还有个例子，东北刘素云得的红斑，专心听经、念佛，每天听一片，听十次。什么也不贪图就是把极乐世界搞清楚，念佛，好了，到医院去检查医生都奇怪。“非常专注动机强烈”。病毒没有了，自然恢复了。十年如一日，一门深入长时熏修，人人都可以。自己没有修好不在经典、不在祖师，自己没有真干。 
　　德国科学家普朗克一生研究物质，搞清楚了，一弹指有三十二亿百千念。每一个物质现象都有受、想、行、识，不可分的连接在一起，所以念头能够影响物质。身体为什么有病？我们的念头不善，每个人心里都有三毒贪嗔痴。如果我们把三毒断掉，就不容易受感染。清净心、慈悲心能解毒。我们慈悲能够化毒。培养慈悲心，意念非常大。 
　　“能量不停来回传递产生一个异常巨大的能量场‘零点能量场’”。科学和哲学都找不到它，放下起心动念就找到了。这个是难事，几个人没有念头。《了凡四训》了凡先生与云谷禅师对坐三天三夜不起一个念头，定里面有慧是禅定，禅定里是有境界的。念佛里面有极乐世界、有阿弥陀佛，能见到极乐世界、能见到阿弥陀佛。庐山慧远大师往生的时候跟他的同伴说，见过三次极乐世界。与《无量寿经》上讲的一样，今天又见到了。四次，今天要往生了，而且还看到先往生的与阿弥陀佛一起来接他。所以要有坚定的信心。惠能大师明心见性就达到了。妄心见不到真心。妄心专注到极处还是妄心。极乐世界作个跳板，到极乐世界明心见性。三心二意，阿赖耶，三心二意是妄心。放下妄心就见到真心。能量场非常大，比虚空法界还大。 
　　“这些粒子独自发出的能量小得难以想象，证明了次原子物质与零点能量场的不断交换能量。移去零点能量场，所有的物质将会垮陷。”妄心善变，三种周遍的第一个，第二个现象就产生了作用。第三个是含容空有。容是容纳。心包太虚量周沙界。量大福大，量小的人没有福报。我们自己的心量与佛一样的。四圣法界心量就扩大了。
　“宇宙所有物质都与零点能量场互动。” 
　　法相永远不离开法性，全是从自性里变现出来的。我们一个人在。物质不灭。我们就能够体会到第二个意思。我们的人体用科学的名词来说是形成的。原子电子没有了，身体就没有了。房子、水泥、砖头没有了，房子就没有了。什么是自己？念头是自己。念头交流，一般人称他为灵魂。灵魂也有色、受、想、行、识。佛菩萨有法眼、慧眼，太清楚了。我们人不断的把我们的信息往宇宙发送，健康的还是带有病毒的。健康的好啊，能帮助地球；病毒的，负面的。我们现在机器不灵。为什么不灵？因为我们有烦恼，有集中不断的发射，我们才知道，感应道交不可思议。我们要求佛菩萨意念要集中，要纯真。不是为自己名闻利养，我们起心动念。 
　　“意念是一种频率，治疗念力就是一种高度有秩序的光，意念同样是高度和谐的。”用意念来治病。不是贪嗔痴慢的意念，五伦、五常、四维、八德。虚空界，虚空我们一个善念与遍法界虚空界的善念相应。好心，我们讲四好：存好心、说好话、做好事、做好人，这样的人所在之的是福地，周边的人都沾光。厚德载物。 
　　“人类意念可以影响植物。生物体读得懂人类的心思意念，并会有所反应。蛋白蛋黄都会与蛋壳互通信息。即使生物体被切为几片，沟通也持续进行。”这个现象被证明了，就是全息的信息。宇宙之间没有死东西，我们脚下的泥土，海边的沙滩，清楚，都能了解“情与无情，同圆种智”。圆满种智就是成佛。 今天科学证明了。阿赖耶不是讲得很清楚吗？三个现象科学家称这个为能量。从能量产生信息，阿赖耶的转相、业相是自然现象。那个时候我们没有读到《还源观》，今天科学证明了。光学，物质上震动比较慢。思想就快，我们意念的速度比太阳光快多了，人的意念可以影响物质。我们在乡下种菜，我们就跟菜沟通，菜是植物。我们不用农药化肥，我们用意念沟通，长得很好。有一次悟谦法师做个梦，丝瓜给她托梦：我太老了，还不来摘我？今年两棵琵琶树神托梦成就了。砍树，树神，澳洲人走路说话做事都是慢，树神说提前七天通知再砍树。中国古人能吃饱穿暖就行了。我们没有用化肥、农药，菜长得非常好。我们的菜园专门留一块给小鸟。我们跟自然和睦相处，与整个大自然和睦相处。我们劝他们也往生极乐世界。 
　　“发送意念者的每一种强烈情绪（爱、恨、愤怒等），都会导致接受意念者的强烈光释放。”别人恨你，用正念保护自己，用阿弥陀佛、观世音菩萨保护自己。 
　　“生物体可以与环境双向沟通。意念是一种光子流，那植物接收到信号并受其影响便一点都不奇怪。”蚂蚁要找东西吃，我们不希望他们来，就在外面把吃的东西放在外面，个小时一个也没有了。跟小动物真好相处，跟人最不好相处，我们吃不完的东西放在院子里给他们吃。一切众生都有灵性。 
　　“意念的效力是爱的完全展现，会让两个身体合而为一。”现在这一条我们对动物矿物产生作用，对人不起作用。信心没有了，仁义礼智信、信心没有了。我们学佛能不能成就，完全在于你的信心。学佛的人多，具足信心的人不多。善根、福德都是从信心生的。为什么我们今天自性具足的没有？教育的问题。接受外国的科学教育，是怀疑。中国古老的教育从小就是不怀疑，上学第一句话就是教你信心，善待自己，成佛、成菩萨。善待一切众生。 
　　“不管是好消息还是坏消息的预感，都会被心脏和脑部接收到，最让人惊讶的是，心脏竟比脑部更快接收预感。”我们讲预兆，好事的预兆、坏事的，无论是什么预兆，我们要冷静，不要浮躁。如何化解？修养道德重要，深信因果重要。顺境、逆境都是帮助我们的增上缘。念佛就好，行善就好。 
　　“动机是念力成功的关键要素。”动机一定要善，如果是自私自利不好。人决定不能有害人的心。要遵守古圣先贤的教诲，代众生苦。众生有苦我们来代，自己不怕辛苦、不怕劳累。 
　　“正面意念（带有爱心或利他之心的意念）往往能带来协调的心跳。”“喇嘛单凭意念，就可以把结冰的水烧开。”“发送意念的最重要第一步骤都是进入一种高度专注的状态。”我们要学着用意念，一心专念阿弥陀佛，自自然然跟阿弥陀佛感应道交。佛菩萨与我们同在，佛菩萨与我们一起，什么灾难都没有了。 
　　“从外在刺激抽身、向内专注，慈悲心让脑部跃升到一种充满能量的高度感官、觉知。”“慈悲心是爱心，慈悲心专注。你的障碍减少了。慈悲心智慧增长。”“禅修改变脑波形态，八个星期练习，就让脑部的‘快乐区’得到活化，免疫机能也变强了。”免疫能力增强了。我们平常人的脑部被杂念、妄念，杂念妄念少了，清净心就生出来了。快乐啊！坐一两天不想起来，不吃不喝，虚云老和尚，出定的时候精神饱满。我们念佛不必用禅修，或者听，用念佛机，用心念就能达到这个效果。
“专致的心念显然可以扩大感官知觉能力的机制。”在心清净的时候，事实真相。 
　　“行使念力起初需要专注，继而就得‘交托’出去，放下自己和结果。”我们学佛的人交托给佛菩萨。今天这个世界灾难很多，通通回向给它，这种回向可以达到他自己修行的效果。 
　　“负面意念对身体有强烈的负面影响，病人或是有罪恶感、易怒和缺乏自信。”我们用正面的善心，爱别人是爱自己。无论是个人或团体。佛菩萨决定没有一个恶念。 
　　“生物体归根究底是由电子之类的粒子构成，所以任何磁方向的激烈改变，理应深深影响他们的生理过程。”所以磁场改变我们心常常不安。特别是如果磁场好，进入那个地方就像被保护一样，心里平安。善心的磁场、慈悲心的磁场、诸佛菩萨的磁场好极了。我们去读经如果没有真诚心什么也得不到利益，一分诚敬一分利益，经典不可思议。宗教是好东西，不是坏东西。水会看、会听，懂得人的意思，哪是正面的、哪是负面的。希望我们这一生住在正面的。要懂得取舍。外面干扰我们的身体。 
　　“地球的微幅磁场摆动深深影响到身体、心脏、脑部。”磁场稍微有一点搬动，就心慌意乱。我们念佛修定。 
　　“心灵意念还带来实际的生理改变，用意念去发想，可以让人改变身体的某些部分。”“想象那里的皮肤已回复正常。”可以做得对。一心专注。强烈的信心。

念力的秘密—叫喚自己的內在力量(節錄)
琳恩‧麥塔格特（Lynne McTaggart）
◎ 意識是一種不受我們身體局限的物質，是一種條理分明的能量，有能力改變物質事件。「以心控物」能力超越時間空間的限制。
◎ 一個簡單的意念似乎擁有改變我們世界的力量。
◎ 「以心控物」，意念可以影響物理現實。意念能影響任何東西，具有改變世界的驚人能力。
◎　物質並不是固態和穩定的，甚至不是任何東西。
◎　我們的世界肖似一個巨大的量子信息網絡。
◎　「真實」並非固定不變，而是流動或變動的。想要用意念影響物質，念頭必須非常專注，而且動機強烈。
◎ 心靈顯然是以某種方式與物質不可分地連結在一起。　　
◎　群體念力說不定能逆轉潮流，帶來這個星球的修復和更新。想要改變世界，我們只需要同心合意就能辦到。
◎　量子粒子被認為是憑空蹦出來的，會即時出現又隨即消失，導致毫無原因可言的能量擺動。
◎　能量不停來回傳遞產生一個異常巨大的能量場「零點能量場」。
◎　這些粒子獨自發出的能量小得難以想像，證明了次原子物質與零點能量場的不斷交換能量。移去零點能量場，所有的物質將會垮陷。
◎　宇宙所有物質都與零點能量場互動。
◎　人體的構造與天線有某些相似之處，是看不見信息的接收器，還是信號的發送者？
◎　意念是一種頻率，治療念力就是一種高度有秩序的光，意念同樣是高度和諧的。
◎　人類意念可以影響植物。生物體讀得懂人類的心思意念，並會有所反應。蛋白蛋黃都會與蛋殼互通信息。即使生物體被切為幾片，溝通也持續進行。
◎　發送意念者的每一種強烈情緒（愛、恨、憤怒等都會導致接受意念者的強烈光釋放。
◎　生物體可以與環境雙向溝通。意念是一種光子流，那植物接收到信號並受其影響便一點都不奇怪。
◎　意念的效力是愛的完全展現，會讓兩個身體合而為一。
◎　不管是好消息還是壞消息的預感，都會被心臟和腦部接收到，最讓人驚訝的是，心臟竟比腦部更快接收預感。
◎　動機是念力成功的關鍵要素。
◎　正面意念（帶有愛心或利他之心的意念）往往能帶來協調的心跳。
◎　喇嘛單憑意念，就可以把結冰的水燒開。
◎　發送意念的最重要第一步驟都是進入一種高度專注的狀態。
◎ 和諧、有條理。
◎　從外在刺激抽身、向內專注，慈悲心讓腦部躍升到一種充滿能量的高度感官覺知。
◎　禪修改變腦波形態，八個星期練習，就讓腦部的「快樂區」得到活化，免疫機能也變強了。
◎　專致的心念顯然可以擴大感官知覺能力的機制。
◎　行使念力起初需要專注，繼而就得「交托」出去，放下自己和結果。
◎　禱告內容無特殊規定，但必須包含「手術成功，復原迅速，無併發症。」持續禱告三十天。
◎　負面意念對身體有強烈的負面影響，病人或是有罪惡感、易怒和缺乏自信。
◎　生物體歸根究底是由電子之類的粒子構成，所以任何磁方向的激烈改變，理應深深影響他們的生理過程。
◎　地球的微幅磁場擺動深深影響到身體、心臟、腦部。
◎　地球磁場的細微轉變對心臟和腦部影響最明顯。
◎　心靈意念還帶來實際的生理改變，用意念去發想，可以讓人改變身體的某些部分。
◎　想像那裡的皮膚已回復正常。
◎　信心是一種強有力的治療工具。安慰劑可以發揮念力效果。
◎　絕症不藥而癒也是一種念力的表現。
◎　證明意念足以讓身體自行矯正，許多患了重症或絕症「自動痊癒」。
◎　意念幾乎能左右任何生理過程，甚至治療威脅生命的疾病。
◎　別人對你的善念就像你對自己的善念一樣有力。
◎　人類意念可以深深影響許多植物、種子、單細胞生物（細菌、酵母）、昆蟲和小動物。
◎　我相信，有自覺地使用念力，能改善自己的健康，加強我們在生活各領域的表現，甚至影響未來。
◎　我們不再需要藥物，單靠善念即可治病。意念很可能強大得足以影響我們生活的每一方面。
◎ 我們應對自己的想法負起高度的責任，很可能影響到身邊所有生物的安危。
◎　宇宙有一種無所不在的能量，稱之為「生命體能量」，積聚而來的能量具有巨大療力。
◎　最有效的治療意念應該出之以懇求的形式。
◎　心理狀態也會影響到周遭人的生活。不管我們是否有自覺地送出意念，照樣能影響四周的環境。
◎　人類意念，流動的意識，對量子過程最細微的干擾都可能帶來嚴重影響。
◎　意念能給無生物「充滿」能量，對抗別人負面意念最有效的方法是念這句基督教的主禱文：「……救我們脫離凶惡。」
◎　有一種思想可以克服任何負面情緒或情境「歸家之思」。「歸家之思」就是一個人的終極憧憬和人生目標。在最艱困的時刻，「它能把我們穩固在我們的原有軌道上。」當我們被最陰險的念力圍困時，保護自己的最好方法，堅定不移，念佛求生淨土。
◎　禱告實驗證明我們是可以回到過去，改變過去的。逆向的念力比順向的念力更具威力。
◎　實驗證據能證明逆向因果性存在，意念有能力回到從前發生事件的時刻，影響已經發生過的事件。科學家相信，「標量波」（零點能量場裡的一種次波）可以讓人改動時間與空間。
◎　物理宇宙不是固定的，無論何時，真實世界都是由人類意志—我們的意念—所創造。
◎　理論上我們在任一時刻都可取得宇宙的所有資訊。預知能力，只是未來事件以某種方式回到現在，是一種逆時間因果性。我們存在的最基本層次並沒有連續時間這回事。量子層次的純粹能量並無所謂的時間與空間。時間與空間是我們自己創造的。
◎　當我們透過感官知覺活動把能量帶給意識知覺，就創造出在空間裡互相分離的物體。我們當下的每一個所思所行，都可能改變我們的整個歷史。
◎　人體就像是一間覆蓋大半個美國的工廠，平均由五十兆個細胞構成，每一秒鐘發生10個化學變化。
◎　真有「群體」意識，「全球意識」，人們的情緒（特別是恐懼情緒）愈強烈對隨機事件產生器愈有條理。
◎　一群人心念一致，效力會比單個的心念來得大。最能引起強烈情緒或高度專注，當然莫過於災難性事件。
◎　靜坐者的心靈會以同一頻率共鳴，共鳴的頻率能讓四周環境的雜亂頻率趨於和諧調和個人的內在衝突可以調和全球性的衝突。
◎　在他們靜坐中發出意念，解決該地區的衝突與減低暴力犯罪率。一地區有１％人口修習超覺靜坐，或是一地區有１％平方根的人口修習「超覺靜坐」，則任何種類的衝突（謀殺、犯罪、嗑藥、交通意外）都會減少。
◎　如果馬赫西大師的公式無誤（一地區只要有１％平方根人口修習高深的超覺靜坐法，即能影響整個地區），八千零八十四個精進靜坐者就足以影響全世界。
◎　即使人數不多，只要整群人強烈專注精神，亦足以產生巨大效果。
◎　我們的思想意念足以對抗全球暖化這種具潛在摧毀性的力量。
◎　三十多年來，許多科學家相信念力的存在並非是種輕信。對人類意識的前衛研究，推翻了各種我們迄今認為是確定不移的科學事實。這些發現提供了有力的證據，證明宇宙的一切彼此關聯、不斷地互相影響。許多被我們奉為無上權威的物理法則並不是金科玉律。
◎　這些發現的重要性遠不只證明人有超感覺能力或肯定超心理學是一門有效的學科，甚至還讓整楝「科學大樓」搖搖欲墜。
◎　至少有四十個來自世界不同角落的頂尖科學家已經證明，生物體會不斷即時互相傳輸信息。
◎　我們再也不能把自己與環境看成是二分，我們每一瞬間都不斷在改寫自己的世界。我們必須開始對自己每一個起心動念心存警惕。那怕是默默無語的時候，也還是與世界處於互動關係中。
◎　現代醫學必須要完全承認念力在治療上的重要角色。畢竟心靈一次又一次被證明要遠比最偉大的藥物更有療效。
◎　我們必須重新調整對人類生物學的理解。人類具有一種能影響世界浩瀚的潛力，是每個人與生俱來就擁有。我們的思想是一種不可窮竭的資源，隨傳隨到，醫治疾病、清潔城市、改善星球。改善空氣和水的品質、減低犯罪、交通事故，以及提高孩子的學習能力。只要願意，任何普通男女都可以為攸關全球利益的事務盡一分力。
◎　明白了意識的力量以後，可以讓科學與宗教更加靠近，生命並不只是一些化學物質或電子訊號的集合。
◎ 我們必須對許多原始文化的傳統智慧保持開放態度，因為它們對念力的性質有一種本能理解。這些文化幾乎都相信，宇宙有一個統一的能量場。現代的念力科學已經證明，這些原始文化對於顯靈治療和信仰是有根據的。體認每個意念都是神聖的，帶有物理形式的力量。
◎　現代科學與古代傳統教我們怎樣使用意念的力量。我們學會怎樣以正面方式導引念力，將可能改善這世界每一方面。醫學、治療、教育，乃至我們與科技的互動，全都可能因我們對意識與世界之間的互動有更深入理解而受惠。
◎　科學證據顯示，如果一個人變得更「和諧」，念力的效果會更大，學習靜心，集中自己的注意力，必須克服半信半疑的態度，心靈可以影響物理現實。
◎　咒語，如佛教使用的「唵」、「阿」、「吽」、「阿彌陀佛」。一直練習，直到你自然而然就能夠「入定」二十分鐘或以上為止。
◎　高度的專注狀態，專注於一的禪定冥想。它教人要一剎那一剎那地清楚覺察到自己內外所發生的事。
◎　消除你對某種結果的期望或追求，隨時注意自己有沒有執著於某些意見、觀點、偏好而排斥其他想法。
◎　即使你的對象是非人類或無生物，一樣可以建立某種聯繫，不管對方是植物、動物還是無生物，要行使念力前，都應盡可能多認識它們。
◎　培養慈悲：帶著慈悲心發送的念力顯然更有效力。

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