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快乐工作，轻松生活 有人曾说“你永远不能休息，否则你就永远休息”。特别是在这个时候，经济危机，失业率再创新高，老板理直气壮的对你说“企业从来不缺人，有的是找工作的大学生”，于是，你不再属于自己 早晨被该死的闹钟吵醒，胡乱扒几口饭就直奔公司，整整一天时间被电话指使着忙得天昏地暗，好不容易熬到下班时间，抬头看看同事们丝毫没有离开的意思，于是继续低头做那永远做不完的工作当加班一次又一次重演，当“我很忙”成为你的口头禅，当你不经意的发现伴随你下班回家的永远只有孤单的月亮的时候，你有没有认真的思考过：生活本该如此吗？工作到底是为了什么？从工作中，我们到底得到了什么？ 我们得到了什么？ 当我们在劳动合同上签过名之后，我们得到了一份工作、每个月稳定的收入、一个体现自身价值的机会；我们不再流浪、不再挨饿、不再受人白眼、遭人鄙视，我们有了生存的能力，有了尊严；当工作上干出一番成绩，我们还有了骄傲的资本。 还来不及高兴，我们发现随之而来的还有永远做不完的工作，加班成为常态，亚健康状态。于是，我们发现，我们同时也失去了许多 我们失去了什么? 有人将劳动合同称为“卖身契”，因为当你在上面签过字之后，你首先已经失去了自由再不能睡觉睡到自然醒，再不能和朋友K歌到凌晨3、4点；因为可恶的手机，你的工作时间在8小时之外无限延长。 其次，你失去了健康早餐随便扒几口，午餐永远是公司楼下的快餐；由于睡眠不足，眼睛经常是布满血丝；害怕手机响起，又害怕错过重要电话，不知不觉患上“手机综合症”。 调查 伍亿人才招聘网（）职场人，您有吃早餐的习惯吗？调查结果显示：四成职场人很少或者从来不吃早餐；接近半数职场人是在上班路上或者办公室吃早餐；55.61%的职场人因为早上时间紧，早餐通常是随便吃点。 该网站正在进行的另外一项网站调查快来看看，您有没有患上手机综合症？，参加调查的1399名职场人中，有1/4以上的人表示自己所在的公司要求员工24小时开机；近四成人表示自己的手机从不关机；三成职场人表示害怕错过短信或电话，会时不时的掏出手机看看；18.30%的人会出现手机“幻听”。 仔细思考 工作是我们生活中不可分割的一部分。有了工作，我们的生活不再空虚、不再无聊；有了工作，我们的生活变得多姿多彩。然而，当加班成了常态，当和朋友聊天的话题永远离不开工作，我们发现生活竟单一的只剩下了工作。这一切，只为体现自身价值。 这时我们已经忘记了工作的初衷为了生活更加有质量。我们不禁要问：这样的生活还要继续吗？ 快乐工作，不“累”生活 工作是为了生活的更加有质量，但是，生活不仅仅只有工作，要相信并不是只有像奴隶般的工作才能变得富有。 所以早起20分钟吃顿丰盛的早餐，健康才是快乐生活的前提；赶到公司后花5分钟时间制定一天的工作计划，以饱满的精神投入工作，提高工作效率，同时，完成工作的成就感会让你的心情轻松许多；下班回家听着舒缓的音乐准备晚餐，然后出去散步，看看不再紧张的世界；当然，散步回来还可以适当的充电；晚上11点之前，让自己进入睡眠，让身体的各个器官得到放松，明天展现在你面前的又将会是美好的一天。 然后你发现了吗？工作和快乐的生活是可以如此完美的结合。还等什么？从明天开始，快乐工作，不“累”生活！ 原文地址：