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河北野三坡百里峡农家院
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两日骑行300公里去野三坡，翻山越岭，累死我了～～～～

第一次出远门，都是跟一天的活动。五一想试试自己的耐力（很差），所以跟一次两天的活动看看。没敢跟强度太大的，所以就去了野三坡，而且这个地方我早也想去了。

听人说取野三坡有三条路，论强度是108，109，107。108很恐怖，还好这次是109去，107回。

出发前的准备:

5月2日 决定参加此次活动

5月3日 去买的短袖骑行服

5月4日 去洗了洗车（也就是这次洗车导致后来路上出了问题）

5月5日 在公司加班一天（这个也算骑行的准备？）

第一天

早上不到6点起床，吃了点东西。准备出发。带的东西：衣服，备胎，钱，水，月票（还没出发呢就想着出台了，后来果真。。。）

罗了罗嗦，7点多了才出门，一路赶奔航天桥。结果不出意外，又迟到了（都用“又”了）。害的大家多等了我十分钟。

7：45出发，一路延109行驶，边聊边骑。比较佩服Zippo和路慢慢两人，60年代的大哥了，体力还是很好，佷年轻啊。我也加强锻炼，争取活到40岁！！！Seek的折叠也很牛，14的小轮其起来还是很快的。曦和也挺厉害的，第一次骑就走这么远。还有就是于衫和糖，不愧为东方红的神驴侠驴啊，很有夫妻像。

刚到苹果园路口，觉得后备有点痒痒，一用力，喀嚓，背包带折了。难道要一路抱着包骑？还好队里有糖MM，“于是把带子重新穿了几下系上了好几个扣就ok了”。

一路无事，25左右休闲前行，绕过东方红隧道，感觉北京的山真多啊，除了苹果园就开始进山了，一直在山里骑行，还是没有怎么高的坡。一路到了雁翅。休息，补水，两瓶大号矿泉水瞬间进肚。中午在雁翅顺风斋饱餐一顿。

下午继续前进。刚走不远，就感觉链子有点响，然后越走越不对劲。估计是前一天洗车是碰了一下后变速，有加上没有上多少油。还好于衫是老车手了，骑了两下我的车就知道问题在哪里了。说是有一个东西变形了，一时没办法弄。Zippo大哥帮着拜了拜，于衫又帮着调了调变速，不怎么响了，先凑合这走吧。还真要感谢两位了，不然就要直接出台回家了。耽误了十几分钟时间。

突然接到同事一个短信，问我火箭的比赛赢了输了。我告诉他，我在山里。

到了斋堂，在水库边上休息了以下。听说searphy在前面接我们。他发短信说不远了，就10公里了。于是感觉胜利在望，赶紧前进。冲到了清水镇，继续补水。看看表总共才走了80多，心想这趟太腐败了。给searphy发短信，他说他在百花山路口，离我们大概还有10公里。原来是这样。

5：00赶到百花山，与searphy汇合。这家伙很猛，居然把中轴都骑出声来了，强人！他告诉我们翻过一座界山就到涞水了，也就10公里。看来胜利在望。不过searphy说山佷恐怖，佷高。我一想界山，当然是高了，慢慢来呗。

5：30开始上山，searphy的确很猛，一马当先冲在最前面，我追了半天也没追上。刚拐了一个弯，searphy一个翻身跳下车，开始推。不过searphy还是很猛，推起车来也挺快的。不一会儿到了山顶。感觉不怎么恐怖，也就上升不到200米吧，跟戒抬寺的感觉差不多。回头看看几个人还在路上坚持，于衫在给他们鼓劲。山顶上风挺大的，挺冷，就先放下去了。

在山下等了10多分钟，6点多了，太阳有点落山了，有点烦怵。等了10多分钟了，也该差不多，心想走错道了？看手机，没信号，荒山野岭的，一个人都没有，连路过的车也没有。眼看着天就黑了，没有车灯，不认识路，这要是一个人走，太可怕了。不敢等了，继续向前走吧，争取在天黑下来，走到一个村子前，不至于在荒郊。有走了5公里到了一个村子，跟人打听说道没错。那就继续等吧，大不了住村子也行。等了又有10分钟看到人路路续续到了。放心了。原来大家在山顶也有点冷，换衣服来着。

总结出两个教训：1，走长途一定不要单独行动，集体出行行动要一致。2，千万不要买国产手机，信号那叫一个差啊。

7：00左右，人齐了，继续前进。searphy说不远了，就10公里就到了。天快黑了，就三个人有车灯，于是编队骑行，前后各一个车灯，中间一个。我有一个电喇叭，遇到转弯时，按一下，提醒对面车辆。

大概走了7，8公里吧，突然看到右上房右一条公路，难道又要上山？夜里翻山可是佷危险的啊。还好searphy说那是108，不用管他。他说过了108再有10公里就到了。居然还有十公里？

继续前进吧。天已经完全黑了，不敢快走，幸亏有几个人有车灯。路上有一辆骑车从我们边上超过，看到我们是骑车过来的，为我们加油鼓掌，比较有成就感。

又走了7，8公里吧，有一个差路口，有个老大爷在路口边乘凉，问路，说左边的就是，再有10公里就到了。无语。。。

继续走，感觉得到是在河边走了，听人说这段风光不错，可惜天黑看不到了。

终于看到野三坡得灯火了，很是兴奋。到了饭店，糖帮我们订了一只烤羊。狂吃一顿。回房，洗澡，睡。。。。。。。。。。。。

第二天

早起（被火车吵醒的），吃早饭，油条吃了100多根。恐怖

9：00出发，一路游山玩水到了十渡。Seek决定多玩会再走。于是我们先行。一路太阳暴晒，手臂忘了防晒霜，疼。喝水无数。

2：30到了长沟镇（我们是休闲FB游么），吃饭。

4：00继续前行，终于出山了。

5：00到了房山，太阳有开始偏西了。我担心第二天还要上班，回去太晚了不好办，于是准备出台了。最终还是没有和大家坚持到最后。比较遗憾啊。还有听说有人扎胎了，没有和大家同甘苦，惭愧。

6：20从阎村到丰台，大巴，的确很快，半个多小时就到了丰台。

7：00 装车，在车上休整好的体力，一路30+沿着二环飞奔回家。

7：40 到家

第三天

8：00 起床，上班，昏昏沉沉的

18：00 下班了，开始写作业
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