认识自我篇（测测你的心理年龄）.doc

心灵沟通论坛WWW.XLGT.COM
测测你的心理年龄
一个人是否成熟，不能简单地以年龄来划分，因为个人的年岁并不能与他们行为、感情全然相符。有些人在生理上已经成熟，可是在行为表现上却象个孩子一样幼稚。而另有一些人虽然还是年轻的孩子，却已谙熟这个世界的许多道理，所谓“少年老成”便是这个意思。
相对于真实年龄，每个人都有一个心理年龄，它是标明你的心灵、精神成熟的尺度。在某些方面“年轻的心灵”是很好的，但是以儿童的态度去处理成人问题却并不总是件令人愉快的事。下面的测验将探究你的态度、情绪以及其它行为模式，评估你的心理年龄是多大，从而知道你是否足够成熟以面对生活中遇到的各种问题
□测试题目
本测验试题有两部分，第一部分二十个问题可以直接回答，第二部分十个问题必须由另一个人来作答。将答案记在准备好的纸上。
第一部分
1．哪种情况最与你相符?
a．我常被那些比自己更强的人吸引。
b．我比较喜欢接近那些看上去喜欢和尊敬我的人。
c．我喜欢那些看来需要我的人。
2．你正试图向一位朋友解释一个重要问题，他不赞成或是不理解。你会：
a．继续解释。
b．觉得受伤害或生气，不再说话。
c．回避这个问题。
3．假如你和朋友们夜间聚会，你开始觉得情绪低落了。你会：

a．请求原谅并且尽快回家。
b．宁可痛苦也要作陪，直到最后。
c．强作欢颜，不让人注意到你的情绪。
4．当你病倒在床时，你：
a．喜欢被人们忙着伺候。
b．喜欢独自呆着。
c．不喜欢被人注意、照顾，宁愿看看书和搞点别的消遣。
5．哪种情况最与你相符?
a．我喜欢妈妈一直为我做的那种食物。
b．只要是好吃的，我全都爱吃。
c．我最喜欢自己做的菜饭。
6．工作上遇到烦恼了，下班后你会：
a．出去散心，忘掉烦恼。
b．希望回家得到安慰。
c．去找个朋友倾吐一下自己的不快。
7．你一直在取笑一个好脾气的朋友，而他或她突然同你吵起来。你会：
a．觉得难堪。
b．和他(她)吵。
c．把这归罪于自己，并力图弥补过失。
8．某个你刚认识的人，吃力地想教导你某件你很清楚的事。你会：
a．告诉他你早就知道。
b．不说什么，但也不听。
c．等他讲完，再显示你对此道十分精通。
9．如果你得了一笔奖金(比你的工资高)，你会
a．存起来。
b．用来买你一直想要但并非必需的东西。
c．用来买日常用品。
10．哪种活动使你最感兴趣?
a．能使你与别人接触的任何活动。
b．摆脱工作压力，进入纯粹愉快的活动。
c．组织运动会或其它有益活动，象种花，做木工活等等。
11．如果一个朋友说了有辱于你的话，你会怎样?
a．愤恨地与他绝交。
b．不管这话多么可笑，心里很难过。
c．不知道该怎么说。
12．你最关心的那个人是不是：
a．与你相比，他更需要你。
b．与你相比，他或她同等地需要你。
c．与你相比，你更需要他或她。
13．你正与某个人搞得火热，你的一位老朋友对此人早有了解，他关心你并对你提出警告。你会怎样。
a．反感地听他讲。
b．叫他别管闲事。
c．反对他说的任何事。
14．收到意外的礼物，你会如何?
a．想一想该回敬些什么。
b．感到高兴。
c．想想送礼者要些什么。
15．你已经安排好了假日的日程，但离假日还有一个月。你会不会：
a．感到如此激动，以至这期间的日子看起来那么烦人而漫长。
b．花很多时间去想象你将要做的事。
c．在此期间仍然象往常那样过日子。
16．一个朋友在最后一分钟取消了与你的约会，而且毫无正当的理由，你会怎么想?
a．他或她找到了更好的事情。

b．他或她遇到了什么麻烦。
c．他或她有点没头脑，但你并不会为此十分烦恼。
17．当你对某事发生兴趣时，你会怎样?
a．努力做这件事，长时间紧追不舍。
b．投入进去，但很快失去了热情。
c．有时a，有时b，——要看是什么兴趣。
18．哪种情况最与你相符?
a．可惜没遇上机会，不然我会做出很大的成绩来，而不是像现在这样。
b．我取得的一切都与我长期的努力相符。
c．我花费大量时间做着我不想做的事。
19．一位朋友指出你的某种令人讨厌的缺点，你会怎样?
a．感到愤十艮。
b．烦恼并一度感到羞愧。
c．去问问另一个朋友这是否真实。
20．你很想与某人成为好朋友，后来你邀他或她去参加舞会，可他或她拒绝了，你会怎样?
a．觉得自己真傻。
h．不知自己做了什么事使他或她反感，但对此并不特别难过。
c．耸耸肩膀对自己说，世界上又不是只有他或她一个人。
第二部分
你现在需要一个搭挡——密友、妻子、丈夫、情人或家长等，来帮助你很好地完成这部分的测试。下面的这些问题是直接对这位搭挡提问的(题目中的“你”)，他或她必须尽可能坦率地回答问题。
21．在你招待那些你的搭挡(即被测者)所讨厌的朋友时，他通常表现如何?
a．努力显得高兴，和气。
b．出去干自己的事。
c．坐在一旁，脸上流露出敌意来。
d．等他们走后冲你发脾气。
22．当你们两人做同一件工作时，你的搭挡表现如何?
a．有点霸道。
b．把一多半工作让你做。
c．是个工作中的好伙伴。
d．只要你给他或她戴高帽子，他或她就干得很好。
23．在重要的会见之前，你的搭挡表现如何?
a．干起事来非常焦躁。
b．不愿谈及这个会见。
c．与你讨论可能的问话和回答。
d．要求许多支持和鼓励。
24．你的搭挡在争吵之后表现如何?
a．很快地冷静下来并且道歉。
b．仍然努力想证明他的观点。
c．假装什么也没发生。
d．连着一两天不高兴。
25．你惹恼他时，你的搭挡会怎样
a．唠叨，抱怨。
b．偶尔唠叨几句。
c．挖苦、讽刺你。
d．不大在乎。
26．当你发脾气时，你的搭档会怎么?
a．不住地问你怎么啦。
b．显得焦虑，问你是不是他或她的过错。
c．让你独自呆着，直到你恢复。
d．叫你别再唠叨。
27．如果你必须告诉你的搭档某些坏消息，你会怎样?
a．鼓起勇气直接告诉他。
b．谨慎地选择一个时机。
c．打算晚些告诉他。
d．觉得告诉他很容易，但是担忧其后果。
28．你们一道出门，你的搭挡认为你穿着不合适，他或她会怎样?
a．坚持要你换装。
b．建议你换一下装束。
c．可能什么也不说。
d．除非你换装，不然就不去了。
29．你们两人约好了一同出去，可是临时出了问题(比如要看孩子)，只能有一个人出去。哪种情况最可能发生?
a．你会最终留在家里，不用商量。
b．两人商量一下怎么办好。
c．你的搭档会主动留在家里。
d．你们都不出去。
30．如果你的搭档抱怨说你太过于看重你的朋友们7，这是不是因为：
a．他或她觉得自己受了冷落。
b．看来你玩乐得太多。
c．你的搭档有点妒忌。
d．你的搭档想更多地看到你。
□评分标准
第一部分
1．a：1X b：3X c：5X
2．a：5X b：1X c：3X
3．a：3X b：1X c：5X
4．a：1X b：5X c：3X
5．a：1X b：3X c：5X
6．a：5X b：1X c：3X
7．a：1X b：3X c：5X
8．a：3X b：1X c：5X
9．a：3X b：1X c：5X
10．a：3X b：1X c：5X
11．a：5X b：1X c：3X
12．a：5X b：3X c：1X
13．a：5X b：3X c：1X
14．a：5X b：1X c：3X
15．a：1X b：3X c：5X
L6．a：1X b：3X c：3X
17．a：5X b：1X c：3X
18．a：1X b：5X c：3X
19．a：5X b：1X c：3X
20．a：1X b：3X c：5X
第二部分：
21．a：1Y b：2Y c：3Y d：4Y
22．a：3Y b：2Y c：1Y d：4Y
23．a：3Y b：4Y c：1Y d：2y
24．a：IY l：3Y c：2Y d：4Y
25．3：3Y b：2Y c：IY d：4Y
26．a：2Y b：3Y c：4Y d：1Y
27．9：lY L：2Y c：3Y d：4Y
28．a：1Y b：3Y c：2Y d：4Y
29．a：1Y L：2Y c：4Y d：3Y
30．a：2Y L：3Y c：4Y d：1Y
□心理年龄分析
第—部分：
20X至45X：
你的心理年龄仍然稳定在儿童状态。你可能总是觉得自己有点可怜巴巴，在关键时刻特别渴望得到感情上的安慰和支持。你爱听赞扬，总想取悦别人，并且希望人们说你使他们高兴。这种儿童状态使你在许多方面有些不切实际，但这也使你比那些“成熟”的人们更能感受到快乐。你很可能热衷于体育，而且能象孩子似地喜欢各种东西。
46X至75X：
你的内心世界是青少年状态，既需要独立自主，又需要抚慰、爱护，这种矛盾心理正是青少年状态的特点。他们希望从家庭生活的管束中摆脱出来，但同时对外部世界的严酷怀有一种潜在的担心。无论你年岁多大，这种青少年的矛盾心理是你性格中的重要倾向。你在估计形势时不大实际，很快地一会儿乐观，一会儿又悲观。可能你天性中最大的特点是创造方面，很可能你还保留着少年时代的观点：以为一切事情都是可能的，这世界是你的一块生日蛋糕。
76X至1OOX：
你很成熟，事实上你肯定已经超过了25岁。这意味着，你在处理日常问题时相当实际、老练。你的天性中理性很强，对空洞的议论不感兴趣，而且不大有理想色彩。至少在你觉得能够控制的范围内，你自认为是个强者，你在此范围内控制他人，并同时关心他们。若你做了父母，你一定很有责任心，但你很可能会操心过多。你会发觉你的成人角色使你不得不牺牲许多自由。你是否失去了一些生活的乐趣呢?
第二部分
如果你有勇气请朋友答完第二部分的话，你很应该给自己的成年分数中加上一大部分分的。因为并不是人人都做到这点。第二部分用来估价你的内心形象究竟是个什么样的孩子，因为在我们每个人的身上都有些孩子气。根据你的得分， 10Y至40Y，你将得到一个仍然留在你身上的粗略但很有启示的孩子形象。
认识清楚你的孩子气模样，然后向成人跨出一步。