树立科学教育观.doc

树立科学教育观，维护幼儿身心健康成长
吉林省永吉县实验幼儿园 李红
2017年年末我班10名小朋友手掌暴皮，经医生诊断系彩泥过敏引起；随后班级又出现了几例猩红热病例，小朋友大量病休；我园某某6岁儿童患1型糖尿病，需终身注射胰岛素；某日我园小班幼儿活动时突然晕厥；孩子流感、心肌酶高、水痘、等病例屡见不鲜。不但孩子身体上出现病症，心理上的病症也很多，我园中班某某小朋友因胆小，拒绝老师组织的一切集体游戏活动，宁可静坐1小时，看着大家开心的玩，也绝不参加活动；我园大班某某小朋友无论家长老师提出的任何问题都持反对意见，问其喜欢什么还有理想时一个没有，嘴里不断说着：“别问我，我什么理想都没有”；我园大班一名幼儿因自闭症无法在园内正常学习活动而休学。
幼儿身心发展上出现的问题越来越多，《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称指南）制定的根本就是指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心全面和谐发展。可反观现今幼儿教育，有知识，考好学校，成就光辉一生的心理影响着每一位家长，家长拼命的让孩子从小学唐诗、宋词、认字、算数……我一定不能让孩子输在起跑线上，不管是知识家庭、工人家庭还是农村家庭多数都疯狂的更注重知识教育，家里教不了就让小小孩子去补习班学，家长们不了解教育的真谛，盲目而为。 “树立科学教育观，维护幼儿身心健康成长”是现今幼儿教育必须解决的重要问题。了解幼儿身心发展重要性，知道从哪些方面进行身心教育，让幼儿度过快乐而有意义的童年是每位家长和教师都应该了解的。
一、了解幼儿身心发展的重要性，纠正教育观念
《指南》中指出健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。
反观我们如今的幼儿教育，孩子是一家的中心焦点，几乎每个孩子都被父母、爷奶、姥爷姥姥围绕，老一代人因为年轻时吃苦，现在条件好了，他们不想年轻时的经历让孩子重复，所以他们不惜一切代价的精心照顾，得穿暖、吃饱。现在的父母由于工作原因，大多数孩子交给老人带，自己带的有很多也不知道如何教养孩子好，大多精心呵护每一位幼儿，怕磕了、怕碰了、怕生病了，感冒了。离园就回家，很少在户外玩耍和运动，周六周日也是在家或是去市内游乐场。可是越精心照顾孩子身心发展越不健康。
首先身体素质差。被呵护的孩子少了外界环境的刺激，皮肤呼吸道不经常接受刺激，外界环境一变化，孩子就生病。多数的孩子都这样，一到季节交替，冷热变化就生病，生病了家长就害怕，马上打针吃药，药物多了形成抗体，有时再用就不起作用了。我班一幼儿因为经常打针吃药，现在才5周岁，生病时用西药都不起作用了，必须用中药。家长没有思考孩子生病是由于抵抗力下降，提高抵抗力是关键。有些家长也会调整，吃提高免疫力的药物。可是您知道进行身体锻炼才是提高体抗力的最好方法吗？适当活动能很好的锻炼孩子身体，家长为什么不给孩子活动的空间呢，走到户外去玩耍，呼吸新鲜空气，开拓视野，提高身体抵抗力，花钱少，远离吊瓶，孩子身体健康，少了生病的烦恼，作为家长应该是最开心的。
其次是自理能力特别差。幼儿的生活刚刚萌芽，很多事情他们都喜欢去尝试，可是家长怕吃不饱追着喂、逼着吃；怕穿不暖左一层又一层，层层整理；怕磕着了领着抱着，很多事情都被家长代劳了，久而久之孩子养成了等的习惯。使孩子养成了我不做，有人做，我所有的事情都有人帮助，我不需要做的生活习惯。孩子们一碰到要穿鞋穿衣，使用工具都特别费劲，老师花费很多精力去培养，孩子们还是做的不好，因为到家里家长就把所有事情都接过去了，我们班的一个孩子在班级穿衣什么都会，可是妈妈一来就不会，妈妈问：“怎么我来了就不会呢？”孩子说：“因为有妈妈啊！”我想问家长今天你在孩子身边能代劳，可是孩子是需要独立的，上幼儿园离开您，小学离开您，未来学习工作您更不可能总跟在身边，那时他不会，怎么办？终有一天您会老去，他不会怎么办？所以在孩子小时，该培养各种能力时，就应该放手培养，让孩子养成自理、自立的良好生活习惯。让孩子保证基础生活能力、自理能力是孩子未来良好发展生活的基础。
最后个性强，习惯不好。现在孩子多数占有欲特别强，只要是他喜欢的就是他的，别人不允许玩。想要的东西不达目的誓不罢休，乱发脾气。碰到困难就退缩，不懂得坚持，哪怕是玩呢，遇到困难麻烦也不愿去解决，多数选择逃避的心态。不能正确面对结果，比赛输了就生气就哭，不知道努力争取。多数孩子拿东西不知道整理，乱拿乱放。走路坐姿懒散，东倒西歪，乱跑乱动。吃东西乱掉饭粒，没节制。好多坏习惯在孩子身上体现，可是很多家长不知道在孩子最应该养成好习惯，好性格时进行培养，往往包办、重知识教育，久而久之形成个性，幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展，影响孩子的学习、工作和生活。
我们必须有清醒的头脑，知道幼儿期教育的关键是幼儿身心健康教育，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。（引自《指南》）
二、我们应该从哪些方面进行身心教育，让幼儿健康成长呢？
1. 日常生活科学化，保证幼儿身体健康发育。
A． 保证幼儿科学的作息时间。现在很多家庭过于随着孩子的性子活动，想玩到几点就到几点，有的甚至到半夜才睡觉，晚睡晚起导致幼儿白天活动失调，再加上现在幼儿活动量少，过多的精力没地方发泄，中午也不能午睡。英国一项研究证实睡得晚或是睡觉时间不规律还会影响儿童智力发育，降低其反应、阅读和算数等能力；同时影响幼儿身体发育，孩子长不高、伤害心脏、性早熟。科学的作息是晚9点左右必须入睡，每天睡觉11-12小时，其中午睡2小时，只有这样才能保证幼儿身体健康成长。
B．科学合理膳食。饮食是人之基础，但是现在幼儿中多数出现挑食、偏食、厌食现象，食物选择上喜欢吃小食品，爱喝饮料一类，不科学的饮食直接影响幼儿身体发育，偏瘦儿童、小胖子、性早熟儿童也随之增多，真心希望家长科学合理的安排孩子的饮食，让幼儿身体更健康。可参照《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。同时在餐后要做适当的运动，促进食物消化，防止幼儿积食。
C.穿着合理，适应环境变化。家长要彻底改变怕冷怕冻的心理，小孩子好动容易出汗，穿多反而影响排汗，所以孩子要根据季节变化增减衣物。还要多到户外环境中适应空气变化，能在较冷较热环境中活动半小时，还要经常外出坐船坐车，适应环境变化，这样孩子在不同环境中都可以很好适应，减少疾病发生，让身体更加健康。
D.注重良好心态培养，让幼儿学会控制情绪。幼儿遇到不顺心的事经常用哭闹来表达自己不满，而且有时生气乱发脾气，作为家长日常要注意自己的言谈举止，做出榜样，幼儿的学习力非常强，周边环境对他的影响特别大，我们在跟幼儿接触时要尽量以积极、愉快的情绪影响孩子。孩子有个体差异，不要横向和别的孩子比较优缺点，作为家长要保护孩子的自尊心，允许他们慢慢成长。但也不能盲目的夸大自己孩子，认为他什么都好，娇惯、放纵孩子，让孩子养成盲目自大的坏习惯。幼儿有不良情绪时可以发泄，但家长要引导孩子如何正确处理自己的不良情绪。家长从小在日常环境中对幼儿心态进行积极培养，将更有助于幼儿身心健康发展。
下面为3~6岁儿童身高体重标准，家长可以参考。
3~4岁
4~5岁
5~6岁
参考标准：
男孩：
身高：94.9-111.7厘米
体重：12.7-21.2公斤
女孩：
身高：94.1-111.3厘米
体重：12.3-21.5公斤
参考标准：
男孩：
身高：100.7-119.2厘米
体重：14.1-24.2公斤
女孩：
身高：99.9-118.9厘米
体重：13.7-249公斤

参考标准：
男孩：
身高：106.1-125.8厘米体重：15.9-27.1公斤
女孩：
身高：104.9-125.4厘米体重：15.3-27.8公斤

注：身高和体重数据来源：《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6周岁儿童身高和体重的参考数据。
2. 重视运动，促进身心健康发育。
现在很多家庭害怕孩子受伤害，孩子运动量越来越少，导致幼儿协调能力差，行动迟缓，摔跟头，肺活量少，更严重的已经影响身体健康，科学研究表明有效运动可以有效促进大脑发育，让四肢更灵活，协调性能更好。也能增强幼儿抗挫能力，让幼儿能更勇敢的面对生活中发生的事情。培养幼儿的运动能力，根据我多年的经验及《指南》觉得从下面几方面入手更好：
A.以游戏为主，让幼儿在玩中快乐的接受锻炼，让身心愉快发展。玩是孩子最喜欢的游戏活动，它不但让孩子心情愉快，也让孩子的身体技能得到良好发育。如器械游戏滑滑梯、跷跷板、平衡木、荡秋千一类的是孩子们非常喜欢玩的，在玩的过程中自然就锻炼了幼儿的四肢灵活性、平衡性，也锻炼幼儿心智，敢于游戏，创造游戏让自己更快乐。各种球类、口袋、呼啦圈、跳绳都能演变各种游戏，孩子在玩的过程中身体更灵活，动作更加协调，也训练幼儿耐力。还有一些竞技类游戏跑、跳等，互动游戏老鹰捉小鸡、打口袋、捉尾巴等都在玩中让幼儿反应更快，还锻炼幼儿的交往能力，因为天性爱玩，幼儿忘却了累忘却烦，他们宁愿长期沉浸在游戏中，这种发自内心的喜欢是锻炼幼儿最有效的手段。
B．注重跑、跳、钻、爬、投掷等基本技能培养，以游戏为载体，在幼儿身体发育的最佳时期交给幼儿正确的运动姿势，运动技巧，我们可以根据幼儿年龄特点设定跑、跳、钻、爬、投掷等常规运动达标项目，并经常练习促进幼儿运动技能的发育，让幼儿动作更协调，身体更灵巧，柔韧性更好，让幼儿身体器官发育更健康，大脑氧气充足，肺活量更大，血液循环流畅，思维更加敏捷，有良好的身体素质在做其它科目的训练效果将会更好。
C.带幼儿走进社会走进自然。大自然的阳光雨露是最好的养分，幼儿在自然中观察、行走、锻炼会更好的丰富幼儿的视野，提高实际生活应变能力，并能提高幼儿的耐心和抗挫性，从小的锻炼会让幼儿更好的适应未来社会生活。
3.了解安全常识，学习生活技能，让幼儿安全、自信健康成长。生活中有很多危险，但是了解常识，学会避让就会将危险降低，在幼儿成长的过程中要让幼儿了解交通常识、用电常识、用水常识、防抢、防盗、放拐骗、地震、火灾等安全知识，并把它贯穿在幼儿日常生活中进行训练，让幼儿从小就学会保护自己。另外让幼儿学会基本生活自理能力，如穿衣带帽、简单洗衣物、收拾房间、摘洗蔬菜等会让幼儿养成良好的生活习惯，在未来生活中更独立、更自信。
总之，幼儿是一颗不断成长的小树，我们要在他发育的时期先将根基打好，而身心健康就是幼儿的根基。在家庭和幼儿园生活中我们教育和设定活动都要以幼儿身心健康发展为基础，让幼儿从小身体棒棒的，远离疾病烦恼，让幼儿每天开心、乐观、向上的生活。有了良好的身心发展基础，幼儿将更有体力、更有精力、更有想法的参与其他活动。我们的社会也会少了一些各种疾病缠身，不顺心就跳楼，厌倦生活，没责任感和社会感的人。人们的生活、工作也将变得更加乐观向上，更加美好！我们的社会也将会发展的更加和谐，进步的更快！