1、乳腺癌的预防乳腺癌的预防肿瘤一科肿瘤一科 何会娜何会娜 刘媛媛刘媛媛完全治愈活的精彩：汪明荃、蔡琴完全治愈活的精彩：汪明荃、蔡琴花样年龄香消玉殒：姚贝娜，陈晓旭主要内容主要内容一、乳腺癌的发病情一、乳腺癌的发病情况况二、什么是二、什么是乳腺癌乳腺癌三、哪些人容易患上三、哪些人容易患上乳腺癌乳腺癌四、如何预防乳腺癌四、如何预防乳腺癌的发生的发生五、怎样发现乳腺癌五、怎样发现乳腺癌一、乳腺癌一、乳腺癌的的发病情况发病情况 世界各地乳腺癌的发病情况，每年发病率为135/10万，全球每年约有120多万妇女患乳腺癌，50万妇女死于乳腺癌。乳腺癌在我国的发病情况，我国女性乳腺癌病人的发病中位年龄为48岁，
2、比西方提早十年！（2009-2011调查）我国主要城市10年来乳腺癌发病率正在以3-4%的速度增长。二、什么是是二、什么是是乳腺癌乳腺癌 女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。三、三、哪些人容易患上乳腺癌哪些人容易患上乳腺癌12345激素作用，长期口服或注射雌激素初产年龄大于30岁终身未育或未哺乳者月经初潮年龄小于12岁绝经年龄大于55岁三、哪些人容易患上乳腺癌三、哪些人容易患上乳腺癌678910有乳腺癌家族史营养过剩、肥胖、高脂肪饮食，绝经后体重超重胸部有过放射史不健康的生活方式长期精神抑郁和过度紧张 以上都属于容易发以上都属于容易发生乳腺
3、癌的高危人群生乳腺癌的高危人群!四、如何预防乳腺癌的发生四、如何预防乳腺癌的发生保持良好的生活方式与饮食结构顺应自然规律调整心态、释放压力、保持心态平衡穿戴合适的内衣慎用、禁用含激素高的产品定期检查乳房（学会自检非常重要）定期检查乳房（学会自检非常重要）乳房自乳房自检检 据数据统计，如果发现的早，95%的乳腺癌是可以治愈的，因此常做自身健康检查，及早了解乳房的健康状况尤为重要。女性应从20岁开始就应该每年做一次正规的乳房检查，如乳房超声，必要时行乳房X线检查，每月做一次自我检查。自我检查（步骤一）自我检查（步骤一）对镜子，双手叉腰，观察双对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。乳房外形
4、、轮廓有无异常。举起双臂，观察双乳房外形、举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。皮肤、乳头、轮廓有无异常。自我检查（步骤二自我检查（步骤二)用拇指和食指挤压乳头检查流出的液体正常：透明或白色的液体不正常：血性或脓性液体自我检查（步骤三自我检查（步骤三)仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下、乳房与腋下连接处有无肿块。(对侧同理)自我检查（步骤四）自我检查（步骤四）用手触摸双侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有的区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。每年还应行钼钯X线最好时间绝经女性40岁及乳癌术后 月经周期的第7-10日，或月经结束后23日应选择每月固定的一
5、日进行检查一看二模三通过洗澡时，睡觉前月经完后三两天先举手，后叉腰然后左右仔细瞧左摸右，右摸左手指平移回腋窝五、怎样发现乳腺癌五、怎样发现乳腺癌1、乳房肿块、乳房肿块:乳房结节、无痛单个肿块；乳房结节、无痛单个肿块；2、乳房外形的改变：乳房是否对称、漏斗、乳房外形的改变：乳房是否对称、漏斗征、酒窝征、橘皮样改变、乳头回缩、乳征、酒窝征、橘皮样改变、乳头回缩、乳头溢液。头溢液。当发现有以上情况发生时，要尽快就医当发现有以上情况发生时，要尽快就医！预防胜于治疗预防胜于治疗及时到正及时到正规医院就规医院就诊诊合理安排合理安排综合治疗综合治疗个体化治个体化治疗疗？温馨提示温馨提示早发现早发现早诊断早诊断早治疗早治疗每月一次的乳房自查方便易行，但贵在重视和坚持，如发每月一次的乳房自查方便易行，但贵在重视和坚持，如发现异常，应及时到医院做进一步专业检查，以便做到现异常，应及时到医院做进一步专业检查，以便做到肿瘤一科患者健康教育大讲堂肿瘤一科患者健康教育大讲堂 总结总结 每年的十月为“世界乳腺癌防治月”，粉红色丝带有力的 召唤女性们加入到这场迫切的战争中对抗乳腺癌！这是一场没有硝烟的战争，严肃而又神圣。关爱自己从现在开始关爱自己从现在开始 敬请各位老师批评指正敬请各位老师批评指正
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