1、 评价自己的健康状况一、教学目标：知识目标：1、学习综合评价自己的健康状况，关注健康问题。2、全面理解健康的定义，认识到心理健康对个人健康的重要意义。能力目标：1、学会自我调节情绪、缓解压力，保持心理健康。2、培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。情感目标：1、正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。2、了解人人都可能有情绪问题，从而建立对他人的理解和关心，学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。二、教学重点：1、正确评价自己的健康状况，关注健康问题。2、全面理解健康的含义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。3、了解调节情绪的方法，保持心理健康。尝试综合评价自己
2、的健康状况。三、教学难点：学会调节情绪的技能，保持心理健康。四、课时安排：1课时五、教学方法：合作学习法、资料收集法、归纳总结法、自主学习法、同伴交流法等。六、课前准备：教师准备：多媒体课件学生准备：收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法资料、短剧演练等。七、教学设计：教学步骤教师活动学生活动教学媒体和资源教学方式情景导入从健康歌引出主题质疑：1、健康指的是什么？2、怎样评价自己的健康状况？3、怎样增进自己的健康？4、如果不健康该怎样改变等。MP3：健康歌情景导入给你的健康打分说明测试注意事项并注意组织教学。根据题目进行健康小测试PPT：给你的健康打分联系实际分析测试题的
3、类型指导并阐明划分标准和划分不可绝对化分组讨论、分析、归纳、交流PPT：测试题划分的结果分组讨论归纳健康的定义引导学生分析健康的定义认同健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。并理解三者之间的联系。PPT：健康的定义归纳总结尝试评价自己的健康状况设问：怎样构建健康的生活？从哪些方面入手？尝试评价自己的健康状况发现自己的缺点、并提出改进的方案PPT：怎样构建健康的生活同伴交流探究心理健康对健康的影响通过“初中学生心理健康状况调查”的资料入手设疑：从资料里你可以得出什么样的结论？实例说明心理健康对健康的重要性思考、讨论、交流。认同这个问题的重要性PPT：“贵阳市初中学生
4、心理健康状况调查”的资料云南大学生马加嚼案资料分析同伴交流探讨调节不良情绪的方法，保持愉快的心情组织学生表演，出示资料、举例说明，并点出心情愉快是青少年阶段心理健康的核心。记录、点评、指导学生小结并纠正不恰当的方法播放视频：吸烟对健康的危害（若时间紧，就留在下一节再讲）短剧表演分组讨论、记录、表达交流观看视频、产生共鸣PPT：调节不良情绪的三个方法视频：吸烟对健康的危害自主学习分组讨论总结归纳学以致用展示知识运用：“心情不妙寻良方”，组织同学们提出调节她情绪的好方法分组讨论、表达交流PPT：请你帮个忙。 巩固练习小结小结本节课的三个方面的知识倾听、思考PPT：小结总结归纳课后实践留出调查评价作业并将评价结果进行评价考核。对家人或亲友的健康状况做出评价。提出改进的意见。（练习2）练习提高八、作业
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
