教师职业幸福感自测表反思.doc

教师职业幸福感自测表反思
宝鸡市烽火中学 史青
在办公室温馨的氛围中，我安静的做完了此次《教师职业幸福感自测表》。结果是意料之中的，因为自己一直是积极乐观的一个人，时常调整自己的心态，所以测试结果自然较好。但是大多数同仁，长期在这样的高压的环境中工作，自然会有一些心理偏差，那么职业幸福感从何而来？又如何改变不良的现状呢？
我觉得，教师产生不良心理情绪的原因是多方面的。
第一，工作负担过重，工作时间过长。这是众多教师实际所面对的问题。
第二，学生管理困难。这造成教师工作的失落感。
第三，工资待遇低，社会地位不高，工作环境较差。
第四，学校的管理不够人性化，使教师产生消极的情绪。

因此，改变现状，调整心理的难度就逐步加重了。但这并不意味着就没有职业幸福感，这依旧有改善和调节的方法。
和办公室的老师们交流此问题，实在是受益匪浅。其实什么是幸福？这是永远没有明确界定的问题，相同的生活境遇，在不同人的眼中会有不同的感受：有的倍感幸福，充满感恩；有的或许会深感痛苦，充满沮丧。所以说幸福是一种感觉，是一种心态，它取决于人们的生活态度、生活价值观和心境心态，因此，幸福是可以自己去获得的。那么我们如何来调整自己的心态，找到作为教师的职业幸福感呢？
第一，要热爱自己的职业。这是获得职业幸福感的基础。
第二，要认清自己的价值，要学会享受教育中的幸福。
第三，掌握一定的缓解压力的方法。比如：学会倾诉，学会享受生活。多做有氧运动，培养广泛兴趣，丰富自己的生活。
总之，学校让教师有幸福感是至关重要的，让我们通过多种途径来培养、形成健康幸福的心态，一种平常的心态，一种感恩的心态，一颗对工作对学生爱的心态。这样做了，教师的幸福感一定能够得到提升。只有教师幸福了，学生才会幸福。