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慢病健康教育教案
七（一）班
徐凤仙
活动时间：2014.6.26
活动地点：七（一）班教室
参加人员：七（一）班全体学生
活动形式：主题班会
活动目的：
1、让学生了解慢性非传染性疾病的基本知识
2、了解当前我国慢性非传染性疾病面临的主要形势
3、让学生了解慢性病的知识，提高健康素质，养成健康的生活习惯。
主要内容：
一、 什么是慢性病？
慢性病专门是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。
二、慢病有哪些种类？
最常见的10种慢性病。
1.肝硬化：肝硬化是一种常见的
2、慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。该病早期无明显症状，后期则出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍，直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症死亡。
2.糖尿病：临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
3.类风湿性关节炎：又称类风湿，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。
4.高血压、高血脂、高血糖：
5.慢性肾功能衰竭：慢性肾功能衰竭(简称慢性肾衰)又称慢性肾功能不全，是指各种原因造成的慢性进行性肾实质损害，致使肾脏明显萎缩，不能维持其基本功能，
3、临床出现以代谢产物潴留，水、电解质、酸碱平衡失调，全身各系统受累为主要表现的临床综合征，也称为尿毒症。
6.贫血：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。
7.慢性心力衰竭：慢性心力衰竭是指慢性原发性心肌病变和心室因长期压力或容量负荷过重，使心肌收缩力减弱，不能维持心排血量。常见病因是风湿性心脏病、高血压、缺血性心脏病、心肌炎、主动脉瓣狭窄或关闭不全、室间隔缺损、肺原性心脏病、肺动脉瓣狭窄等。 8.消化性溃疡：一般将胃溃疡和十二指肠溃疡总称为消化性溃疡，有时简称为溃疡。原本消化食
4、物的胃酸（盐酸）和胃蛋白酶（酶的一种）却消化了自身的胃壁和十二指肠壁，从而损伤黏膜组织，这是引发消化性溃疡的主要原因。
9.脑出血（脑阻塞）：
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。
10.冠心病：是一种最常见的心脏病，又称缺血性心脏病(IHD)。 症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。
三、慢病的特点：
1、发病隐匿，潜伏期长
5、
慢病是致病因子长期作用，器官损伤逐步积累而成，多发于老人，但真正致病始于早期。
2、多因素致病，一果多因，生活方式是主要病因
3、一体多病，一因多果，相互关联，共同依存，“骨牌效应”
一种致病因素可以与多种疾病相关；一种疾病往往会造成另一种疾病的发生
4、病程长，健康损害和社会负担严重
四、四种主要行为危险因素及慢病预防措施
烟草使用、不健康饮食、缺少体力活动和过量饮酒
开展卫生健康保健活动，做好常见病的预防和治疗工作。
(1)结合“5 月20 日营养日”、“5 月31 日世界无烟日”、“6 月6 日爱眼日”等开展卫生防病系列教育活动。
(2)坚持每天眼保健操
6、定期检查视力，根据视力情况及时采取防治措施。
(3)开展多种形式的阳光体育活动，认真做好广播操。
(4)开展季节性疾病的预防宣教工作，做好麻疹、腮腺炎等传染性疾病的预防及学校常见病防治工作，提高学生对传染病的认识 ，积极配合卫生防疫部门做好学生预防接种工作。
慢性病会导致巨大危害，一旦防治不及，会造成经济、生命等方面危害。通过主题班会，让学生对慢性病有较为全面的了解，也提高防治意识。使学生意识到，慢性病不但影响身体健康，还会影响学习工作，今后一定注意饮食，坚持课间锻炼和阳光体育活动，以健康的体魄，崭新的面貌迎接美好的未来。
通过谈话和学生演讲，向学生介绍营养与健康，食品与疾病等方面的科学知识，使同学们明白哪些是健康食品，怎样保持健康的身体，怎样预防一些常见的慢性病，教育学生从现在抓起，合理饮食、适量运动、讲究日常卫生，做好对慢性病的预防，并教会大家一些基本防护知识及保健知识及向学生宣传慢性病综合防控知识。
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