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《哈佛凌晨四点半》
凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席……哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。很少见到哪个学生光吃不读，也很少见到哪个学生边吃边闲聊。在哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。于是，哈佛的诺贝尔奖得主有33位；哈佛产生的美国总统有7位。哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。《哈佛凌晨4点半》从哈佛所具备的精神和气质出发，从培养青少年的品质切入，从理想志向、习惯、性格、情商等方面引导青少年从平凡走向卓越！
我们通常会觉得国外的教育会比中国教育先进许多，且不会有压力，因此，每年都有许多学生出国留学。但在这本书中，作者尝试让人了解到了美国大学，在凌晨三四点，我们沉浸在美梦中时，哈佛大学的灯都还亮着，哈佛学子都还在勤学苦读，丝毫不比中国轻松。正如书中所说：此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。这句话真有道理，我想这也是许多哈佛学子每天都为之奋斗的原因。而我，也将向他们学习，为自己的目标而奋斗！天下没有免费的午餐：哈佛大学的凌晨四点半
哈佛，每个学子心中最高的殿堂。作为世界一流学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有8位美国总统、40位诺贝尔奖得主、30位普利策奖得主以及各行各业的精英。到了哈佛你就会知道，真正的精英并不是天才， 而是付出了更多努力的人。
哈佛大学占地154公顷，没有现代化的高楼大厦，只有随处可见的用新 英格兰红砖建筑的图书馆。当你走进美丽的哈佛校园，置身于晨曦中，只见湖边、路边，许多学子正在聚精会神地晨读着；当你走进藏书逾千万册 的哈佛大学图书馆，只见每间阅览室都灯火通明，每个座位上都坐着认真 看书的学子……他们没穿华丽的服装，更不见四处游荡，有的只是匆匆的 脚步，坚实地写下人生的篇章。
英国一家电视台曾做过一期题为《凌晨四点半》的专题节目，内容讲的是，在一个普通的凌晨四点半，哈佛图书馆内，已经坐满了静静看书、 认真做笔记、积极思考问题的哈佛学子…… 哈佛的老师经常告诫学生：“如果你想在进入社会后，在任何时候、 任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛学习期间，就没有 晒太 阳的时间。”一分耕耘一分收获。我们在感叹哈佛为什么能够成为培养精 英的摇 篮时，也应该反省一下，自己是否真的勤奋努力过？如果我们在年轻的时 候没 有付出，那么在该收获的时候就没有收获。青少年朋友应该明白，天下没有免 费的午餐，只有靠我们勤奋的双手去努力，去创造，才会给自己的人生交 出一 份满意的答卷。
如果你走进哈佛的学生餐厅，很难听到叽叽喳喳说话的声音，每个学生端着比萨、可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。即使是用餐时间， 哈佛学生也要充分利用起来。可以说，哈佛的餐厅不过是一个可以吃东西的图 书馆， 是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。
在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。即使在半夜或者凌晨，整个园也是灯火通明的，那是一座不夜城。餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。那种强烈的学习气氛感染着哈佛的每一位学子。哈佛的本科生 ，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可 以毕业。而且，哈佛的作业量很大。学生课后要花很多时间看书，复习案例。
每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，上课时才能在课堂上和别人交流，否则，你是无法融人到课堂的教学中的。
由于哈佛学生的勤奋努力，在哈佛的校园里，到处可以看到睡觉的学 生， 甚至在食堂的长椅上也有学生呼呼大睡。而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇。因为他们知道，这些倒头就睡的学生实在是太累了。
究竟是什么让哈佛的学子有了这样坚定的信念，这样勤奋努力地学习呢？ 　哈佛是一种象征，最高智慧的象征，最高学府的象征。人的意志，人 的才情，人的理想，在哈佛的凌晨四点半会一一体现！
立一等人品
求至上学问
非学无以成才非志无以成学奥巴马在开学第一课上的讲话

我知道，对你们中的许多人来说，今天是开学的第一天，我想也会有许多毕业班的学生们正自信满满地准备最后一年的冲刺。不过，我想无论你有多大、在读哪个年级，许多人都打心底里希望现在还在放暑假，以及今天不用那么早起床。 我可以理解这份心情。
小时候，我们家在印度尼西亚住过几年，而我妈妈没钱送我去其他美国孩子们上学的地方去读书，因此她决定自己给我上课——时间是每周一到周五的凌晨4点半。 显然，我不怎么喜欢那么早就爬起来，很多时候，我就这么在厨房的桌子前睡着了。每当我埋怨的时候，我妈总会用同一副表情看着我说：“小鬼，你以为教你我就很轻松？” 所以，我可以理解你们中的许多人对于开学还需要时间来调整和适应，但今天我站在这里，是为了和你们谈一些重要的事情。
我要和你们谈一谈你们每个人的教育，以及在新的学年里，你们应当做些什么。 我做过许多关于教育的讲话，也常常用到“责任”这个词。 我谈到过教师们有责任激励和启迪你们，督促你们学习。 我谈到过家长们有责任看管你们认真学习、完成作业，不要成天只会看电视或打游戏机。 我也很多次谈到过**有责任设定高标准严要求、协助老师和校长们的工作，改变在有些学校里学生得不得不到应有的学习机会的现状。 但哪怕这一切都达到最好，哪怕我们有最尽职的教师、最好的家长、和最优秀的学校，假如你们不去履行自己的责任的话，那么这一切努力都会白费。——除非你每天准时去上学、除非你认真地听老师讲课、除非你把父母、长辈和其他大人们说的话放在心上、除非你肯付出成功所必需的努力，否则这一切都会失去意义。 而这就是我今天讲话的主题：对于自己的教育，你们中每一个人的责任。
首先，我想谈谈你们对于自己有什么责任。 你们中的每一个人都会有自己擅长的东西，每一个人都是有用之材，而发现自己的才能是什么，就是你们要对自己担起的责任。教育给你们提供了发现自己才能的机会。 或许你能写出优美的文字——甚至有一天能让那些文字出现在书籍和报刊上——但假如不在英语课上经常练习写作，你不会发现自己有这样的天赋；或许你能成为一个发明家、创造家——甚至设计出像今天的iPhone一样流行的产品，或研制出新的药物与疫苗——但假如不在自然科学课程上做上几次实验，你不会知道自己有这样的天赋；或许你能成为一名议员或最高法院法官，但假如你不去加入什么学生会或参加几次辩论赛，你也不会发现自己的才能。 而且，我可以向你保证，不管你将来想要做什么，你都需要相应的教育。——你想当名医生、当名教师或当名警官？你想成为护士、成为建筑设计师、律师或军人？无论你选择哪一种职业，良好的教育都必不可少，这世上不存在不把书念完就能拿到好工作的美梦，任何工作，都需要你的汗水、训练与学习。 不仅仅对于你们个人的未来有重要意义，你们的教育如何也会对这个国家、乃至世界的未来产生重要影响。今天你们在学校中学习的内容，将会决定我们整个国家在未来迎接重大挑战时的表现。
你们需要在数理科学课程上学习的知识和技能，去治疗癌症、艾滋那样的疾病，和解决我们面临的能源问题与环境问题；你们需要在历史社科课程上培养出的观察力与判断力，来减轻和消除无家可归与贫困、犯罪问题和各种歧视，让这个国家变得更加公平和自由；你们需要在各类课程中逐渐累积和发展出来的创新意识和思维，去创业和建立新的公司与企业，来制造就业机会和推动经济的增长。 我们需要你们中的每一个人都培养和发展自己的天赋、技能和才智，来解决我们所面对的最困难的问题。假如你不这么做——假如你放弃学习——那么你不仅是放弃了自己，也是放弃了你的国家。
当然，我明白，读好书并不总是件容易的事。我知道你们中的许多人在生活中面临着各种各样的问题，很难把精力集中在专心读书之上。 我知道你们的感受。我父亲在我两岁时就离开了家庭，是母亲一人将我们拉扯大，有时她付不起帐单，有时我们得不到其他孩子们都有的东西，有时我会想，假如父亲在该多好，有时我会感到孤独无助，与周围周围的环境格格不入。 因此我并不总是能专心学习，我做过许多自己觉得丢脸的事情，也惹出过许多不该惹的麻烦，我的生活岌岌可危，随时可能急转直下。 但我很幸运。我在许多事上都得到了重来的机会，我得到了去大学读法学院、实现自己梦想的机会。我的妻子——现在得叫她第一夫人米歇尔·奥巴马了——也有着相似的人生故事，她的父母都没读过大学，也没有什么财产，但他们和她都辛勤工作，好让她有机会去这个国家最优秀的学校读书。 你们中有些人可能没有这些有利条件，或许你的生活中没有能为你提供帮助和支持的长辈，或许你的某个家长没有工作、经济拮据，或许你住的社区不那么安全，或许你认识一些会对你产生不良影响的朋友，等等。
但归根结底，你的生活状况——你的长相、出身、经济条件、家庭氛围——都不是疏忽学业和态度恶劣的借口，这些不是你去跟老师顶嘴、逃课、或是辍学的借口，这些不是你不好好读书的借口。 你的未来，并不取决于你现在的生活有多好或多坏。没有人为你编排好你的命运，在美国，你的命运由你自己书写，你的未来由你自己掌握。 而在这片土地上的每个地方，千千万万和你一样的年轻人正是这样在书写着自己的命运。 例如德克萨斯州罗马市的贾斯敏·佩雷兹（Jazmin Perez）。刚进学校时，她根本不会说英语，她住的地方几乎没人上过大学，她的父母也没有受过高等教育，但她努力学习，取得了优异的成绩，靠奖学金进入了布朗大学，如今正在攻读公共卫生专业的博士学位。 我还想起了加利福尼亚州洛斯拉图斯市的安多尼·舒尔兹（Andoni Schultz），他从三岁起就开始与脑癌病魔做斗争，他熬过了一次次治疗与手术——其中一次影响了他的记忆，因此他得花出比常人多几百个小时的时间来完成学业，但他从不曾落下自己的功课。这个秋天，他要开始在大学读书了。 又比如在我的家乡，伊利诺斯州芝加哥市，身为孤儿的香特尔·史蒂夫（Shantell Steve）换过多次收养家庭，从小在治安很差的地区长大，但她努力争取到了在当地保健站工作的机会、发起了一个让青少年远离犯罪团伙的项目，很快，她也将以优异的成绩从中学毕业，去大学深造。 贾斯敏、安多尼和香特尔与你们并没有什么不同。和你们一样，他们也在生活中遭遇各种各样的困难与问题，但他们拒绝放弃，他们选择为自己的教育担起责任、给自己定下奋斗的目标。我希望你们中的每一个人，都能做得到这些。因此，在今天，我号召你们每一个人都为自己的教育定下一个目标——并在之后，尽自己的一切努力去实现它。你的目标可以很简单，像是完成作业、认真听讲或每天阅读——或许你打算参加一些课外活动，或在社区做些志愿工作；或许你决定为那些因为长相或出身等等原因而受嘲弄或欺负的孩子做主、维护他们的权益，因为你和我一样，认为每个孩子都应该能有一个安全的学习环境；或许你认为该学着更好的照顾自己，来为将来的学习做准备……
当然，除此之外，我希望你们都多多洗手、感到身体不舒服的时候要多在家休息，免得大家在秋冬感冒高发季节都得流感。 不管你决定做什么，我都希望你能坚持到底，希望你能真的下定决心。 我知道有些时候，电视上播放的节目会让你产生这样那样的错觉，似乎你不需要付出多大的努力就能腰缠万贯、功成名就——你会认为只要会唱rap、会打篮球或参加个什么真人秀节目就能坐享其成，但现实是，你几乎没有可能走上其中任何一条道路。 因为，成功是件难事。你不可能对要读的每门课程都兴趣盎然，你不可能和每名带课教师都相处顺利，你也不可能每次都遇上看起来和现实生活有关的作业。而且，并不是每件事，你都能在头一次尝试时获得成功。 但那没有关系。因为在这个世界上，最最成功的人们往往也经历过最多的失败。J.K.罗琳的第一本《哈利·波特》被出版商拒绝了十二次才最终出版；迈克尔·乔丹上高中时被学校的篮球队刷了下来，在他的职业生涯里，他输了几百场比赛、投失过几千次射篮，知道他是怎么说的吗？“我一生不停地失败、失败再失败，这就是我现在成功的原因。”
他们的成功，源于他们明白人不能让失败左右自己——而是要从中吸取经验。从失败中，你可以明白下一次自己可以做出怎样的改变；假如你惹了什么麻烦，那并不说明你就是个捣蛋贵，而是在提醒你，在将来要对自己有更严格的要求；假如你考了个低分，那并不说明你就比别人笨，而是在告诉你，自己得在学习上花更多的时间。 没有哪一个人一生出来就擅长做什么事情的，只有努力才能培养出技能。任何人都不是在第一次接触一项体育运动时就成为校队的代表，任何人都不是在第一次唱一首歌时就找准每一个音，一切都需要熟能生巧。对于学业也是一样，你或许要反复运算才能解出一道数学题的正确答案，你或许需要读一段文字好几遍才能理解它的意思，你或许得把论文改上好几次才能符合提交的标准。这都是很正常的。 不要害怕提问。不要不敢向他人求助。——我每天都在这么做。求助并不是软弱的表现，恰恰相反，它说明你有勇气承认自己的不足、并愿意去学习新的知识。所以，有不懂时，就向大人们求助吧——找个你信得过的对象，例如父母、长辈、老师、教练或辅导员——让他们帮助你向目标前进。 你要记住，哪怕你表现不好、哪怕你失去信心、哪怕你觉得身边的人都已经放弃了你——永远不要自己放弃自己。因为当你放弃自己的时候，你也放弃了自己的国家。美国不是一个人们遭遇困难就轻易放弃的国度，在这个国家，人们坚持到底、人们加倍努力，为了他们所热爱的国度，每一个人都尽着自己最大的努力，不会给自己留任何余地。
250年前，有一群和你们一样的学生，他们之后奋起努力、用一场革命最终造就了这个国家；75年前，有一群和你们一样的学生，他们之后战胜了大萧条、赢得了二战；就在20年前，和你们一样的学生们，他们后来创立了Google、Twitter和Facebook，改变了我们人与人之间沟通的方式。 因此，今天我想要问你们，你们会做出什么样的贡献？你们将解决什么样的难题？你们能发现什么样的事物？二十、五十或百年之后，假如那时的美国总统也来做一次开学演讲的话，他会怎样描述你们对这个国家所做的一切？ 你们的家长、你们的老师和我，每一个人都在尽最大的努力，确保你们都能得到应有的教育来回答这些问题。例如我正在努力为你们提供更安全的教室、更多的书籍、更先进的设施与计算机。但你们也要担起自己的责任。因此我要求你们在今年能够认真起来，我要求你们尽心地去做自己着手的每一件事，我要求你们每一个人都有所成就。请不要让我们失望——不要让你的家人、你的国家和你自己失望。你们要成为我们骄傲，我知道，你们一定可以做到。

忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。
再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。
躯体是父母给的，前途是自己创的，命运是自己争的！

苦与乐、笑与泪，
拼搏一生终不悔！

宁流英雄汗，不掉悔恨泪。
初四属于我们的只有一次。成功在于最后一次的坚持！

霸气盈胸，高山有顶我为峰；豪情壮志，乾坤朗朗我称雄。

人生最大的对手是自己，自己最大的对手是懒惰；

战胜对手，战胜自己，战胜懒惰！
贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

生命中最快乐的是拼搏而非成功，生命中最痛苦的是懒惰而非失败。让过程变得美丽，让结果变得灿烂。 拼搏改变命运，
虚度毁灭前途。
把汗水变成珍珠，
把梦想变成现实。
细节决定成败，
细心赢得未来。
今日拼搏努力，
他朝谁与争锋。
坚信“我能行”，
挑战“不可能”！
征服自己的人，
就能征服一切。
含泪播种的人一定能含笑收获。
欲望以提升热忱，
毅力以磨平高山。
没有天生的信心，只有不断培养的信心。行动是治愈恐惧的良药。
少年易学老难成，
一寸光阴不可轻。 尽平时最大努力，
争中考最好成绩。

坚定信念，勇往直前，高度自觉，顽强拼搏。
　　3、勤奋创造奇迹，成功来自努力。
　　4、笑到最后笑得最好。
　　5、把握现在，成就未来。
　　6、努力每一天，奋斗为明天。
　　7、
　　8、笑迎中考，努力就好。
　　9、！
　　10、让挑战目标点燃生命激情！
　　11、我非常自信，我潜力无穷。
　　12、苦心人天不负，三千越甲可吞吴！
　　13、！　　14、
　　15、少壮不努力，老大徒伤悲。
　　16、
　　20、方法总比困难多，付出一定会有回报。
　　21、决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄
　　22、
　　23、吾志所向，无往不前，愈挫愈奋，再接再厉!。
　　24、
　　25、我的绚丽人生从这里起步！
　　26、对自己负责，向自己承诺，为自己喝彩！
　　27、我努力，我一定可以成功！
　　28、掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪’
　　29、
　　31、“当凌绝顶于风啸，誓留无悔于明天”、“谁与我争锋，壮志在心中”、
　　32、“
　　33、不为失败找理由，要为成功找方法”，“”
　　34、！35、心无旁鹜 志在必得
　　36、
　　37、精神成人，知识成才，态度成全
　　38、无才无以立足，不苦不能成才。
　　39、乐学实学，挑战高考；勤勉向上，成就自我。
　　40、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!
　　41、
　　43、努力造就实力，态度决定高度。
　　44、辛苦三年，幸福一生。
　　45、我心飞翔，路在脚下。
　　46、不经风雨，怎见彩虹?
　　47、我自信，我出色：我拼搏，我成功!
　　48、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦
　　49、努力就能成功，坚持确保胜利。
　　50、回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。
　　51、遇难心不慌，遇易心更细。
　　52、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在？师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得；
　　53、快马加鞭，君为先，自古英雄出少年；
　　54、高三高考高目标，苦学善学上好学。人格的完善是本，财富的确立是末。
　　55、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。
　　56、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑
　　57、58、把握现在、就是创造未来。
　　59、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力
　　60、我自信，故我成功”、“我行，我一定能行”
　　61、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考”
　　62、立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃全力以赴，夺取胜利。
　　63、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求；
　　64、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切
　　65、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。
　　66、不敢高声语， 恐惊读书人
　　67、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩
　　68、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩”、“攀蟾折桂，舍我其谁”
　　69、狠抓基础是成功的基础 持之以恒是胜利的保证
　　70、　　71、奋斗冲刺，誓要蟾宫折桂；全心拼搏，定能金榜题名。
　　72、稳定心态，不骄不躁；全力以赴，夺取胜利。方法汗水时间铸造成功，信念专注恒心实现梦想。
　　73、班：拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。给我一次机会还你一个奇迹。
　　74、脚踏实地沉着备战，相信自己相信未来。
　　75、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
　　76、别为失败找理由，要为成功找办法；今天多几分钟的努力，明天少几小时的烦恼。77、世上无难事无心人不就，科学有真谛有志者竟成。
　　78、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
　　79、胸怀远志奔理想，脚踏实地迎高考。
　　80、讲方法，谋技巧，志在必得；稳心态，提效率，胜利在前。大拼六十天，定能攀花折桂；勇搏两个月，必然金榜题名。
　　81、天道酬勤。别让自己后悔。不经风雨怎见彩虹；敢搏则过，爱拼才会赢！
　　82、坚韧砺行，追求卓越！
机不可失，时不我待。
1％决定99%。
精神成就事业，态度决定一切。请把努力留给自己，把结果留给命运。而犹豫、拖延将不断滋养恐惧本来无望的事，大胆尝试 ，往往能成功。
后悔过去不如奋斗将来. 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。