1、Sigma pc15.11 使用说明
按键四枚
左上lap 右上start/stop 左下toggle- 右下toggle+
Sigma pc1511 有四种工作模式
分别是‘睡眠模式’只显示时间日期
‘训练模式’显示运动与心率数据
‘设定模式’设定各种参数
‘lapview模式’显示圈计数数据
（当你拿到一块新表 需要激活它时
按住右上‘start/stop键’5秒
Sigma pc1511将进入‘设定模式’）
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2、
设定模式（setting）
在使用sigma pc1511之前 首先设定个人资料
在‘睡眠状态’下 按任一按键两秒 进入‘训练模式’
在‘训练模式’下 按右下toggle+键两秒 进入‘设定模式’
在‘设定模式’中 各键功能如下：
左下toggle-与右下toggle+为菜单与可选项及数字切换
右上s/s键为确定
左上lap键没有作用
设定菜单次序为
language（语言 建议英文）
date（日期及显示格式）
clock（时间）
gender（性别 男male 女female）
3、
dateOfBirth（生日）
weight（体重）
hrMax（最大心率 可默认 在输入性别年龄及体重后自动计算数值）
trainZone（训练区间fatBurn脂肪燃烧fitZone有氧区域individval自定心率区域）
totalTime（总训练时间）
totCalories（总热量消耗）
contrast（屏显对比度 默认为3）
buttonTone（按键音开关）
zoneAlarm（训练区间提示音开关）
设定完成后 按右下toggle+两秒 退出‘设定模式’ 进入‘训练模式’
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4、
训练模式（training）
训练模式为sigma pc1511的主工作界面
使用心率功能请先佩戴心率胸带
（正确佩戴心率胸带的方法：
连接松紧带与心率带
调整松紧程度 至不会过于紧绷或松脱
将sigma商标置于胸骨凹陷处正中 并从正面可见
如图
如在开始使用时有心率信号检测缓慢的情形 可以用少许水沾湿两侧的监测区域 如图）
在手表‘睡眠状态’（显示时间日期）下
按住任一按键两秒 进入‘训练模式’（training）
略等
5、几秒 手表最上显示区域显示即时心率
在‘训练模式’下 各键功能如下
Lap：长按两秒 进入lapview界面；在s/s键开始计时后，按一下为‘圈计时’
Start/stop：长按两秒 清除所有数据；按一下为‘开始计时与暂停时间’
Toggle-：长按两秒 退出‘训练模式’ 按一下为‘菜单递减切换’
Toggle+：长按两秒 进入‘设定模式’ 按一下为‘菜单递加切换’
‘训练模式’菜单切换顺序：
clock（时钟）
total time（总时间）
tot.calories（总热量）
lap time（最后一个单圈用时）
avgHR（平均心率）
6、
maxHR（最大心率）
fitZone（当前心率占最大心率的百分比）
1%inZone（达到预定心率的时间）
calories（热量）
lapview模式
在‘训练模式’中 按住左上lap键2秒 进入‘lapview模式’
在‘lapview模式’中 各按键功能如下
Lap键 与 start/stop键 圈数切换
Toggle- 与 toggle+键 数据切换
可在‘lapview模式’下查看的数据有
平均心率
最大心率
消耗热量
开始时间
圈计时时间
运动在目标心率区间的时间百分比
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