1、少吸一口烟，健康每一天
世界卫生组织（WHO）称人类受到“五种威胁”:战争、饥荒、瘟疫、污染和吸烟。
医学证实，每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质，几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。解剖学证实：十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色！
吸烟成瘾是尼古丁的罪过。尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了一定的刺激作用，并在烟民脑中产生“尼古丁受体”。这就如同大脑中一个需要随时填补的空缺，一旦出现尼古丁短缺，大脑就会在第一时间通知身体赶紧通过吸烟补齐。如果不及时补充，烟客就会出现焦虑，烦躁的症状。尼古丁想让烟客上瘾的目的就是这样达到的。
吸烟危害你的健康,
2、为了你和你家人的健康,请不要吸烟。
十几年来世界卫生组织提醒大家有关吸烟的害处。戒烟对各年龄阶层的吸烟者都有益处。而且不只对健康的人，对可能已经患有与吸烟相关疾病的人也有益处。
将你一年所花的钱乘十就是将来十年吸烟的费用了。然后请你想一想，你是否希望继续吸烟烧掉你的钱却换来不健康的身体，还是宁愿花这笔钱在别的用途上。
跟以前相比，大部份公开场合都会禁止吸烟，文明社会将越来越不接纳吸烟的人。随着社会的进步，不管你喜不喜欢，要找到一个可以吸烟的地方已经不是那么简单了。
吸烟不仅对你自己的健康有害，对你周围的人健康也没有好处。如果周围有人吸烟（又叫做被动的吸烟，或二手烟），你不仅吸进被出来的
3、烟，也吸进正在燃烧的香烟的烟，这种二手烟往往使不吸烟的人得到肺癌。
如果你有孩子，你必须做一个好榜样。如果你问吸烟的人，几乎每个人都说他们不希望自己的孩子吸烟。那么，就请你从现在开始戒烟，做好孩子的榜样。
一缕香烟划出的轨迹
香烟的话题常说常新，在于烟草发展的悠久历史、烟草行业的经济分量以及人们对香烟爱之恳切、恨之入骨的毁誉之争。
人们普遍认为烟草最早源于美洲。迄今发现人类使用烟草最早的证据是在墨西哥南部贾帕思州倍伦克的一座建于公元432年的神殿里一幅浮雕。它是一张半浮雕画，浮雕上画着一个叼着长烟管烟袋的玛雅人，在举行祭祖典礼时，以管吹烟和吸烟的情景，头部还用烟叶裹着。
4、美洲印地安人栽培利用烟草最早。1492年10月，哥伦布率领探险队到达美洲，看到当地人在吸烟。1558年航海水手们将烟草种子带回葡萄牙，随后传遍欧洲。1612年，英国殖民官员约翰?罗尔夫在弗吉尼亚的詹姆斯镇大面积种植烟草，并开始做烟草贸易。烟草16世纪中叶传入中国，16世纪末叶传入日本。
伴随着烟草在全球范围的推广传播，烟草种植和贸易发展成为一个规模庞大、利润丰厚的产业。在我国，烟草作为重要经济作物，是国家和地方财税的重要经济来源。1984年我国成立国家烟草专卖局，统一领导、全面管理烟草行业的生产和销售业务。有资料显示，2008年1—11月，中国卷烟制造行业实现累计利润总额694.7 亿，比上
5、年同期增长了17.42%。中国烟草行业的实力可见一斑。
现代医学虽然在不断论证着吸烟有害健康，但人类开始吸烟却是因为“有益”。据说早在原始社会，美洲居民在采集食物时，无意识地摘下一片植物叶子放在嘴里咀嚼，因其具有很强的刺激性，正好起到恢复体力和提神打劲的作用，于是便经常采来咀嚼，次数多了，便成为一种嗜好。
几个世纪以来，人类在“烟文化”的熏陶下，伴随着现代文明的发展，“烟”似乎成为具有男人魅力的象征之一。随着女性社会地位的提升，越来越多的女性对“吸烟”也趋之若鹜，在“烟气”中寻找权利平等、个性张扬、心理安慰和精神解脱。尽管医生和健康专家“吸烟有害健康”的忠告不绝于耳，甚至都印在了烟盒上，但
6、香烟的诱惑很多时候还是让人难以割舍。据统计，我国吸烟人数为3.5亿，居世界各国之首。
近年来，由于烟草对人类健康的危害被越来越多地揭示，禁烟的呼声成为一种国际化潮流，世界无烟日应运而生。但需要说明的是，今日之禁烟不是一概禁止吸烟，更不是禁止烟草业的存在，只是在一些特定的公共场所禁止吸烟。所以反过来可以理解为只要不是在禁止的场所，吸烟是允许的，烟草行业的合法性也是明确的。
在中国，吸烟是一种能够显示身份的消费。从早年的蒙着神秘面纱的“特供”中华烟，到今天动辄千元以上的天价烟，一支小小的香烟，承载着太多香烟之外的东西。香烟的档次高不高，用不用自己掏钱买，显示出吸烟者的身份地位。坊间有谚：“软中
7、华硬玉溪，这样的干部最牛气。”几十元一盒的高档烟，按一天一盒计，决不是普通干部的工资可以承受。据媒体曝光，公款购买高档香烟供某些领导干部“享用”，已经成为一些地方的潜规则。更有甚者，个别地方政府部门还出台文件，明确规定公款招待用烟。于是中华烟成为某些地方公务用烟的“标配”，1500元一条的“九五至尊”也走入公众视线。
烟草行业本是利税大户，却因损害国民健康而从“有功”变得“有罪”；禁烟的问题也从单纯的消费和健康话题转为反腐话题。这也许是一件好事。因为越来越多的人意识到，禁烟不仅会有益于个人身体健康，也会有利于政治肌体的健康。
尽管有对烟瘾的生理依赖和对权力地位的心理偏好，但趋利避害的本能会让拥有理性的人类用更多新智慧、新办法，努力处理好人与烟的关系，让我们可以用更多好消息、新成果去迎接下一个世界无烟日的到来。
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