梅里雪山藏历新年行计划.doc

梅里雪山藏历新年行

【活动时间】2011年02月04号-02月12号
【出发城市】 云南香格里拉
【活动地点】 云南梅里雪山飞来寺.雨崩村,斯农村
【活动费用】2980元/人(4人一部车).3980元/人(3人一部车)
【费用包括】 交通(往返四驱越野车,路桥费,油费,组织费,领队司机补贴,公共装备),
住宿,二正一早餐费(不含酒水);
雨崩景点门票,自然保护费
活动期间的车辆使用,向导费用
.(注:费用不包括 : 香格里拉往返交通费 ;
头尾日香格里拉的食宿,
雨崩租马费,
酒水及自愿消费项目 ;)
【食宿标准】客栈或藏民家,和藏民一样的食物
【精彩指数】★★★★★
【行程难度】★★★
【报名联系】Catherine :13927666994(短信方式).
QQ :316734726 ; email : fromphilip@
玛主 : 13988794848,QQ :1013334196

活动安排
D1.02月04号：香格里拉
8：30出发
行程 : 香格里拉——纳帕海依拉草原——梅里雪山（飞来寺）

D2. 02月05号
行程：飞来寺——西当——雨崩村

早起后，飞来寺感受梅里雪山最美的日出日照金山。早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥来到西当村。司机师傅送队员到此,接下来大家就开始徒步或租骡前往雨崩，走大概6－8小时的山路，穿越原始森林，翻越海拔3700米的那宗垭口，到达雨崩村,由客栈老板接待

D3：02月06号(年初一)
行程建议：雨崩村——笑农大本营——（冰湖）——回雨崩村
早餐后，从住宿地出发，经过一片森林中的草甸，过了雨崩河就开始上山，进入高海拔原始森林，2－3小时左右就可以到达海拔3600米的笑农大本营。在牛棚里休整后，向海拔3900米的冰湖进发。如果运气好的话，  大概下午三点左右回，于下午6点左右可以回村住宿。
不想徒步大本营的,可以在年初一参加村里的村民聚会

D4：02月07号(年初二)
　　行程：雨崩村——神瀑——回雨崩村
    早餐后,徒步到神瀑, 转神瀑三圈可以为你带来全年好运.

D5：02月08号 (年初三) 
行程：雨崩村（原路返回）——斯农村

D6：02月09号(年初四)　　斯农
此日可安排去明永冰川, 也可以在斯农村自由活动

D7 : 02月10号(年初五) 斯农
祭祀活动和晚上的对歌跳舞

D8 : 02月11号(年初六) 斯农
歌舞表演/参与村里活动

D9 : 02月12号(年初七)
斯农-香格里拉 (活动结束)

藏区新年活动须知

2010年12月
组织者 : 玛主 13988794848 QQ :1013334196
编写及审核： 杜煜13988794848 QQ :316734726

一.活动类容:
--雨崩梅里雪山内转山徒步.
--梅里日出日落美景
--斯农藏家共渡新年
--欣赏,参与藏族歌舞表演
--了解云南康巴藏传佛教和藏族人文习俗

二．个人装备：
雨崩没有车行公路,需要翻山越岭徒步进山,途中有休息点供给补充.当地藏民已建起不少客栈和小卖部，基本的食宿都能得到解决,

　　1．登山背包： 40L左右的双肩背包一个，装些徒步途中用的干粮巧克力既可以及简单的洗漱用品,防晒和基本药物既可
　　2．鞋子： 防水、防滑登山鞋一双。
　　3．袜子： 至少3双厚棉袜。
　　4．手套： 一副
　　5．保暖内衣： 至少2套内衣。
　　6．保暖防雨外套： 羽绒衣及冲锋衣裤，最好是那种两层可以拆装的.
　　7．牛仔裤： 一到两条，便于照相形象。
　　8．卫生睡袋： 可有可无。自己需要可以带上
　　9．手电筒： 小手电一个，头灯最好。
10．保温壶： 一个矿泉水瓶子也可以替代。徒步路上都有休息点可以能量补充
11．干粮： 少量压缩饼干可用来充饥，一些巧克力则可以补充体力。
　　12．旅行刀： 很有用的东西
　　13．防晒霜, 墨镜,遮阳帽,手套
　　14．生活洗漱用品：
　　15．照相机/笔记本：
16、环保袋：若干个。用来包裹湿的、脏的衣物，也用来在雪山里包装非降解垃圾（环保要求）。
20. 如担心自己会高原反应, 出发前一个星期可以服用适量的红景天. (缓解高原反应的药物: 红景天, 甘肌口服液, 葡萄糖注射液.)
21. 基本药物 :止头痛药,肠胃药,跌打损伤药.
俱乐部特别提示： 建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品，拒绝使用酒店一次性洗漱用品，降低白色污染。提倡携带个人餐具，拒绝使用一次性筷子。

三．团队装备：

四．出行要求：
1.身体素质良好,没有洁癖,性格随和,有良好的团队意识
2.遵守当地藏族风俗习惯,尊敬你身边的藏族村民.
3.由于活动的地方特殊偏远, 能满足参与者的精神享受,但物质条件达不到享受级别. 因此食宿标准偏低.洗澡和厕所都有一定局限性. 特此注明
4.此次活动属于自愿组合形式，队员之间没有任何连带责任，因此个人必须对自己的行为负责。（个人应该自愿购买保险，掌握山地徒步的基本知识等。）
5、遇有突发事件，在自身安全的前提下，应该互助互救。人生安全是第一位的，财物可以放弃。
6、出发时，成员应该实名签署《自助游保证书》（见附件一）。
7、出发后，若遇天气、路况恶劣，例如大雪封山等，原出行计划会按实际情况更改
8.本线路属纯户外活动，不接受中途退出等方面的投诉！望周知！

五．其它：
1、咨询的徒步距离和耗时：
进村： 上坡11千米，下坡7千米； 需要 5小时。
冰湖： 往返约20千米； 需要10小时。
神瀑： 往返约10千米； 需要 5小时。
出村： 上坡7千米，下坡11千米； 需要 5小时。
2、为减轻徒步负重，可将多余的物品寄存在车上。
3、如按自己本身体力需要,可以租骡马驮负行李。
4、遇有自己处理不了的情况，及时告诉队友。

六.报名方式
1.报名截至日期2011年2月02号
2.中甸队员到俱乐部交费确认,外地队员先汇款至俱乐部确认.报名时正确填写报名表并签署活动协议.
3. 汇款信息 :

本次活动人员信息