1、
小学心理健康教育四年级《养成好习惯》研学案
四年（ ）班 组号： 姓名：
【研学背景】
有许多学生存在着以下不良的学习习惯。例如：1、一边做作业，还一边吃东西或一边看电视，一心二用；2、没有养成记事本记录每天要做的作业题的习惯；3、家庭没有制定出严格的作息时间表，导致孩子学习和做作业，效率低下。4、在学习和做作业时，不认真，不专心，审题不严，书写不整洁；5、缺乏自己整理书桌用品和收拾书包的习惯；6、依赖思想严重，缺乏自己独立思考的解题能力，总是希望老师、家长能告诉他怎么做等等。以上这些不良好的学习习惯，只要我们老
2、师、家长平时对学生能做到严格要求，有耐心和信心，我想学生以上这些不良学习习惯是会逐步克服掉的。
【研学目标】
1、懂得从小养成的好习惯是自己健康快乐成长的奠基石，它将影响人的一生。
2、明白好习惯是靠培养的，树立培养好习惯的信心。 3、能正确分析自己身上存在的不足，制定养成目标，付之行动。培养勇于克服困难、做事持之以恒的精神。
【重难点】
1、让学生分清哪些是不良的生活、学习习惯；
2、引导他们总结出形成好习惯的方法
【活动4】
资料卡
【研学铺垫】
【活动1】
七彩镜
【活动2】
童心广场
【活动3】
直
3、通车
【明确研学问题】
【研学导航】
【研学过程】
一、【研学铺垫】
在人的一生中，有一个好的生活习惯和礼貌很重要，会影响到做人的方方面面，这一点应该从小处着手，从小培养，从而达到其他人生习惯的同步养成。都说习惯成自然，良好的习惯是取得成功的关键，请欣赏我们学校学生为大家带来的好习惯的图片。
二、【研学问题】
从小养成好习惯会使同学们终身受益，想想你在学习方面有哪些好习惯？
三、 【活动1】
（一）七彩镜（多媒体显示）
1.学生读一读故事一
学生读一读故事二
2.读了上面的两则故事后，你受到什么启发？
3.学生汇报
4、
【活动2】 童心广场
1.从小养成好习惯会使同学们终身受益，想想你在学习方面有哪些好习惯，告诉给大家。
（1）
（2）
2.请班上成绩优秀的同学说说他们的学习习惯。你总结一下，看看都有哪些。
3.说说下面的习惯好不好？为什么？
（1）考试前把做错的题再看一遍。
（2）一边看电视一边写作业。
（3）学习时桌子上东西很乱。
（4）一边写作业一边玩格尺。
4. 为自己打分
（1） 自评
教师：你在三年多的学校生活里，完成了大量的学习任务，但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个
5、分。（教师介绍评分标准并举例说明。）
教师：你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评分，这样才能研帮助你自己。
（2） 分析
把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里，你就能对自己有个评价了。按要求完成接下来的任务。
5. 彼此谋划
教师；以六人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？
学生边讨论边把内容记录在书上。
前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。
教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想
6、法。
【活动3】 直通车
（播放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。
良好的学习习惯是学习成功的重要保证。养成良好的学习习惯可
以从以下几方面做起：
1.养成预习的好习惯；
2.养成良好的听课习惯；
3.及时复习学过的内容；
4.养成良好的写作业习惯。
【活动4】 资料卡
1.读一读故事《习惯是终生的财富》
2.读了这个故事你有何感受或体会？
3.学生汇报
【研学拓展】
与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试
7、
【自我总结 小组评价】
1.我在本节心理活动课里知道了？收获了？体验到了？：
2.学习完这节课后，你能拿到多少颗星星呢？
序号
项目
自评
小组长评
星星总数
1
学习积极性
☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆
2
课堂展示
☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆
3
学习方法
☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆
4
学习效果
☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆
其它
我还学会了：
4
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