大学生职业与规划作业.doc

我的生涯规划档案
姓名 xxx 日期xxxxx
班级 xxxxx 学号xx
一、 你如何描述自己？
1.你的霍兰德类型： ----C(常规型)--------
请根据表中霍兰德职业兴趣类型表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句
表中霍兰德类型表中符合你自身情况的描述：
1. 尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心，有条理
2. 习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务
3. 喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守

4. 缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神

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2.你的MBTI偏好类型： ---INFP型-(内向+直觉+情感+直觉)----------
请根据表中MBTI维度解释表和MBTI16种性格类型及其通常具有的特征表对性格类型的描述，写下最能描述自己的语句
1． 理想主义者，忠于自己的价值及自己所重视的人。外在的生活与内在的价值光配合，有好奇心
2． 试图了解别人，协助别人发展潜能。适应力强，有弹性。如果和自己的价值观没有抵触，往往能包容他人

3． 在日常事物中，通常灵活多变，具有忍耐力和适应性，但是非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设定了事实上几乎不可能的标准
4． 对外部世界显得冷淡缄默，对于别人的感情很敏感
5． 除了自己的价值观受到威胁外，总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。
6． 很少显露强烈的感情，常常显得沉默冷静。然而，一旦熟悉，就会变得热情友好。真是那些花费时间去思考目标与价值的人

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性格类型描述：1.把内在的和谐视为高于其他一切
2.敏感，理想化，忠诚3.对于已知事物之外的可能性很感兴趣4.喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。5.不太在意逻辑，所以有时会犯错误6.总用不切实际的高标准来要求自己
注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后，你仍不能确定自己的类型，请与职
业咨询师约谈。
二．职业清单
1、 你的霍兰德类型建议你考虑的职业
根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。
职业 霍兰德代码（3个字母）
---------记账员--------- ---------CIS--------
-----会计----------- ---------CRI-------
----------图书管理员----- ---------CSA-------
----------打字员-------- ---------CRI-------
---------办公室职员--------- ---------CIE-------
----------收款人-------------- ---------CRS-------
----------秘书-------------- ---------CSA------
----------标价员-------------- ------CRE-----
-----------书店售货员------- ---------ESR-------
注意：同时请参考你所做的其他举例练习。思考：什么样的职业令你感兴趣？能与各种各样不同的人打交道，变化性和创造性；可以帮助他人；艺术尤其是文字表达等。
2、 你的MBTI类型所建议的职业
根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有10种。
职业
---------书店售货员-------------
----------旅馆收银员------------
-----------打字员-----------
-----------会计--------------------
-----------公证人-----------------
-----------秘书--------------------
-----------记账员-----------------
-----------保险统计员-----------
-----------档案保管员-----------
-----------标价员-----------------
------------办公室职员----------

注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考：什么样的职业能使你感到满意？
这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和人打交道等。
二、 将你的清单上的职业进行分类和进一步探索
对于你在前两项上抽列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若医生这个职业在你的兴趣列表中都不得有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业
第一类：很有可能
在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业
会计。记账员。办公室职员。打字员。秘书。标价员。书店售货员
注意：这些职业通常都值得你去深入地探索，你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。
第二类：比较有可能
在兴趣或个性探索中曾分别出现过一次的职业
图书馆管理员。保险人员。公证人员。

注意：这些职业也有比较大的可能性供你进行下一步的探索
第三类：有些可能
根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业
----档案管理员。旅馆收银员-----------------------
注意：这些职业的可能性通常不是很大。问问自己：你为什么会对它感兴趣？是出于什么样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。
四：你的价值观
列出你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义：
1、-家庭：确保工作不影响履行家庭责任-
2、-友谊：通过工作发展亲密的人际关系-
3、-稳定的居所：能找到一个可以保持自己生活风格的居所，按照自己希望的那样休闲，学习和工作-
4、-工作节奏平缓：避免有压力和激烈竞争的工作-
5、-轻松的工作环境：可能开玩笑，充满乐趣的工作环境-
五、你的技能：
找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能
1、 你最重要的五项自我管理技能（形容词）
（1）、好奇
（2）、随和
（3）、感性
（4）、现实
（5）、冷静
2、 你最重要的五项可迁移技能（动词）
（1）、适应
（2）、协助
（3）、联系
（4）、提高
（5）、支持
3、你最重要的五项专业技能（名词）
（1）、会计
（2）、信仰
（3）、金融
（4）、心理学
（5）、历史
六、继续探索的职业清单
重阅你在前面所列出的所有职业及其共同特点，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处依次列出那些你想继续探索的职业（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）
会计 打字员 保险公司职员 办公室职员 图书馆管理员 书店售货员

注意：在选择你想继续探索的职业时，请不要在未对它有任何了解前就轻易地将它排除。在这张清单上，你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的目标。也就是说，最好不少于5个，不多于10个。将你的精力集中在下面的这些职业上。
作为职业探索的一部分，下一步我打算：
收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息
采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进上步的了解
从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助
通过选修课程来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
七、目标设立与行动计划
1、我的长期目标：为毕业进入证券公司或者保险公司做充足的准备。
2、行动计划：每天除了按时上课，抽出俩个小时看证券从业考试的书籍并做习题。按照考试时间的先后重点安排要看的。
3、行动计划：每天抽出一个小时看英语单词并读两篇英语文章。每周至少有三天看课外书籍并写下读书心得，以来充实精神生活。
4、行动计划：将该需要的证都考下来，然后在寒暑假期间去做相应的实习。