宝宝出行注意事项.doc

part 1.出行准备
1.未满月或刚病愈的宝宝尽量不要出门，如非要出门最好事先询问医师的意见，并尽量让行程中有足够的休闲时间，以配合宝宝平日的作息时间。
2.使用配方奶粉的宝宝，出门一定要携带足够使用的婴儿奶瓶，一般约需6～7个，使用后须经洗净、消毒才可再度使用。
3．必须使用煮沸过的水冲泡奶粉，避免饮用饮水机里的水。
4.让宝宝喝平常固定喝的奶粉，不要随意更换其他品牌，以免宝宝不适应。
5.必须准备充足的纸尿片、替换用的衣服（如果是去有水的地方，要多带几件，小孩子很喜欢玩水的，衣服湿了要及时换下，避免着凉）以及御寒用的外套、毛巾等。
6.个人药品是大部分人旅行时行囊中的必备品，尤其是与宝宝出门旅行，更要防备紧急之所需。医学专家提醒家长们，旅行前最好请宝宝的医生开一些如退烧药、止泻药、止吐药及感冒药等一般药品随身携带，以避免发生紧急时乱服成药的情形。如情况较严重，一定要马上就医诊治，以免延误病情及影响旅游的行程、兴致。
一、根据自己家庭，特别是孩子的实际情况，选择好旅游的目的地和旅游线路。
家庭出游的目的是为了观赏自然风光、名胜古迹、开阔眼界、增长知识、陶冶情操；是为了变换生活环境、生活节律、调节身心；是为了让孩子通过旅游的经历获得锻炼。明确了出游的目的，还要充分考虑出行人的情况，如带比较小的孩子出行，行程就不能太长，地点也不能太多等。
二、尽可能多地了解旅游地的情况。
事先了解一些景区、景点的特点，旅游地的气候、风俗、特产以及有无疫情等，以便做好应带物品的准备。旅游中，要根据气候变化让孩子增减衣服，并关照他们尊重旅游地的风俗习惯等。
三、旅游中要注意安全。
首先，要注意交通安全。要了解各种交通工具的安全须知，并向孩子讲解，在行进中还要随时关照。如上下车、上下飞机等。乘车时要提醒孩子，不要从车窗向外伸头、伸手，乘飞机要系好安全带等。乘火车旅行，父母在上下车拥挤时一定要看护好孩子，以防孩子被挤伤或碰伤。在卧铺车厢的父母一定要告诉孩子不要在铺位边的小梯子上爬上爬下，尤其不要在上铺或中铺打闹推搡，更不要在相邻的上铺、中铺之间跨来跨去，以免不留神摔伤。不要让孩子自己去茶炉打开水，喝热水时也要小心，防止因火车突然刹车而烫伤。不要让孩子把头、臂伸出车窗外。火车高速行驶时，在车厢内行走要小心，放慢速度，保持平衡，最好一边走一边扶着过道两边的座位。特别是在路过两节车厢之间的连接处时，一要防止跌倒；二要防止被车门碰伤。
其次，要注意在风景地的安全。外出旅游一般都要近山近水。登山时一定要注意力集中，在陡峭处观景应当停止步行，避免脚步踩空而出现危险。在山上照相时，不要边后退步边选择距离，否则，极容易出现危险。对于不了解、没有正式开放的水域，要告诉孩子绝对不要去游泳。乘船时，不要让孩子离开家长处。入住后，首先应了解安全出口在何处，以防出现意外时不知从何处逃生。住宿的房间内如果有电风扇或空调，应该避免夜间对人直吹。第三是饮食安全。外出旅游应从总体上保持原有的饮食节律，按时就餐，避免两餐之间隔的时间过长，还要防止暴饮暴食，不要吃过多的零食。特别要注意饮食卫生，绝对不吃不清洁或变质的食品，尤其是炎热的夏季，更应提高警惕。有时，个别人由于水土不服会发生消化不良或皮肤过敏反应，可提前先咨询医生，并开一点儿助消化、抗过敏及其他相关的药品备用。
四、选择家庭出游的最佳方式。
从当前我国旅游和家庭两方面的条件来说，最好的方式还是参加旅行社组团旅游或自助游。参加旅行社的团体旅游，可以保障旅游中所需的交通、住宿、餐饮等各种条件，而且能比自己单独出游节省不少的开支。由于免去了购买交通票、订住房间等的辛苦、担心和焦虑，能够以轻松的心情投入到旅游活动中去，容易更广泛、深入地去发现美好事物，从而提高旅游的效果。
此外，外出旅游还应携带一些必备物品，如：要带防晒、防雨、防暑、防寒等用品，以及一些常见病、多发病的必备药品，不同的家庭可根据自己不同的情况酌定。
part3 旅途中
万事俱备了，我们就可以出发了，但在旅途中有些问题，我们还是要多注意些。
带宝宝搭飞机注意事项
　　一般而言，1岁以下的宝宝因为肺部功能尚未完全发育成熟，所以不建议搭乘飞机；但1岁以上的宝宝只要身体健康是可以搭飞机的，不过要注意下列事项：
　　▲ 订机票时告知航空公司你会带一个婴儿一起旅行，请航空公司给你安排合适的座位(有些航空公司有母婴座位)。
　　▲ 安排好时间，最好预留突发事件的处理时间，因为你不知道宝宝可能发生什么状况。
　　▲ 随身行李不要太多、太麻烦，以免很吃力，也造成行动不便。
　　▲ 在起飞和降落时，让宝宝维持清醒，并通过让宝宝吸奶嘴和喝东西降低他不安的情绪，并减少长途飞行引起的耳部不适。
　　▲ 飞行中途尽量安排宝宝睡觉。
　　▲ 为宝宝准备一些飞机上可以吃的零食，以免宝宝部喜欢飞机上的食物。
　　▲ 在飞机上最好抱着宝宝，不要让宝宝到处走动，以免颠簸时引起碰撞而受伤。

　　预防宝宝晕车
　　在长途旅行中，不论是坐火车、坐船、坐飞机，宝宝都有可能出现眩晕现象，医学上称为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3～12岁的宝宝是最容易晕车的，宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现这种症状，预防方法包括：
　　▲ 途中不要给宝宝吃太多东西，也不要让宝宝挨饿，并少吃油腻的食物喝甜食。
　　▲ 在旅行前要有充足的睡眠，在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。
　　▲ 尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物。
　　▲ 若宝宝头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。
　　▲ 在长途旅行前，多帮宝宝伸展背部和腿部的肌肉。
　　▲ 如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。
　　▲ 打开车窗，让空气流通。
　　▲ 已知会晕车的孩子，乘车前最好口服晕车药，1岁以内的宝宝可以口服抗组织胺当晕车药。
　　▲ 固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。
　　旅行健康问题
　　▲ 长途坐车，宝宝很容易罹患呼吸道感染疾病，出现发烧、流鼻涕、咳嗽、头痛、咽喉痛的症状，可先给宝宝服用退烧药，并持续观察，如果情况恶化，应果断下车带宝宝诊治。
　　▲ 注意轮状病毒感染，尤其是2岁以下的宝宝，症状为呕吐、水样腹泻，可能还会伴随发烧，一旦宝宝有上述情形，要及时给宝宝补充水分和电解质。
　　▲ 在外旅游最怕宝宝发生肠胃问题，开始吃辅食的宝宝很容易因食物的改变或饮水引起腹泻、肚子痛，严重的还会出现脱水现象，因此出门前一定要备一些肠胃药及干净的饮用水，且要随时注意宝宝的饮食情况和餐具卫生。
　　穿着要合适
　　出门在外，最怕的就是孩子生病，而春节期间南北温差较大，一不留神宝宝就生病了。因此给宝宝的穿着方面应以方便穿脱为宜，也不要给宝宝穿得特别多。在室外时，比大人多穿一件就可以了，否则穿得过多导致宝宝流汗，反而更容易感冒。若宝宝有异位性皮肤炎，要避免衣服过紧、不透气，毛衣类衣服也尽量避免。
　　耳鸣、耳痛怎么办？
　　很多人在搭飞机时都有耳朵不适的经验，特别是在起飞和降落时，这是因为飞机起飞后，忧郁地面与高空的大气压力部一样，导致外耳的压力变低，鼓膜会微微向外耳突出；而飞机降落时，鼓膜会向中耳陷去，导致耳鸣、耳痛。要预防这些不适，可在飞机起飞或降落时张开嘴巴或吞口水，也可以让宝宝嚼口香糖，尤其是感冒鼻塞者更要注意。
　　腹泻怎么办？
　　外出旅行时，宝宝的饮食要格外小心，尤其是饮用水，外面的各种小吃也尽量少给宝宝食用。出门时可带些点心和水果给宝宝路上吃。一旦宝宝腹泻了，要这样处理：
　　▲ 不要给宝宝饮用乳制食品。
　　▲ 口味尽量清淡，并避免让宝宝食用调味品过多的食物。
　　▲ 避免给宝宝吃高纤维食物(水果、蔬菜)，过多的纤维反而会加速肠胃的蠕动，使腹泻更严重。
　　漫长行程如何安抚宝宝
　　▲ 如果是自己开车，注意正确使用安全座椅。
　　▲ 若是乘坐长途火车，火车停站时，带宝宝下车跑一跑、动一动，让宝宝把过多的精力宣泄一下。
　　▲ 准备一些宝宝平时喜欢的简单小点心。
　　▲ 不管是乘坐哪一种交通工具，宝宝都可能因不适而哭闹，长时间的车程下来，估计父母为了安抚宝宝，都已经累倒了。爸妈应该事先准备一些宝宝平时喜欢的玩具，这有助于转移宝宝的注意力及安抚他的情绪。
　　▲ 在车上可以和宝宝一起玩游戏，减少宝宝焦虑的感觉。
　　▲ 在旅途中不要责骂宝宝，以免宝宝产生心理压力，多称赞宝宝，创造愉快的旅行。
　　▲ 长时间的旅程，不仅大人会有疲劳的感觉，宝宝更会觉得很辛苦，家长需要让宝宝有充足的睡眠及休息空间。
　　带小朋友出游，最怕他出现吵闹、任性的行为，不止让家长头痛，也让旅程的气氛降低。希望有助于家长安抚宝宝的情绪。

　　宝宝乘车注意问题
　　▲ 对6岁以下需要看护的宝宝，不要单独将宝宝留在车内。
　　▲ 不要让宝宝坐在前坐。
　　▲ 如果是自己驾车出行，要给宝宝准备安全座椅。
　　不同年龄宝宝安全座椅使用方式
　　▲ 1岁以下或体重未达10千克的婴儿，应该放置在车辆后座之婴儿用座椅或卧床。
　　▲ 1岁～4岁以下且体重在10～18千克之间的幼童，应该坐在车辆后座的儿童用座椅。
　　▲ 4岁左右或体重在18～36千克之间的儿童，应该坐在车辆后座，并妥适使用安全带。
▲ 每一个安全座椅以乘坐一个儿童为限，以维护儿童乘车安全。

出行携带物品全攻略
　　用品
　　1、宜家保温壶，优点材质比较轻，保温时间长，比暖壶保温效果都好。再在路上买瓶瓶装的纯净水(大人也可以喝两口)，水就解决了。
　　2、果汁瓶，喂果汁，泡腾片，钙水等，不用容量很大，孩子一次喝不了那么多。
　　3、大奶瓶。用过用清水涮干净，再用贝亲手口湿金巾擦一便消毒，回家再煮。
　　4、小密封餐盒，放奶粉用。
　　5、安抚奶嘴，万一的万一在外面闹了，救命用的。或者看见我们吃东西又不适合她吃，就把嘴给堵上。
　　6、小毛巾，一般用湿巾用不上，可万一哪脏的比较厉害还是有用的。
　　7、湿纸巾，手口的，同时应对上下，一巾搞定。
　　8、宜家塑料围嘴，用完湿巾一擦就行，省事。
　　9、带盒的幼儿餐勺，因为经常要陪我们出去吃饭，有适合人家吃的也得给人家点儿。
　　10、纸巾，带小BB，这个东西可是不能离手的。
　　11、背带，常年放车里。
　　衣物
　　1.随身应为宝宝至少携带两套衣服，以便能迅速更换。
　　2.给容易晕车的宝宝带两个大塑料袋，做成口兜，套在脖子上，以便处理呕吐物。
　　3.带上足够两天，甚至更长时间用的一次性纸尿裤，以免到时麻烦。
　　4.如果是往水边走，带上一个适合宝宝的救生衣。
　　5.给宝宝戴上一顶帽子，涂上防晒油，还应为刚会走的孩子戴上太阳镜。
　　6.核实一下目的地的天气情况，带上相应的衣物。