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青春与理想
   理想是力量的源泉，智慧的摇篮。在社会发展的新浪潮中，理想被赋予了更深的涵义，人生的花季是生命的春天，她美丽却短暂，却为我们留下了最美好的时期，永远留在了我们的心中。作为一名学生，就应该在这关键的时期努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。
    理想是人生的指示灯，失去这灯的作用，就会失去生活的勇气。社会在进步，允许每个人都可以拥有自己的理想，但是，不知你有没有发现，因为我们太年轻，所以我们乱想，瞎想，想别人之所想，因此，只有树立远大的目标，才不至于在人生的海洋中迷失方向。理想和现实是紧密相连的，每个人都在自己的理想中憧憬着未来，但是，几乎每个人都在自己的理想中无奈过，彷徨过，这让很多人都失去了信心。因为他们意识到，理想和现实是有距离的，所以他们放弃了努力，放弃了梦想，然而这样的选择，这样的人生是他们想要得到的吗？我想不是，因为我们每个人所追求的都是一个精彩，完美的人生。 
有位哲学家说过：“梦里走了许多路，醒来却还在床上躺着。”这句话形象地告诉我们一个道理：人不能在梦幻式的理想中生活。是的，我们每个人不仅要有远大的人生理想，还要有积极的探索精神，更重要的是怎样去做，那些无志之人的理想就是梦想，空想。他们把自己的蓝图勾画的再美好，再完美也只不过是空中楼阁，海市蜃楼罢了。如果还在遥遥无期的理想中度过，那么会连曾经拥有的都会失去。既然如此，又怎样才能得到我们想要的呢?我个人的认为是：不仅要努力，还要有一个清醒的头脑，充分利用自己的智慧来面对各种各样的困难。所以，亲爱的同学们，不管以后遇到过什么样的挫折和失败，都不要选择逃避，要勇敢的去面对，在自己的失败中找到不足，以正确的方法来解决问题，要是有了这样一个好的心态，那我们的理想离现实还会遥远吗？
    让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，让青春的理想在红旗下继续燃烧吧！ 
梦在前方，路在脚下
无论是当初一种平等、自由、民主的美国梦，或是一种相信只要在美国经过努力不懈的奋斗便能获得更好生活的理想，亦即人们必须通过自己的勤奋工作、勇气、创意和决心迈向繁荣，而非依赖于特定的社会阶级和他人的援助的美国梦，都给予了每一个人为之奋斗的动力。中国梦的出现也给13亿中国人指明了一个方向，让每一个人有了为自己的梦想奋斗的勇气和动力。我们的“中国梦”——是实现中华民族的伟大复兴，这个梦很大，但却不远，就在前方，而路就在脚下，因为要将如此大的中国梦变成现实，需要的是我们每一个人小小的梦的汇聚。当每一个小小的梦都成为现实的时候，中国梦亦会实现。
梦——总会给人以憧憬，给人以激情，让人为之忘我。每一个人都会有梦想，每一个梦想都是需要“做梦者”脚踏实地，为之付出，因为当梦已有，则在前方，当梦已在，路就在脚下，只有付诸努力实现的梦想，才会体会到它的真。
我不能说谁的梦想有多大或多小，只要为之努力的心，梦都一样。但若是那些只发现了自己的梦，却始终没能发现已然在脚下的路，或者即使知道路就在脚下，面对荆棘满地的路却始终不迈开步伐，奢望能从别人手上获得救命稻草的“做梦者”，他们的梦，总觉得少了那么一点光环；他们的梦，总觉得真的是“梦”，虚无缥缈。如有些大都市的流浪汉，或许能有一容身之处，每天能有一餐饱已经是他们最大的梦想。这样的梦想卑微么？不卑微；但若是问有多伟大？或许是很多人都会回答的“不”。我的回答亦是如此，梦想不卑微，但是若是想让自己的梦想也变得伟大，那么就得有为之努力奋斗的心，依然是“梦在前方，路在脚下”，既然如此，为什么不能为之忘我一次，倾己之力，让梦成实。而我遇到的一些流浪汉，四肢健全却只会在路边乞求路人，希望因得到别人的怜悯，帮助而去实现自己那并不“卑微”的梦，但有何曾想过，若是如此实现了，那梦怎能不卑微？美国梦是要通过自己的勤奋工作、勇气、创意、和决心来实现，中国梦，中国人的梦亦是如此。若一个人单纯地只有梦想，而不去努力，那就是在简单的做“梦”，这样的人生又有何意义？
在我身边，就有一个很好的为梦想忘我地奋斗的例子。我的一位高中同学，在我看来，他的家境也算可以，家里就他一小孩，比起很多人，应该是可以过得很好的，没有什么担忧的他，我一直以为如果他毕业后再找一份工作，即使平平淡淡也会过得很好。可是他也有自己的梦想——让自己过更好的生活，也通过自己的努力让家人过更好的生活；谈不上有多伟大，属于自己的梦想，即使不是那些为祖国或是为社会奉献一生的梦想，但他一直朝着这方向努力，那他的梦想就不渺小。他现在才大三刚结束，已经是广州某公司的业务经理，听说最近也和朋友合伙开了家公司。看到他今天的成就，或许大家还是很难想象他之前到底付出过什么样的努力。他为了实现自己的梦想，在大热的天气穿过公仔衣在街上派传单；曾经尝试通过各种途径去获得更多的收获；也摔过跤；接下了领导下达的、其他人都不敢接的任务，但他每天只睡几小时，整整一个多月，超额完成任务；所以他成功了，得到了他所想的。谁都有梦想，但是真正地朝着梦想这一目标一直走下去的人却没几个，大多数成功的人，除了敢想，还要敢做，梦在前方，路在脚下，所以需要自己坚定地走下去。
也会有一些人在为梦想努力时却不得不退出，但这并不意味着人生的失败，或是梦想的破灭。在做青年志愿者时，曾经去过一家医院服务，遇到了一个为梦想努力过却最终未能实现的人。他曾经是一名运动员，在为梦想努力训练的时候却发生意外，瘫痪在床。陪他聊天的时候，他依然笑得那么灿烂，即使可能不能再实现梦想，但他依然心怀梦想，笑对人生。有些路或许有点难走，有些路或许一开始就注定无法走下去，但是，路就在脚下，你若不走过，怎会知道好走与否？你若步走过，怎知道汗与泪有时候会是甜的？
很喜欢一段话——如果你是一滴水，就滋润一寸土地，如果你是一线阳光，就照亮了一片黑暗。无论在什么样的岗位，做什么样的工作，都要创造能量，尽自己的能力做出自己的贡献。这似乎与中国梦或是梦想有点远，但是水的梦想不就是滋润每一寸土地，阳光的梦想不就是照亮黑暗？我们每一个人都有梦想，只有付出实际行动实现梦想，才能成就由13亿人的个体梦汇聚而成的中华民族伟大复兴的总体梦。梦在前方，路在脚下，当每一个人为了自己梦想顽强拼搏，汇聚成排山倒海的磅礴力量，伟大的中国梦何愁不会实现？若我们怀揣梦想，要知道当梦在前方时，路就在脚下，所以要勇敢、坚定地走下去，终会有绽放的一天。

健康生活小提示
5岁女孩肝癌晚期 从小爱吃方便面火腿肠
本周是第二十个全国肿瘤防治宣传周。日前，成都市卫生局发布我市2013年肿瘤发病分布情况数据表明，成都平均每天新增62名癌症患者，平均每天有72人死于癌症，被称为“癌中之王”肝癌的患者年龄也在不断前移。对此，医生指出，精神压力大、生活不规律、不健康的饮食习惯等已成为诱发癌症的重要因素。
或与不健康饮食习惯有关
昨日，在市一医院举行的“关爱生命 防治肿瘤”义诊活动上，该院肿瘤科主任医师段萍介绍，近年来肝癌年轻化趋势越来越明显。“我收治过最小的肝癌患者只有5岁，是个小女孩，送过来的时候已经是肝癌晚期了。”
段萍说，小女孩的母亲称自己家族没有患肝癌的亲人，孩子平时身体也很好，只是从小就爱吃方便面、火腿肠，也喜欢喝可乐，平常零食常是一包方便面、一根火腿肠外加一杯可乐。“在我们医院住了半年，可惜最后还是没有救治过来。”段萍推测，小女孩之所以患肝癌，或许与这种不健康的饮食习惯有关。
建议规律作息（按作息时间表作息）
段萍表示，肝癌早期一般没有明显表现，一旦出现明显症状，约1/3已属晚期。
“肝脏是人体最敏感和脆弱的器官，需要好好养护才能健康运作。”段萍建议，市民在平时生活中应拒绝抽烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，改变辛辣、肉食等为主的不良饮食习惯。觉得身体状况不错的年轻人最好每年体检一次，做到早发现、早治疗。
癌症属慢性病 发生原因并不单一
为什么肝癌患者越来越年轻化？市三医院放射科主任孙昌进表示，癌症是一种慢性病，是长时间形成的结果，因为它发生的原因并不单一。现代社会工作紧张、精神压力大、长期过量饮酒、生活不规律等是导致肝脏负担加重，继而诱发肝癌的重要因素。