主题班会：期末复习策略与心态调整PPT课件.ppt

期中考期中考试动员试动员：扎扎实备实备考争考争创创佳佳绩绩高二高二 主主题题班会班会1.考考试试成功成功 实实力（科学文化素力（科学文化素质质）心心态态（心理素（心理素质质）2.十条复十条复习习策略策略 策略一：大目策略一：大目标标小步子小步子 大目大目标标就是指利用就是指利用这这10多天使最后的多天使最后的考考试试成成绩绩提高提高40到到80分；而小步子意思是，分；而小步子意思是，化解到每一化解到每一门门学科，学科，语语文、数学、英文、数学、英语语、物理、化学、生物抓好复物理、化学、生物抓好复习习，每，每门门提高提高510分是没有分是没有问题问题的。的。3.策略二：抓好策略二：抓好课课堂堂一定要利用好一定要利用好课课堂的堂的40分分钟钟。因。因为为老老师这师这个个时时候候讲讲的的课课往往都是关往往都是关键键的内容的内容。十条复十条复习习策略策略 4.策略三：将偏科策略三：将偏科补补上上 偏科是非常拖后腿的，你偏科是非常拖后腿的，你语语文辛辛苦文辛辛苦苦考了苦考了130130分，如果数学偏科考了分，如果数学偏科考了6060分，分，那不是白搭了那不是白搭了吗吗？所以要充分利用？所以要充分利用这这1010多多天，将拖后腿的偏科天，将拖后腿的偏科补补上。上。十条复十条复习习策略策略 5.策略四：点点滴滴中得到提高策略四：点点滴滴中得到提高 先复先复习课习课本，包括本，包括课课后后习题习题，做到胸有成，做到胸有成竹；再复竹；再复习纠错习纠错本和作本和作业业本，最后复本，最后复习试习试卷，卷，注意注意结论结论和公式和公式十条复十条复习习策略策略 6.策略五：打分秒效率仗策略五：打分秒效率仗 现现在要一小在要一小时讲时讲究一小究一小时时的效率，的效率，一分一分钟讲钟讲究一分究一分钟钟的效率，一定要充分的效率，一定要充分利用剩下的利用剩下的10多天。多天。十条复十条复习习策略策略 7.策略六：早晚策略六：早晚“过电过电影影”利用每天晚上睡利用每天晚上睡觉觉前的半小前的半小时时和起床后和起床后的半小的半小时时，你在洗，你在洗脸脸、刷牙或者吃、刷牙或者吃饭饭、洗衣、洗衣服的服的时时候，将每天老候，将每天老师讲师讲的和自己复的和自己复习习的重的重点、点、难难点在点在脑脑子里子里“过电过电影影”似的回似的回忆忆一下。一下。通通过过两次的复两次的复习习，一天复，一天复习习的内容也就掌握的内容也就掌握得差不多了。得差不多了。十条复十条复习习策略策略 8.策略七：文理交叉复策略七：文理交叉复习习 文理复文理复习习的的时时候要交叉，比如候要交叉，比如语语文完文完了，复了，复习习数学，再复数学，再复习习英英语语。不要。不要语语文文过过了，接着复了，接着复习习英英语语，再复，再复习习政治。政治。这样这样是是不行的。不行的。十条复十条复习习策略策略 9.策略八：五个策略八：五个记错记错本本 准准备备五个五个记错记错本，本，语语、数、英、物化、数、英、物化、政史各一本，平政史各一本，平时时做做试试卷和卷和测验时测验时的的错题错题，你就你就记记在在这这个本子上，到考个本子上，到考试试前一些日子，前一些日子，拿出来看一下。要到期末考拿出来看一下。要到期末考试试了，没有那么了，没有那么多多时间时间，一，一张张一一张试张试卷地复卷地复习习，其，其实实也没必也没必要。正确的就不用了，拿出要。正确的就不用了，拿出记错记错本，什么本，什么错错了就看什么。了就看什么。十条复十条复习习策略策略 10.策略九：跟着老策略九：跟着老师师走走 上上课课的的时时候一定要跟着老候一定要跟着老师师的思路走，的思路走，而下而下课课后，做老后，做老师师布置的布置的题题目就行了，没目就行了，没有必要再自己增加很多有必要再自己增加很多题题目，目，题题是永是永远远做做不完的。不完的。十条复十条复习习策略策略 11.策略十：要学会放弃策略十：要学会放弃 复复习计习计划出来后，如划出来后，如7 7点点88点我复点我复习习数学，数学，做了做了8 8道道题题，还还有两道没有做出来，有两道没有做出来，这时该这时该复复习习英英语语了，你就放弃两道了，你就放弃两道题题，开始复，开始复习习英英语语。不。不要拽住两道数学要拽住两道数学题题不放手，最后整个晚上都搭不放手，最后整个晚上都搭进进去了，而且整个复去了，而且整个复习习也都打乱了。也都打乱了。十条复十条复习习策略策略 12.心心动动不如行不如行动动！期期zhongzhong复复习习是学是学习过习过程中一个不可缺少的、最重要程中一个不可缺少的、最重要的的环节环节，对对系系统统掌握前半学期的内容、提升整体水平掌握前半学期的内容、提升整体水平意意义义重大，但要达到以上效果需要重大，但要达到以上效果需要时间时间的保的保证证。从。从现现在开始复在开始复习习，一科也，一科也仅仅有三、四天的复有三、四天的复习时间习时间，如果，如果再不开始，再不开始，势势必必导导致最后因致最后因压压力太大、力太大、头绪头绪太多而陷太多而陷入手忙脚乱状入手忙脚乱状态态，由于感，由于感觉还觉还有很多有很多遗遗留留问题问题，又不，又不能以自信的心能以自信的心态态走向考走向考场场，从而影响正常，从而影响正常发挥发挥。13.二二要迅速搞清各科的考要迅速搞清各科的考试试范范围围n期中命题正在起步阶段，考试范围也已确定，学生应立即把考试范围搞清楚，为下一步制订计划作准备。理综文综语文物理政治数学化学历史英语生物地理14.三三拟拟定复定复习计习计划划n由于好多课都还讲新课，你不可能把上课时间用来复习，所以复习计划对时间的计划只能考虑你的课余时间，不要抱怨没有时间，时间就像海绵里的水，只只要你肯要你肯挤挤一定会有的。一定会有的。15.四四提高复提高复习习效率效率n10多天时间一眨眼就过去了，没有效率肯定不行：理解性的学科例如数学、物理和化学等可提前进行，后期应该给记忆性的学科留出一定的时间。各科复习首先从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。错题改过后再进入知识归纳、题型归类、查漏补缺、巩固提高阶段。16.五五一定要立足一定要立足课课本本n问渠那得清如许，为有源头活水来。对课本中基本概念、基础知识掌握不到位是学习中好多问题的根源，所以应从源头抓起。但这绝不是简单的把课本看一遍，做例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单纯的看书效果好，结合听课笔记看书就比单纯看书理解的深刻。17.关于学生：考关于学生：考试试心心态态三部曲三部曲 1 1、考、考试试路上，路上，问问同学好同学好 在去考在去考场场的路上，考生的路上，考生见见了同学，不要了同学，不要紧张紧张地地将将头头低下去，像没看低下去，像没看见见一一样样。你要昂首挺胸、注。你要昂首挺胸、注视视着同学，提高嗓着同学，提高嗓门说门说：“你好！你好！”同学同学这时这时，肯定，肯定会回一句：会回一句：“你也好。你也好。”这样这样，你好他好，大家都好，那考，你好他好，大家都好，那考试还试还怕什么怕什么呢？你考呢？你考试试一定好。一定好。18.2 2、进进入考入考场场，问问老老师师好好 进进入考入考场场，见见了了监监考老考老师师，你也，你也高声叫：高声叫：“老老师师好！好！”老老师师也会回一也会回一句：句：“你好。你好。”那你就有信心了，你在心里那你就有信心了，你在心里给给自自己打气：看，己打气：看，监监考老考老师师都都说说我好了，我好了，那我那我还还能差，一定行的。能差，一定行的。19.3 3、找到位置，按、找到位置，按“内关穴内关穴”找到你的位置后，你用右手大拇指按住左手找到你的位置后，你用右手大拇指按住左手手腕的手腕的“内关穴内关穴”，这样这样会会缓缓解解压压力。同力。同时时将将“我一定能成功我一定能成功”默念几遍，最后你一定会心默念几遍，最后你一定会心无无杂杂念。念。20.关于学关于学习计习计划与作息划与作息时间时间：1、要有充足的睡眠，保、要有充足的睡眠，保证证学学习习高效率。高效率。2、学、学习习、起居、起居、饮饮食等要有食等要有规规律，保律，保证证学学习习有序有序进进行。行。3、安排一个自己的学、安排一个自己的学习计习计划，划，详细详细到每到每个个时间时间段在做什么。段在做什么。21.复复习习要做到：要做到：耐心耐心 细细心心 恒心恒心关于自己：关于自己：走自己的路，走自己的路，让别让别人去人去说说吧！吧！经经常告常告诫诫自己：自己：我一定能行！我一定能行！22.23.