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国际式摔跤竞赛规则及裁判法

第一章 国际式摔跤概述
国际式摔跤是两人直接接触的一项紧张激烈，在对抗中显示智慧，速度和力量的一项引人入胜的重竞技项目。它分为古典式摔跤和自由式摔跤，其主要目的将对手摔倒，并使其双肩着地或以比分战胜对手。
一、古典式摔跤与自由式摔跤的区别：
1、古典式摔跤——禁止抱握对手腰部以下部位或做绊腿动作，以及主动用腿使用动作。
2、自由式摔跤——允许抱握对手腰部以下部位或做绊腿动作，允许主动用腿进攻对手。
二、历史意义及价值
1、具有悠久的历史，是古代奥运会的重要比赛项目；1896年古典式摔跤就被列为第一届雅典奥运会的正式比赛项目，一直延续至今。自由式摔跤的起源略迟于古典式，1904年第三届现代奥运会将自由式列为正式比赛项目。
1912年国际摔跤联合委员会正式成立，简称FILA。总部设在瑞士洛桑。随着每四年奥运会及每年的世界锦标赛的举行，摔跤运动在世界各地得到了飞速的发展，现在又将女子摔跤（自由式）列入2004年第二十八届奥运会的正式比赛项目，其影响力越来越大。
2、长期从事摔跤运动，能培养人的意志品质和勇敢顽强的精神，又能促进力量和速度等体能的增长，对提高人体内脏器官功能，全面发展身体素质有着积极的作用，摔跤运动是与人类历史同步发展的最悠久最古老的运动项目。
3、我国国际式摔跤运动的发展：
（一）、从无到有
1954年5月20日国际摔跤在东京举行代表大会，正式接纳我摔跤协会为正式会员；同年在北京体院（现北京体育大学）上海体院等其它体院正式增设摔跤课；1958年4月在北京体院首次举办了全国国际式摔跤教练员培训班，同年举办了六大体院国际式摔跤比赛，随后国际式摔跤在我国各地蓬勃兴起。
（二）、零的突破
随着我国体育事业的不断发展，国际式摔跤运动的成绩也在重竞技中心领导的重视下，不断取得突破。1992年第二十五届巴塞罗那奥运会上，我国古典式57kg级运动员盛泽田，取得第三名，实现了奖牌零的突破，并随之连续三届夺取奖牌，使我们看到了夺取奥运金牌的希望及增强了信心。
随着女子自由式摔跤被列入2004年希腊奥运会正式比赛项目，我们坚信，在重竞技中心及摔柔部领导的重视和关怀下，我国国际式摔跤夺取奥运金牌的日子即将来临！
第二章 摔跤竞赛的组织与准备
第一条 制定竞赛规程
一、要求：
1、主办单位必须根据比赛的规模、性质，任务等具体情况制定竞赛规程，竞赛规程是赛会的法规性文件，必须以竞赛规则为准则，可依据“竞赛规则”的精神进行适当补充和调整。
2、竞赛规程一般应在赛前三个月发出，以确保参赛各队有充分的准备时间。
二、竞赛规程内容：
1、竞赛时期和地点
2、参赛单位
3、竞赛项目
4、竞赛方法
5、参赛方法
6、录取名次
7、奖励方法
8、报名、报到、日期
9、参赛经费、食宿标准
10、违禁药物规定，兴奋剂检查方法
11、裁判员名单
第二条 赛程安排与原则
一、竞赛安排：
每个跤式4天在3块场地进行。
奥运会、世界成年锦标赛，及世界青年锦标赛，所有类型的竞赛，根据运动员报名参加的人数，经国际摔跤批准或全国摔跤会同意，允许增加或减少一块场地。
二、原则
1、所有类型的比赛，每单元比赛时间原则上不超过3个小时。
2、所有类型的比赛，一个级别的比赛最长不超过3天。
3、作为一条规定，一名运动员一天的比赛的场数，最多不超过4场，每场比赛之间间隔不得少于半小时。
4、所有争夺冠亚军及3、4名的比赛，必须在同一块场地上进行，总的原则，根据运动员的实际参赛人数，一个级别的比赛可在1天或2天结束。
第三条 竞赛方法
根据我国的国情，为了锻炼队伍，提高运动成绩，国内练兵一致对外的原则，全国锦标赛和冠军赛分为二阶段的竞赛方法和竞赛体制。
1、第一阶段采用国际比赛方法，即根据运动员称量体重时的抽签号，由小号至大号，顺序排列分成3人或4人一组进行，小组循环赛，决出每组第一名，各小组第一名进行资格赛，决出每级别的前四名，（具体方法根据国际摔联最新的竞赛规则规定执行）。
2、第二阶段的竞赛方法，除各级别获前四名以外，剩下的运动员根据第二次抽签号进行重新排列，再分小组循环赛采用第一阶段相同的竞赛方法，决出第二阶段的前四名，即该级别的5-8名。
第四条 比赛场地与器材要求
一、比赛场地
现代国际式摔跤比赛一般都在设备齐全的馆内进行，比赛馆的规模应能放置3至4块标准比赛垫子，并附有赛前练习馆。
二、比赛垫子
奥运会、锦标赛、杯赛及所有国际比赛，全国锦标赛，冠军赛应使用国际摔联、国家协会认可的摔跤垫子。
正规比赛应在12米见方的、同样厚度的、弹性好的垫子上进行，比赛区域为直径9米的圆圈 。 附图
下列几个部分构成摔跤垫子的不同区域：
1、红色带以内的区域（直径为7米）称为中心比赛区。
2、红色带区域为消极区（1米宽）。
3、红色带以外的区域为保护区（1.5米宽）
4、中间直径为1米的圆圈为中心圈。
奥运会、世界锦标赛、洲际棉标赛，比赛垫子应放在搭制的台子上进行，其高度不得超过1.1米。
垫子放在台子上，如果垫子以外的自由空间宽度未超过2米，则四周的边要搭成45度斜坡。
垫子必须固定好，以免出缝、造成主动扭伤，比赛垫子要整洁、平滑，中心区为青蓝色，消极区为红色，整个比赛垫子设计是彩色鲜艳协调，像美丽的圆形花环展现在人们的面前，给观众一种美的享受，便于电视传播。
三、其它器材：
一场正规的比赛除了必备的比赛垫子外，还需电动记时计分器，并同时备用手动记时计分器，临场执行裁判长、侧面裁判桌以及必要的秒表、报时器（锣）双音哨，红兰小旗各三面，示分牌抛掷物滚桥显示灯。并每块场地备有技术摄像显示器、摄像机。
第三章 裁判组的组成和职责
第五条 裁判组的组成
裁判组应由以下人员组成，技术代表，总裁判长，副总裁判长，临场裁判员，编排记录长、记录员、检录员、宣告员、记时计分员、技术录像师，临场大会医务人员等。
第六条 裁判员的素质
裁判员要想在比赛中出色地完成裁判工作，保证竞赛正常地进行，必须具备以下几方面的素质：
一、思想作风好，热爱摔跤事业，热爱裁判工作。
二、精通竞赛规则，熟悉裁判法，掌握竞赛规则的最新变化。
三、严肃认真，公正准确地对待裁判工作。
四、树立为运动队服务的意识，全力维护运动员的平等权益。
五、刻苦钻研业务，掌握摔跤运动的特点，努力学习外语，提高文化素养。
第七条 裁判组主要职责及要求
一、技术代表：
1、依据规则，对比赛的全部过程进行监督，纠正维护比赛的公正性。
2、依据规则，规程精神，负责对竞赛中疑难问题进行解释和评判，是整个比赛的最终判决。
二、总裁判长
1、全面负责竞赛的裁判工作。
2、检查落实比赛场地器材、裁判用品等事宜。
3、组织裁判组的学习，通报竞赛规则的最新变化，明确分工统一尺度。
4、主持大会技术会议，根据规则、规程的规定负责对竞赛工作的问题进行解释。
5、做好裁判总结工作，审核、签署和宣布比赛成绩。
6、协助和配合技术代表处理竞赛中出现的有争议的重大问题。
三、副总裁判长
1、协助总裁判长工作，在总裁判长临时缺席时可代理其职责。
2、负责处理竞赛过程中有关临场执裁，检录、记录、记时计分等出现的问题，并及时报告总裁判长。
四、临场裁判员
1、经摔跤协会登记注册，持有裁判员资格证书。
2、精通《摔跤竞赛规则》及裁判法。
3、尊重并服从裁判长的指挥，遵守《裁判员守则》。
4、裁判员不得以任何形式兼任运动队的领队，教练工作。
5、不得随意向运动员及运动队传递有关裁判组内部信息。
6、相互团结，相互帮助，工作中协调配合，认真做好裁判工作小结。
五、编排记录长
1、协助裁判长作好赛前准备工作，负责编排制定编排组的工作审查运动员报告表。
2、组织竞赛抽签工作，赛前训练场地，比赛场次，台次的分配，处理运动员弃权，变更等工作，及时向总裁判长汇报情况。
3、准备各种竞赛表格并发送有关裁判组。
4、负责核实登记及时公布比赛成绩。
5、整理资料，编写成绩册。
二、宣告员
1、熟悉摔跤规则及摔跤竞赛基本知识，具有一定的语言表达能力，适时介绍摔跤比赛常识，特点，起到宣传本项目的作用。
2、介绍赛会概况，宣布比赛开始、结果，比赛级别场次，介绍临场裁判员、运动员。
第四章 临场执行裁判组的职能
第八条 场上裁判员
1、场上裁判员对该场比赛的顺利进行负有直接的责任，必须根据规则严肃认真、公正准确指导比赛。
2、他必须受到运动员的尊重对他们拥有绝对的权威，运动员必须无条件地立即执行他的命令和指示，在执法过程中，不允许场外有任何不正规的和不适宜的干涉。
3、紧密配合侧面裁判工作，在比赛受到外界干涉或冲击时，他必须执行管理比赛的职能，无论比赛的开始、暂停、结束时，场上裁判都应鸣哨。
4、运动员出界后，场上裁判应根据出界时的状态，根据规则规定，令其回到场中央从站立状态或跪撑状态继续进行比赛。
5、场上裁判员应左手戴红色袖套，右手戴蓝色袖套。运动员使用动作后，场上裁判应用手势表示动作的分质是否有效，是否出界等情况，根据运动员身穿摔跤衣的颜色，举起相同颜色的手，如举起右手表示蓝方运动员的场上情况，左手代表红方运动员的情况。
6、以下情况下，场上裁判应毫不犹豫地做出判断：
1）惩罚一方或双方运动员。
2）在恰当、正确的时间暂停比赛，即不能太早也不能太晚。
3）及时果断地示意场地边缘使用的动作是否有效。
4）当一方运动员处于危险状态时，应明确读秒，一旦达5秒则给予对方运动员加一个技术分。
5）宣布“双肩着地”时，则必须征得侧面裁判或执行裁判长的同意，方可宣布，不得擅自决定。为了准确地判断运动员是否双肩明显着垫，并其停顿时间达1秒以上，场上裁判员应默念“Touche”（fall），然后举手示意，得到侧面裁判或执行裁判长的同意后，用手拍击垫子并吹哨终止比赛。
6）在停止比赛的情况下，用戴相应颜色袖套的手示意侧面裁判或执行裁判长，得到同意后按正确程序判罚消极运动员
7、场上裁判员应注意：
1）运动员处于站立摔时，不要离其太近，否则不易看清楚其腿部的动作，跪撑角斗时，则可离其近一些，便于观察双方运动员在垫上的动作。
2）暂停时（他们的双脚在圈内），运动员回到场地中央，场上裁判员应明确告诉其比赛是从站立还是跪撑状态开始。
3）不要站得离运动员太近，妨碍侧面裁判及观众的观看，尤其在可能出现双肩着地的情况下应注意此问题。
4）比赛中不允许运动员借擦身体、揩鼻涕等机会进行休息，不允许运动员中场休息喝水。
5）应在场地上不时地变换位置，从垫子的一边到另一边，也可在垫子上转圈，但不能停留在侧面裁判或执行裁判长的桌前，以免影响其视线，为更好地观察运动员是否双肩着地，应立即平爬在垫子上。
6）为在不暂停比赛的情况下刺激消极的运动员，场上裁判员应站在能阻止运动员逃离垫子的位置上。
7）当运动员接近边线，处于消极区，应及时用口语提示，并随时准备吹哨。
8、场上裁判员还应注意：
1）古典式摔跤比赛时，特别注意运动员的腿部动作。
2）在宣布比赛结果时，要求运动员一直在比赛场地内。
3）在执行裁判长对面边线区域内出现的情况，如需征求意见，应首先征求侧面裁判的意见。
4）在需作出取消运动员比赛资格时或裁定比赛胜负时，同裁判组其他成员一起表决。
5）在征得执行裁判长同意后宣布比赛的获胜者。
9、场上裁判员有权要求根据规则规定制裁行为野蛮的运动员。
10、当双方运动员的得分相差10分时，场上裁判员待动作结束时，必须中断比赛（或者执行裁判长干涉），征求胜方运动员的意见，是否继续比赛，宣布技术优势胜利。尽管双方的分差已达10分，但在压桥过程中，场上裁判不得中止比赛。
第九条 侧面裁判员
1、侧面裁判员应履行规则规定的所有职责。
2、侧面裁判员必须集中精力观察比赛全过程，不得分散注意力。对场上的每个动作都应独立地判出分数，得到执行裁判长或场上裁判员的同意后，将分数填写在场上记录表内。
场上出现的所有情况，侧面裁判必须提出自己的观点。
3、每个动作之后，侧面裁判根据场上裁判员的判分（与自己判的分数相比较）如有异议，则根据执行裁判长的判分，将确定的分数记录下来，并将结果输入身边的显示牌内，显示牌应让观众和运动员均能看到。
4、对消极运动员提出自己的观点，或自己指出消极方。
5、侧面裁判员应向场上裁判员证实或指出运动员出现了双肩着地。
6、在比赛中，如果侧面裁判看到了场上裁判没有看到或没有注意到的情况（如双肩着地，犯规动作，消极状态等），应提醒场上裁判员注意，即使是场上裁判员没有征求他的意见，也应举起与有问题运动员相同颜色跤衣的牌子。
任何情况下，侧面裁判员必须提醒场上裁判员，注意比赛过程中，运动员出现的，一切不正常的特殊情况和行为品德。
7、比赛结束后，侧面裁判员必须在他的场上记录表上签名，必须将比赛结果清楚地记录在场上记录表上，并将失败者用X符号划去。
8、除宣布技术优势，需执行裁判长表明自己的观点外，侧面裁判员和场上裁判员如果意见一致，作出的决定即为有效并应立即执行。
9、比赛在双肩着地，技术优势胜利，取消比赛资格等情况下结束时，侧面裁判员应在场记表上记录下确切的时间。
10、为了能够较容易地观察比赛，尤其是出现难以处理的情况时，侧面裁判员可以离开座位，但只能沿着自己这边的垫子走动。
11、运动员获得一个消极警告时，侧面裁判员必须在自己的场记录下一个“P”字。
12、运动员使用“滚桥”动作得分时，侧面裁判应在获得的分数下面记录一个横杠符号。
13、运动员因逃出界逃避抓握，使用犯规动作，使用不正当跪撑姿势，使用野蛮动作等受到警告时，侧面裁判应在场记表受警告方一栏内记录下一个“O”符号。
第十条 执行裁判长
1、执行裁判长的作用非常重要，应履行规则中规定的一切职责。
2、协调场上裁判员和侧面裁判员的工作。
3、在规则规定需要进行加时赛时，宣布比赛延长进入加时赛。
4、执行裁判长应细心地观察比赛，不允许有走神现象，并且根据规则评判本裁判组其他成员的工作行为。
5、场上裁判员与侧面裁判意见不统一时，其职责是确定哪一方的意见有效。
6、任何情况下，执行裁判长不要先表态，应等侧面裁判场上裁判发表意见后再表态。执行裁判长没有影响其他裁判独立判断的权利。
7、有明显错判时，执行裁判长有权暂停比赛，询问场上裁判及侧面裁判做出该决定的理由。经过协商讨论表决后，如得到多数票的优势（2：1），可立即更改此决定。
8、通常说，执行裁判长应具备国际摔联裁判章程中有关章节中规定的运用技术能力和特别的技巧。
第十一条：裁判员的执裁原则与步骤
一、原则：
1、通过具体实施和执行规则控制整个比赛场面，保证比赛公平、公正地进行，保护运动员的安全，引导运动员发挥水平。
2、坚持大公无私，在规则面前人人平等，有强烈的责任心和正义感。
3、有敏锐的洞察力和果断的判断力，高度集中的注意力。
4、身体健康、步法灵活、表达准确、清晰、仪表大方。
二、步骤
1、场上裁判员做好上场前的准备活动，精神饱满，仪表大方。
2、侧面裁判与执行裁判长要检查裁判器械，证明仪器是否回零，核对双方运动名单。
3、场上裁判员的走位应与运动员保持三角形的位置，要根据动作的发展趋势，及时做好抢位。运动员在角斗中发生的举动都在自己的最佳观察角度之内，及时果断清晰地用哨声手势表达出来。
4、场上裁判更要注意比赛时间的推移，做到眼观六路，耳听八方，及时用哨声来指挥比赛。
第五章 年龄组别、体重级别及其比赛
第十二条 年龄组别：
1、儿童组：14—15岁
2、少年组：16—17岁
3、青年组：18—20岁
4、成年组：20岁及20岁以上
所有年龄组的比赛，都必须执行国际摔联颁布的统一竞赛规则，所有参赛运动员都必须持有本年度注明的参赛证，赛前称重时交国际摔联或本国摔联指定代表检查是否合格。
第十三条 体重级别
儿童组 少年组 青年组 成年组
1、29kg-32kg 39-42kg 46-50kg 50-55kg
2、35kg 46kg 55kg 60kg
3、38kg 50kg 60kg 66kg
4、42kg 54kg 66kg 74kg
5、47kg 58kg 74kg 84kg
6、53kg 53kg 84kg 96kg
7、59kg 59kg 96kg 96-120kg
8、66kg 76kg 96-120kg
9、73kg 85kg
10、73-85kg 85-100kg
第十四条 服装
运动必须穿国际摔联规定式样的连体摔跤服（颜色为红色或蓝色）
运动员必须具备：
——摔跤服的前胸佩带自己国家的国徽
——摔跤服的后背印有自己国家的国名缩写，缩写最大不超过10×10cm
——携带一块手帕，出场前必须向场上裁判员示意，
——不允许穿其他国家国徽或国名缩写的摔跤服。
根据奥委会的规定，奥运会期间，不允许穿印有赞助商名字的摔跤服。
——运动员在比赛中允许佩戴必要的护耳。
——运动员必须穿紧固踝关节的摔跤鞋，禁止使用有鞋跟、鞋钉、有金属材料的摔跤鞋，赛前必须用胶布将鞋带包裹起来，避免在比赛中出现鞋带松散。
——每天比赛时，运动员的胡须是刚剃过或蓄留数月。
下列情况也是受到禁止的：
1、运动员戴护腕、护肘、护踝，因受伤得到医生允许者除外但即使允许也只能戴弹力织品。
2、在身上涂抹油脂或粘胶物。
3、比赛开始时身上有汗。
4、佩戴能伤及对手的物品，如：戒指、手镯、耳环等，运动员在称量体重时就应将指甲剪短，运动员必须遵守上述规定，如未达到要求，裁判组允许其有1分钟的更正时间，1分钟后，仍不符合要求，按该运动员放弃比赛论处。
第六章 女子摔跤特殊国际规则
第十五条 年龄组别及体重组别
女子摔跤的年龄级别同男子相同，青年组的运动员允许参加成年组的比赛。
体重级别如下：
儿童组 少年组 青年组 成年组 奥运级别
1、28-30kg 36-38kg 40-44kg 44-48kg 44-48kg
2、32kg 40kg 48kg 51kg 55kg
3、34kg 43kg 51kg 55kg 63kg
4、37kg 46kg 55kg 59kg 63-72kg
5、40kg 49kg 59kg 63kg
6、44kg 52kg 63kg 67kg
7、48kg 56kg 67kg 67-72kg
8、52kg 60kg 67-72kg
9、57kg 65kg
10、57-62kg 65-70kg
第十六条 服装
参赛运动员必须自备下列标准的比赛服：
——紧身跤衣：参赛者须自备红、蓝跤衣各一件
——参赛者须穿（没有硬鞋带头）软制摔跤鞋。
——禁止戴耳环、手镯、项链或其它金属物品和硬制物品，同时禁止穿男子摔跤服加T恤，同时允许选择是否戴护耳。
——头发长时，应用橡皮筋或绸带固定
第十七条 称量称重及比赛时间
原则：运动员称量体重方法与男子跤一样。比赛时间儿童、少年组为2局，每局2分钟，青年组与成年组为2局，每局3分钟，2局之间休息30秒，所有年龄组别的加时赛在正常时间结束后即刻进行。
第十八条：特殊规定
所有男子摔跤的技术规则，禁止事项均符合女子摔跤，下列动作在女子摔跤中被禁止使用，无论站立还是跪撑状态均禁止使用“双腋下握颈动作”。
第七章 得分标准
一、国际式摔跤除了获“双肩着地”绝对胜利外，比赛的胜负是以动作的质量作为得分的依据，并以得分的多少决定比赛的胜负。因此，作为一名裁判员是否准确地评定动作质量，给予相应的技术分，是该名裁判员业务能力水平高低最直观的体现方式。
第十九条 动作的评分标准

1分：
——将对手摔成三点着地，并将其控制住（一膝两手或两膝一手）
——将对手摔成体侧着地（未成危险状态）、胸腹着地。
——将对手控制在背朝垫子，一手或双手支撑垫子。
——逃出界外（非危险状态下），逃避抓握，拒绝服从裁判员的指令（如跪撑角斗中）使用犯规动作未能阻碍对手的进攻或有不道德行为。
——跪撑角斗中，下面的运动员翻到上面，自己使用动作解脱成面对面站立姿势，并保持与对手接触，（膝盖离地）
——将对手控制在桥上达5秒或5秒以上。
——在跪撑角斗时，将对手抱离垫面，使用动作成功后的附加分。
——在指令性搂抱时，率先打破搂抱状态，但未能正确使用动作，被罚一分。
2分：
——跑撑角斗时，使对手处于危险状态。
——对手使用犯规动作，阻碍了进攻者的动作完成。
——危险状态下逃出界外
——在指令性搂抱时，不听从裁判员的劝告，拒绝搂抱。
3分：
——站立摔时，将对手直接立即摔成危险状态，但幅度较小；
——跪撑角斗时，将对手抱离垫面，并立即使其处于危险状态（幅度较小），即使其一手或两手仍然与垫面保持接触；
——使用大幅度动作，但未能使对手立即处于危险状态。
5分：
——所有站立状态下使用大幅度的动作，并使对手立即或直接处于危险状态；
——跪撑状态下，将对手抱离垫面，并使用大幅度动作，将对手立即或直接处于危险状态。
注意：古典式摔跤与自由式摔跤评分的不同点，在自由式摔跤中，将对手摔成臀部着垫，一手支撑，另一手作翻上状，或两手同时反抱对手的大腿，一般情况下不予评分，视为正常角斗，反抱大腿摔，使其双脚离垫，幅度较大，应给3分。
第二十条 危险状态
当运动员的脊柱（或两个肩胛骨的连接）与垫子的夹角小于90度时，被视为危险状态。
下列情况被认为是“危险状态”
1、防守队员做桥以避免双肩着地；
2、为避免双肩着地，防守运动员背朝垫子用一肘或双肘撑地；
3、运动员的一个肩着地，同时与另一个肩的连线和垫子夹角小于90度（锐角）
4、运动员瞬间“双肩着地”，但时间不足1秒；
5、运动员双肩滚动。
如果运动员的背与垫子仅构成90度，这种状态不认为是危险状态。（死点）
第八章 动态搂抱及疑难问题解答
任何一方运动员只要获得比赛胜利所必须的三个技术分，则比赛中不用再进行搂抱。
第二十一条 总则与条件
条件：第一回合不进行搂抱；第一回合结束比分为0：0时，第二回合开始则以抛币方式进行选择搂抱。
二、第二回合和延长期的比赛：
第二回合或加时赛开始以搂抱方式所获得的分数，不改变下列几种情况：
1、第二回合在没有技术分出现的情况下，一方运动员受到二次消极（P）警告时，由对方先进行搂抱，即使在第一回合的比分为1:0，21，1:1，2:2，2:0。
2、在加时赛开始时，如比分为1:0，2:1，1:1，2:2，2:0，则比赛从搂抱状态开始，由全场比赛消极（P）次数少者先进行搂抱，消极次数一样，则采用抛币的形式决定。不看警告次数（O）；
说明：如果延长期比赛结束时，比分相同，先看消极（P），警告（O）总数，次数多者为负；总数一样，看受警告次数（O），次数多者为负。如（A）PPP×·PO （B）PP·OO× （C）PP·PO×
3、如加时赛开始进行搂抱后，双方仍未获得比赛获胜所必需的3个技术分时，则按上述（1）执行。
4、通常情况下，搂抱时间为1分钟，但在第二回合快结束时，如5′01″至5′29″或在加时赛临近结束8′01″至8′29″时，需要进行搂抱则照常进行，虽然比赛时间已不足一分钟。
5、第二回合或加时赛只剩下最后30″时，则不进行搂抱，改为选择跪撑或站立进行比赛。
第二十二条 搂抱的正确姿势
双方运动员的脚都必须站在中心圈指定的区域内，胸贴胸（Chest against cheat）,双腿站直（the legs must be straight），身体直立，不能有任何弯曲或弓步，不准肩顶肩（not shoulder againet shoulder）被搂抱者双臂微微离开体侧，搂抱者双手搭扣,当裁判认为双方以正确的搂抱后，听哨开始比赛。
第二十三条 搂抱易出现的难点及判罚
1、主动搂抱运动员的犯规行为：
首先看他是否有上步的动作，搭扣时圈住对手肘关节及以下部位，搭扣时握住自己的手腕或成握手状态，以对手没站好为理由延误比赛时间，拒绝接触；
判罚：第一次出现上述情况，场上裁判员给予“Attention Blue或attention Red”提示，当出现第二次上述情况时，如果是拒绝搂抱的行为，则警告一次，罚二分，由对手选择姿势，如果只有上步或弓步等行为，则警告一次，罚一分，由对手选择姿势。
2、被动搂抱运动员的犯规行为：
首先看他是否有下蹲、后仰、后退动作，或左右晃动手臂，以对方搂抱姿势不正确为由，拒绝搂抱或两臂伸直，提肩等迫使对手无法搂抱搭扣等。
判罚：第一次提醒，告其教练员，如第二次再犯类似的错误或其他错误，则警告，处罚1分至2分，由对手选择姿势，拒绝搂抱者一律警告，罚2分。
3、在搂抱的过程中，以肩为界线，谁先是双手脱扣或滑到肩部都算脱扣，裁判员应及时用相应的手示意但给予一定的时间修补把位进攻。如没有动作出现或者使用动作不成功，则立即鸣哨停止比赛，给率先松手或上肩脱扣者一个警告罚一分；由对手选择姿势）。
第二十四条 动态搂抱的规定
1、在搂抱过程中：一方脱扣，另一方做动作得分，得分有效。脱扣者不受处罚，比赛继续进行。
2、如一方脱扣或双方脱扣，裁判员不是立即停止比赛而是采用下列程序：
a、用消极的手势，侧平举、掌心向下，示意红方或蓝方先脱扣。
b、给脱扣者足够的时间修补把位，让其做进攻动作，时间约10秒左右。
c、如搂抱松开后，比赛没有积极进行，也没有出现得分动作，则裁判员停止比赛，判先脱扣者一个警告，罚一分，由对手选择姿势。
3、在搂抱过程中，如把对手抱起，将其放在界外，结果在对手的脚还没有接触保护区时，自己的脚先踩出界，则被罚一分警告。由对方选择姿势。
4、通常情况下，搂抱仅限1分钟，如搂抱过程中，双方没有出现得分情况，主动搂抱方追加处罚一次警告，对方得一分，选择姿势。
5、在搂抱过程中，判罚出界是相当严格的，裁判员在清楚地能辨别谁先出界时，给出界者一个警告，对手得一分，选择姿势。
6、在搂抱过程中，双方同时出界，分不清先后，则回到场中心区重新开始搂抱，顺序交换。
7、如上述情况再次出现，裁判员必须裁定谁先出界，给予一方警告，处罚一分。
8、在搂抱过程中，如一方处于被控制状态或者主动用动作处于下方时，则被判为失分，不中止比赛。
9、判罚搂抱后，侧裁和裁判长在场记表上，清楚地记录下红方或蓝方谁先搂抱，用K在搂抱方的表格中记录下来，将其得分用口框出来。
第九章 指令性跪撑
第二十五条 正确的跪撑姿势及判罚
1、下面的运动员双手双膝着垫，两臂伸直，手和膝关节的距离不得小于20cm，肘关节不能着垫，不能贴着膝关节，双脚不能交叉重叠；臀部不能接触脚后跟。
2、上面的运动员可以根据情况选择所需要的进攻姿势，但双手必须张开平行放置在对手肩胛骨上，不允许放在对方的肩膀上或对手的腰上，不许用腿勾住对手腿或接触对方身体其它部位。
3、如第一次出现没有按照上述要求去做，提标一次，第二次出现时：
上面运动员违规：则警告一次，罚一分，双方运动员换位。
下面运动员违规：则警告一次，罚一分，不换位。
第二十六条 跪撑状态解脱得分与不得分的判罚
1、跪撑状态解脱后，面对面直接保持与对手接触得1分。注（在不掰手不犯规的情况下）。
2、跪撑状态解脱，跑出去，没接触不得分。
3、跪撑状态解脱后，双方虽然接触，但跪着一条腿或两条腿。不得分。
4、跪撑状态解脱后，直接面对面接触进攻，但对方逃避抓握，推对手或跑，则得一分，罚对方一次警告，选择姿势。
第二十七条 跪撑出界的判罚
1、在跪撑正常角斗中，使用动作出界，回来后仍以跪撑状态开始比赛。
2、在跪撑中，没有使用技术动作，而是以拉、推的方式使对手出界，其目的只是为了要一个跪撑的优势，出界后回到场地中心区从站立姿势开始比赛。
第二十八条 逃避抓握的判罚
在比赛过程中，比分接近时为了逃避对手进攻，防守方明显地拒绝同对手接触，主动后退，甚至满场跑，这种情况也可能出现在比赛区或消极区，判逃避者一次警告，罚1分，由对方选择姿势。
在跪撑角斗中，处于下面的运动员趴在垫子上，拒绝裁判员，“打开”（open）的指令，同样视为逃避，抓握的行为。也将受到警告处罚，并罚1分。
第十章 消极行为及处罚
第二十九条 消极的定义
运动员在比赛过程中违背了摔跤公认的宗旨，无论是站立还是跪撑状态，均视为消极行为。
宗旨：积极主动，全面连贯，勇猛顽强。
第三十条 消极的表现形式
1、不使用动作。古典式：低头、弓腰、蹶臀、夹肘、防守；自由式：低站架只防守。
2、满足用体力消耗对手。
古典式：插捧、顶撞；自由式：长时间散手游斗、不做动作。
3、使用假动作，不努力真正地使用动作进攻 。
4、屡次阻碍对手做动作，用头顶对手的胸，抓住对方的手腕不进攻。
5、在自由式摔跤中，抱住对手的一条腿夹在自己的双腿之间，用自己的腹部平压在对手的腿上，不使用动作。
6、将对手推出界外，阻止对手进入中心区。
7、跪撑角斗时，趴在垫上不打开，无范围地爬行。
8、拖延比赛时间，假装受伤。
9、反拿臂不进攻。
第三十一条 消极的处罚程序
凡是运动员在比赛过程中有上述行为者，将受到场上裁判员的口头提示警告。运动员听到指示后应主动改变其行为，积极进攻，否则将受到消极警告处罚，由对手选择姿势。
场上裁判认为一方有消极行为时，应用口语和手势明确示意，如认为红方消极则（Red ,action Red passif）要用左手示意，认为蓝方消极则（Blue action Blue passif）伸出右手示意。
注意：判罚消极一定要征求侧裁或执行裁判长的同意，形成2:1的多数，则消极判罚成立 。
第十一章 正常角斗出界与逃出界外的判罚原则
第三十二条 原则与依据
原则：什么状态出界将回到场中央从什么状态开始比赛。
判罚出界的依据：
站立看脚，跪撑看头。
站立状态下，只要任何一方运动员的一只脚进入保护区，即视为出界，比赛应暂停（注：所有在比赛区开始的动作均被视为有效）；
跪撑状态下，只要一方运动员的头部接触保护区，即视为出界，回场中央从跪撑状态重新开始比赛。（注：处于下面的运动员主动用头接触保护区，均视为主动逃出界外）。
第三十三条 出界的形式及判罚程序
形式：角斗出界、逃出界外、推出界外
1）正常出界：双方相互控制或互不控制，都有积极进攻及向界内转移的意图。
2）逃出界外：一般都处于被动状态或在防守中即将失去重心时，主动向边线移动，在跪撑状态下主动爬向边线用头触及保护区，或在跪撑状态下，为避免双肩着地主动做桥顶出界。
3）推出界外：站立时，主动方尽满足于用体力，用手或身体顶推插捧对手，使其出界，其目的将对手推出界。
判罚程序：
1）正常出界不处罚任何一方，回场中心区，重新开始比赛，但如有一方在互相角斗中屡次率先出界，或借对手进攻，顺势出界，如在消极区发生，第一次提醒对手应主动向界内转移；第二次再发生类似的情形则视为逃出界。
2）凡是在比赛区（消极区以内）发生的攻防动作，防守方退至保护区者，一律被视为逃出界外，因为有足够的时间和空间转移至比赛区。
3）站立状态下逃出界外，将受到罚1分和警告一次；由对手选择姿势；跪撑状态下逃出界外同理。但是处于危险状态下逃出界外者1个警告罚2分，由对手选择姿势。
4）凡是在比赛区（消极区以内）域内使用动作将对手摔出界外，动作成功，则回到场中央从跪撑状态开始比赛。
5）凡是在比赛结果锣声同时发生的动作，一律为有效。凡是在裁判哨声以后发生的动作均为无效。
6）界外使用动作均为无效（无论是进攻还是反攻），如进攻者从界内将对手摔至界外，对手随之反攻，前者得分有效，后者得分无效。回场中央中心区从跪撑状态开始比赛，得分者在上。
第十二章 犯规动作及禁止事项
第三十四条 犯规动作
下列动作一律视为犯规动作：
拽头发、抓耳朵、生殖器、抠眼睛、咬人、撅手指、脚趾、捏皮肤、勒脖子、反关节、用肘或膝盖撞击对手；比赛过程中双方运动员讲话，用手触及对方脸部与眉口之间的区域；抓跤手、垫子等。
第三十五条 禁止使用的动作：
1、所谓的边缘动作：
1）反抱躯干或反抱大腿：
压迫对手的腰部，向头的方向发力（压迫脊柱）
2）骑缠向后倒：
坐在对手腰部后倒（压迫脊柱）
3）骑缠锁握肩颈：
先向前发力（类似于柔道技术中的绞技）容易使人窒息，然后，向侧翻。
4）自由式摔跤跪撑角斗时，外别小腿滚桥；
先别小腿（反关节）犯；与滚桥同时发力OK。
5）不能连续使用的动作：
交叉握小腿滚：容易受伤。
2、严禁使用的动作：
1）扭曲对手的小臂使之小于90度。
2）站立摔时，外拿小臂摔。
3）禁止从上到下（头部）压桥，或在桥状态下，将其抱起再砸向垫面；或向下压桥。桥状态只能被向侧面压塌的。
4）自由式摔跤中，双脚搭扣剪夹对手身体或颈部的动作。
5）所有勒脖子的形为，不管其是否锁住对手的肩与臂。
第十六条 犯规的处罚程序
一般说，如果进攻者在使用动作时犯规，该犯规动作无效并给予口头警告，如果进攻者重复他的犯规，将给予一个警告，罚一分，由对手选择姿势。
如果防守队员使用犯规阻止对手动作的发展，将受到一次警告罚2分，由对手选择姿势。
场上裁判员处罚犯规者的程序
——暂停比赛
——如果有危险，迫使运动员停止犯规动作；
——宣告警告
——如果动作能够完成，除了给该动作相应的技术分外，追加处罚犯规者一次警告，罚一分，由对手选择姿势。
——如果动作无法完成，警告十罚2分，由对手选择姿势。
注意进攻者开始时动作正确，然后为犯规，则前者动作有效，后者动作无效，如果进攻者开始动作犯规，然后动作正确，则动作无效；
第三十七条 特殊禁止事项
为了保护年轻运动员的身体健康，下列动作禁止在青少年儿童组别及女子组中使用。
——向前或向侧面的双腋下握颈翻
——自由式摔跤中，进攻者一条腿勾住对手的一条腿，同时使用双腋下握颈
注意：古典式摔跤不象自由式，它要求伴随对手倒向垫子。
第三十八条 教练员
比赛期间，教练员应在摔跤垫子（台）的角部或呆在离垫子至少2米的地方。
运动员受伤时，教练员可以协助医生予以医务处理。除此之外，严禁影响场上裁判员，侧面裁判员的判罚以及侮辱裁判员。
教练员在比赛期，只能身穿运动服及运动鞋指挥自己的运动员比赛。
如果不遵守上述规定，场裁有权要求执行裁判长给教练员以黄牌警告，如果继续坚持，执行裁判长将出示红牌警告，取消其临场指挥比赛的资格。
第十三章 裁判基