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准妈妈必知的.doc

1、入院前孕妇该正在准备什么? 窗体顶端 问题: 正在准备入院了,孕妇该正在准备什么。 最合适答案: 待产包清单——妈妈用品 1、开襟外套:1件 天气有些凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。 2、出院衣服:1套 出院的时可不是大肚子啦,所以应该正在准备一套适合出院当天穿的服装。 3、哺乳式文胸:2-3个 哺乳式文胸方便给新生宝贝喂奶,正在准备2-3个可以不可以替换就可以不可以了。 4、束腹内裤:2-3条 束腹内裤和束腹带的效果是相同的,两者结合起来穿效果更好。 5、束腹带:1个 分娩后肚子的皮肤会

2、松驰下垂,脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是非常重要的。 6、防溢乳垫:1盒 把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,非常实用。 7、产妇卫生巾:1包 分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾。 8、毛巾:2条 一条擦手、一条擦脚。 9、水盆:2个 一个洗脸、一个洗脚。 10、牙刷、牙膏、漱口水 牙刷要选软毛的,漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。 11、护肤品:1套 最好是旅行装,妊娠油分娩前后都应坚持使用。 12、小镜子:1面(可带可不带,依个人) 就算是入院去生产,也要注意我的形象

3、哦。 13、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾:若干 入院时不用带非常多,这些东西随时都可以不可以买到。 14、带吸管的杯子:1个 产后不方便起身时,非常实用。 15、一次性杯子:若干 用来招待探望的亲戚朋友,用量视具体情况定。 16、可加热的饭盒、筷子、调羹 盛饭盛菜盛点心都可,医院一般有微波炉,随时可以不可以加热食用。 17、吸奶器:1个 刚生完的1、2天,通常需要吸奶器帮助开奶。 18、营养品 可以不可以适当的正在准备一些人参、巧克力为生产加油 待产包清单——宝贝用品 1、婴儿毛巾:1条 这是宝贝出院时用的,在医

4、院时一般有专用的提供。 2、婴儿衣服:1套 也是出院时穿的,根据季节选择合适的厚度。 3、围兜或手口巾:2个 喝奶时脏了可以不可以用。 4、手套、脚套:1付 手套是为了防止宝贝抓伤我,脚套是为了保暖,这些都不是必须用品。 5、奶瓶:1个 在妈妈没有奶的时可以不可以用。注意奶嘴的尺寸,应选适合新生儿的。 6、小勺:1个 如果希望母乳喂养,最好不要使用奶瓶,此时可以不可以用小勺喂。 7、婴儿奶粉:1罐 不正在准备母乳喂养的妈妈肯定得带上,正在准备母乳喂养的也需要带上,以备不时之需。 8、消毒器:1套(这个可以不可以不带,

5、但家中最好正在准备。在医院讲究不了那么多了,带个搪瓷杯吧,多备些开水,直接烫好了) 保证奶瓶的卫生。 9、纸尿裤:1包 不用带太多,根据住院的时间来定,就算到时不够,可以不可以让家人再买。 10、湿纸巾:2包 给宝贝换尿布时的必备品。新生儿排便量相当大,我家宝出生时最高纪录一晚上8泡便便。呵呵,此时,湿纸巾用处就非常大了,可以不可以直接擦拭粪便,我用过喜多、爱得利、爱护的,还是觉得爱护比有些好,仅供参考。 11、小纱巾:2条 选择材质柔软的小纱巾2条,可以不可以给宝贝洗脸、洗PP。 12、护臀霜:1支(可以不可以不带至医院,但家中最好备一支,防止

6、宝贝用纸尿裤出现红PP) 宝贝要总是换尿不湿,应该防止出现红臀。 待产包清单——其他用品 1、入院证件 1、孕妇母子手册 2、自填的出生医学证明 3、我和老公的身份证 4、我的社保卡(看个人需要) 5、现金(医院交押金用) 6、信用卡或储蓄卡各一张 2、照相机、摄像机 给宝贝、妈妈拍照、摄像留念,注意要确保电量够用。 3、手机 妈妈一定要带好手机,有情况可以不可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵疼、宫缩时间。 4、MP3 住院无聊时,产后疼苦时,都可以不可以用音乐来缓解。 5、银行卡和现金 两者都需要正在准

7、备,一定要带好现金,买点小东西的时也方便。如果医院不可以用卡支付费用时就更需要现金了,这个应事先向医院了解清楚支付方式。 6、笔记本、笔 不但可以不可以用来记录阵疼、宫缩时间,还可以不可以写宝贝日记。 待产包的放置窍门   按使用时间放置:将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段,分别放置在不同的袋子里,然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。   按物件功能放置:将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里,这样也容易找到。   按贵重程度放置:建议将妈妈用品和宝贝用品放置在不同的小包,然后再一起放入一个大包里,另外将贵重物品(上述清单中的“其他

8、用品”)放在随身带的小包里。 提问人的追问    这些在哪里买? · 您已经评价过! 好:0 · 您已经评价过! 一般:0 · 您已经评价过! 不好:0 · 您已经评价过! 原创:0 · 您已经评价过! 非原创:0 回答1: 胎儿的衣物和洗涤用品,还好做好心理正在准备… 住院的费用 奶粉 奶瓶 衣服 心理正在准备   三样美食帮准妈妈消灭妊娠纹   猕猴桃酸奶   原料:猕猴桃1个、酸奶1杯   做法:猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可。   营养小秘密:   猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、

9、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。   酸奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。   提示:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。   番茄汁   原料:番茄2个,水适量   做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以,就是成本高一些罢了。   营养小秘密:   西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最

10、好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。   提示:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗干净,然后用番茄汁敷面,15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。   黄豆猪手煲   原料:猪手2-3只,黄豆、调味料适量   做法:猪手清洗干净,开水焯去血水,放冷水中中火炖40分钟,然后加入黄豆与调味料,转小火炖1小时即可。   营养小秘密:   大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹性,防止色素沉着于皮肤。   提示:这个菜不但能让皮肤更美,消除妊娠纹,还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。   常使用什么东西可以增加皮肤弹性呢?   1、一个简单的好用的方法:将2粒美容用的VE胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里,盖上盖子摇匀,让两者充分混合就制成好用的预防妊娠纹霜。把婴儿润肤油换成昭贵的芦荟系列也不错。怀孕期间,经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。   2、还有就是用橄榄油按摩,每次取适量按摩需要部位,那种超市出售的可食用的效果就很好,最好从怀孕初期就开始用。它的原理是令干燥皮肤得到长时间滋润及呵护,有效抑制细纹,但对于已经形成的妊娠纹作用就不大了。

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