爱护脊椎以德养生PPT课件.ppt

2005年，世界卫生组织将脊椎病列入全球最易忽视的十大卫生问题。据统计，美国每年被脊椎病纠缠的病人约有540万，经济损失高达160亿美元。在我国，有80左右的人出现过程度不同的颈肩痛或腰腿痛。影响脊椎健康的三大因素为：营养、姿势和运动。1-随着社会发展、时代进步、工作强度的不断增加，脊柱相关疾病逐年呈快速上升趋势，而发病年龄呈下降趋势。从开始的中青年发病，逐渐发展为15岁以上的青少年发病。由于青少年学习压力增加，负荷加重，长期俯案学习，使头颈部后群肌肉长期性静态拉力损伤，引起静力性肌损伤，引发青少年出现脊柱相关性疾病。如颈源性头痛、视力障碍、健忘等相关症状。因而发现青少年发病率占2025%，20岁以上占30%以上，30岁以上占35%，40岁以上占4550%，而50岁以上占6075%，70岁以上占85%。2-脊椎病的发病原因 所所谓谓脊柱相关性疾脊柱相关性疾病是由于病是由于椎周椎周软组织软组织损伤损伤、小关、小关节错节错位、位、增生退增生退变变及脊柱周及脊柱周围围组织组织的无菌性炎症，的无菌性炎症，刺激和刺激和压压迫了脊神迫了脊神经经、内内脏脏神神经经所出所出现现的一的一系列症候群。系列症候群。但发生疾病的脏器或组织均与脊柱相互分离且有各自的功能。3-脊椎病脊椎病诊断及治断及治疗 追根溯源，关于脊柱相关疾病的诊断及治疗,其鼻祖应归功于中华传统医学，早在两千多年前，中国医学就有了有关脊柱相关性疾病的论述。灵枢灵枢本本脏篇篇曰：曰：“视其外其外应，以，以知其内知其内脏，则知所病矣知所病矣。”特别是华佗夹脊理论的创立，就明确指出五脏六腑的病变为通过经络传输于脊柱两侧的腧穴上，并在这些特异穴位上进行针刺、指压、按揉，就能对五脏六腑进行诊断和治疗。4-难经正义曰：“五脏之俞皆在背，肺俞在第三椎下，心俞在第五椎下，肝俞在第九椎下，脾俞在第十一椎下，肾俞在十四椎下，又有膈俞者，在七椎下，皆夹脊两旁，各同身寸之一寸五分，总属足太阳经也。”又注曰：“胃俞在十二椎间，大肠俞在十六椎间，小肠俞在十八椎之间，胆俞在十椎之间，膀胱俞在十九椎之间，三焦俞在十三椎之间。又有心包俞在四椎之间，亦俱夹脊两旁，各同身寸之一寸五分总属足太阳经也。”因此祖国医因此祖国医学中学中许多治多治疗内内脏疾病的疾病的疗法都常法都常规的在背部的在背部进行。其行。其实这就是最早就是最早脊柱相关疾病的脊柱相关疾病的诊断与治断与治疗。5-韦贵康教授在软组织损伤与脊柱相关疾病一书中，提出了脊柱相关性疾病是指由于脊柱软组织损伤出现局部症状外，还伴有脑神经与自主神经功能紊乱等一系列的复杂的临床症状。其其病理改病理改变是由于有脊柱力学平衡是由于有脊柱力学平衡失失调或其周或其周围软组织炎症改炎症改变，引起其他系引起其他系统出出现病症。病症。提出“脊柱与症状相关联”的观点。6-日常生活的预防和保养 科学、安全的锻炼 接受药槌理疗 选择均衡元素食品 保证饮水质量7-1.1.理性理性选择食物食物 微量元素和骨骼的关系是“砖头”和“房子”的关系，微量元素是首要条件。针对不同人员的身体状况，选择食用相应的微量元素食品，确保骨骼健康。8-2.2.一定要喝能量水一定要喝能量水 能量水呈弱碱性能平衡人体细胞液体的酸碱度，改善人体健康。据调查，70%的疾病都发生在酸性体质的人身上，而85%的痛风、高血压、癌症、高血脂患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出人体的酸性化是“百病之源”。9-3.3.正确的正确的锻炼方法方法 “含胸拔背、虚灵顶劲、顺其自然、返璞归真”成年人体的脊柱有两个S形弯曲，一为五节腰椎一为七节颈椎。前面的婴儿身形就是调节这两个弯曲的，把脊柱抻直如弯弓。10-4、接受、接受药槌理槌理疗 药槌理疗法治疗脊柱相关性疾病，可直接松解椎周挛缩、硬化等病变的软组织，后关节囊错位点，同时配合动静整脊手法，恢复脊柱紊乱、错位的小关节的原有功能位置，从而解除脊神经及交感神经节的刺激、压迫。11-“药槌理疗法”的适应范围l神经系统(经络）：多梦、失眠、头痛、记忆力不好，重者发生中风瘫痪。l循环系统（血管）：胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛，重者可发生心肌梗塞，长期微动脉收缩可导致高血压、动脉硬化。l呼吸系统（气道）：出现胸闷、气短、咳嗽、哮喘，严重出现青紫发绀、呼吸骤停，甚至导致肺心病。l消化系统（食道）：面黄肌瘦、腹泻、便秘及老年肠道缺血症等等。l泌尿系统（水道）：腰痛、腰酸、蛋白尿、血管收缩引起肾性高血压。12-l l 运动系统（筋脉）：全身酸软无力、麻木、疼痛或发生关节炎等，严重可残废；脉管炎，静脉炎、静脉曲张，严重发展引起跛行，刀割样疼痛，溃烂最后导致截肢。l生殖系统：女性月经不调、不孕症，盆腔炎；男性性功能障碍，前列腺炎、前列腺肥大、男性不育症等。l代谢疾病：糖尿病、高脂血症、高凝血症。l皮肤：可出现瘀斑、黄褐斑、老年斑以及手足麻木，皮肤出现蚁走感或其它异常感觉。13-治疗原则：l1、一分诊断、三分治疗、六分调理l2、科学诊断：预约申请、确定治疗方案。l3、药槌疗法:根据病情安排治疗时段。l4、中医调理:脊椎整理、口服人体所需的微量元素、食疗辅助。14-