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普洱茶配菊花 是好茶也是良药
2011-02-21 16:39:19 凤凰中医 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条

普洱茶配菊花 是好茶也是良药
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，有清热去火的功效，熟茶则经过发酵，属于温性的。有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓子不舒服或者便秘的情形，此时在里面加入一点菊花，能起到清热的作用，而且清淡的菊香还能起到提味儿的作用。事实上，普洱茶加菊花并非新发明的喝法，专家表示，从近代开始，我国广东、香港、澳门等地就有将普洱茶与菊花合饮的习俗，广东一些茶楼里尤为盛行。
中医认为菊普茶也作药，主要用于肝阳上亢型的体质，对眩晕、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦等症状有很好的帮助。此外，普洱茶经过独特的发酵，能产生一定的化学物质，可以分解脂肪，降低血脂，起到减肥的作用，而菊花则能养肝护目。因此，普洱茶加菊花尤其适合上班族饮用。
最后，专家还提醒，冲泡菊花加普洱茶时，可以先用热水冲洗普洱茶，然后换水浸泡，再放入少量菊花。不过，脾胃虚弱的人不要大量饮用。
杜仲雄花茶：不一样的保健茶
2010-12-24 09:52:48 凤凰中医频道 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条
最近很多人都注意到，一种新的健康保健茶：杜仲雄花茶。很多人都不了解杜仲雄花茶到底是一种什么样的茶，为什么它具有降血压的功效，所以，我们也找到相关的专家来解答一下。
杜仲雄花，是杜仲的雄花花蕊（杜仲雄树生殖器）。杜仲，是中国名贵滋补药材。具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。《神农本草经》列为上品。而杜仲雄花，含有木质素类，环烯醚萜类、苯丙素类天然活性成分（如京尼平甙酸、绿原酸、桃叶珊瑚甙）、松脂醇双糖甙、黄酮（槲皮素）、氨基酸、多糖以及矿质元素Zn、Mn、Cu、Fe、Ca、P、B、Mg、K等。其中氨基酸含量达21.47%，钙的含量达0.92%，锌含量达51mg/100g。杜仲雄花中的总黄酮含量是杜仲皮的5-7.3倍，绿原酸含量是杜仲皮的2.7-4倍；钙、磷、钾、钠、镁等几种主要常量元素含量是杜仲皮的2.3倍，铁、锌、铜、锰、硒等微量元素含量是杜仲皮的7.1倍；人体必需的10种氨基酸含量达9.69g/100g，是杜仲皮的4.82倍，杜仲雄花中人体必需氨基酸配比几乎接近或超出FAO/WHO推荐的标准模式值，是难得的健康珍品。
由生命方程健康管理服务机构生产的杜仲雄花茶是生长于世界上最大最完整的首个以现代技术种植的有机杜仲生产基地，基地位于河南灵宝小秦岭东麓，总面积30000余亩，成林杜仲树200余万株。而杜仲雄花茶，则是由中南林业科技大学博士生导师、中国林学会经济林分会常务理事、中国林学会杜仲研究会副理事长、杜红岩一手研发的专利产品。被国家中医药管理局中国中医药科技开发交流中心评为"养生保健科技成果推广项目"，得到权威医研机构及中医药管理局的高度认可，是国内首个具有"强肝、补肾、通便、安眠、降三高"五大功效的茶饮，区别于市场上任何普通茶。
隔夜茶不宜饮用 但可治病
2010-06-12 10:32:06 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条

隔夜茶不宜饮用 但可治病
“隔夜茶”因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以不宜再饮用。但是，你知道隔夜茶有其他功效吗？
1.止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
2.明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。
3.止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。
4.生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉。
感冒药茶14方
2010-02-07 15:36:49 网络转载 【大 中 小】 【打印】 共有评论 0条
俗话说，“外感风寒，百病之源”，时值冬季，是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。
桑菊茶取冬桑叶、菊花5～10克，甘草两克，龙井茶3克，每天泡水当茶饮。桑菊茶具有驱风清热、利咽止咳的作用，适用于风热感冒，身热咳嗽，头痛咽痛，口微渴等证。
公英茶蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15～20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用，每天一次，分3次服。公英茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒，发热微恶风寒，有汗不出，头痛鼻塞，口干微渴，咽红肿痛等证。
三花茶银花15克，菊花10克，茉莉花3克，放入茶杯用开水浸泡当茶饮。三花茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒，发热，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等证。
石膏茶石膏50克，紫笋茶末3克。先将石膏研成细末，加水煎煮取汁，用药汁泡紫笋茶末饮服。石膏茶具有清热泻火的作用，适用于流行性感冒，发热头痛，全身肌肉痛等证。
贯众茶贯众、板蓝根各30克，绿茶5克。先将贯众、板蓝根加水煎煮两次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，用药汁泡绿茶饮用，每天一次，连用3～5天。贯众茶具有清热解毒的作用，适用于预防流行性感冒。
葱豉茶葱白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荆芥15克，茶叶末5～10克。共同煮水当茶饮，每天1剂。葱豉茶具有辛温解表，发散风寒的作用，适用于风寒感冒，无汗，鼻塞流涕等证。
罗汉茶罗汉果20克，绿茶两克。先将罗汉果加水300～500毫升，煮沸5～10分钟后，加入绿茶再煮1～2分钟即可，每天1剂，分3～5次饮服。罗汉茶具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。
玄麦茶玄参、麦冬、桔梗各9克，甘草、绿茶各两克，加水适量，煎煮15～20分钟后，加入红糖10克，当茶饮，每天一次。玄麦茶具有清热、养阴、润肺、利咽的作用，适用于阴虚感冒，干咳少痰，咽喉干燥，舌红少苔等证。
苍耳茶苍耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶叶各两克，共研为细末，每天分2～3次，泡茶饮服。苍耳茶具有辛温通窍，散风驱湿的作用，适用于风寒感冒，鼻塞头痛，头重而痛流涕不止等证。
五神茶茶叶6克，荆芥、防风、苏叶、生姜各10克，加水适量，用文火煎煮15分钟，然后放入红糖30克溶化饮服，每天两次。五神茶具有发散风寒，驱风止痛的作用。适用于风寒感冒，恶寒，身痛，无汗等证。
芪术茶生黄芪15克，炒白术、防风各10克，茶叶末5克。将中药3味水煎两次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，加入茶叶末泡茶饮，每天1次。芪术茶具有益气、固表、止汗的作用，适用于气虚感冒，表虚不固，自汗恶风，或体虚易感风邪者。
参苏茶人参15克，苏叶、前胡、茯苓各9克，陈皮6克，茶叶3克，共研细末，取10克用温开水冲服，每天2～3次。参苏茶具有益气解表的作用，适用于气虚感冒，恶寒发热，头痛鼻塞，少气懒言，咳嗽痰白，面色无华等证。
参麦茶沙参、麦冬、玉竹、生地各10克，清茶5克，共同煎汤当茶饮。每天1剂。参麦茶具有滋阴解表的作用，适用于感冒挟燥，口咽干燥，鼻出热气，干咳少痰等证。
葱地茶葱白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、当归、麦冬各12克，茶叶3～5克，共同煎水代茶饮，每天1剂。葱地茶具有养血解表的功效，适用于血虚感冒，头痛身热，微寒无汗，面色无华，唇甲淡白，头晕心悸等证。

喜欢喝茶的朋友 告诉你四季饮茶之道
2010-08-17 11:54:53 中国中医网 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条

喜欢喝茶的朋友 告诉你四季饮茶之道
茶，是一种健身益体、老少皆宜的优良天然保健饮料。祖国医学认为：茶乃“万病之药”，具有“上清头目，中消食滞，下利二便”之功。不过，饮茶要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用。在四季里，以春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮清茶，冬饮红茶比较适宜。这是因为茶叶有寒热、温凉性味功能之异，按照四季的时序更迭，选茗品饮，对饮茶保健，有事半功倍的效果。
春天冰雪消融，大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，也处于舒畅发放之际。此时饮用花茶，可帮着散发冬天积郁在体内的寒气。同时浓郁的茶香，还能促进人体阳气生发，令人精神振奋、大脑清醒、五内通畅，从而有效地消除春困，提高工作效率。
夏天骄阳似火，溽暑如蒸，大汗淋漓，人体津液消耗甚多。此时品茗以绿茶为上乘。因为绿茶性味苦寒，可消暑热，降火除燥，止渴生津，且绿茶滋味甘香，又富含氨基酸、维生素、矿物质。所以夏季饮用绿茶，既有消暑降温之功，又具增添营养之效，一举两得。
秋天大气干燥，“燥气当令”，常常使人口干唇裂。此时适宜饮用青茶。青茶性味介于红、绿之间，不寒不热，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，可有效地消除体内余热，恢复津液，使人体生理活动更好地顺应外界自然环境的变化。
冬天气温骤降，地冻天寒，寒邪袭人。中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵呼御寒保暖。”因此，冬天饮茗，以红茶为上品。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可以去油腻、开胃口、助养生。
莲子心荷叶都降压
2010-05-27 09:40:59 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条

莲子心荷叶都降压
莲子心茶
原料：莲子心2克。
制作：开水冲泡，代茶饮用。
功效：清心降火，适用于高血压病，头胀，心悸，失眠，尿黄，舌尖红等。
荷叶茶
原料：荷叶
制作：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
功效：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。
槐花山楂茶
原料：槐花、山楂各10克
制作：水煎代茶饮用。
功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。
二子茶
原料：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。
制作：将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。
功效：有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
桂圆益气养血 要配菊花茶才好
2010-10-25 11:52:20 凤凰中医 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条

桂圆益气养血 要配菊花茶才好
桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了。
桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。对于气血虚弱者，更有治疗贫血的作用；对于心慌、失眠者也有宁心安神的功效，可助睡眠。其不足之处就是，少年及体壮者吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状，这都是因桂圆性温、味甘，易生内热引起的上火。之所以建议伴以菊花茶，是因为菊花性凉，味甘苦，具有养阴清热的功效，这样既可以补气血，又能改善或避免上述上火症状的出现。
另外，对于有习惯性便秘的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补气益肾，又可润燥健脑。眼屎多的人，还可加入枸杞子、白菊花一起煮食，补肾生精，养肝明目。