1、体育与健康常识测试
姓名： 得分：
一、 填空题（每空3分，共30分）
1、现代第一届夏季奥运会在 （哪个国家的城市）举行。
2、北京申奥的第一位形象大使是 。
3、新中国首次参加奥运会的时间是 。
4、国际奥委会投票选举 2008 年奥运会举办城市的时间是 。
5、现代的足球运动起源于 国。
6、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，从左至右的颜色为
2、 。
7、在双杠的支撑摆动动作中，应以 为轴摆动。
8、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按 方向轮转一个位置。
9、弯道跑时，右脚用脚掌 侧着地。
10、运动或比赛中伤员有伤口出血时，应先 ，清洗创面再包扎伤口并固定。
二、单选题（每空3分，共30分）
1、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有（ ）场比赛。
A、10 B、12 C、15 D、20
2、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是（ ）。
A、5、
3、8、11 B、5、6、12 C、6、6、11 D、5、6、11
3、武术比赛每位队员的成绩是（ ）。
A、最高分 B、最低分 C、平均分 D、去掉最高分和最低分后的平均分
4、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（ ）动作。
A、翻转 B、剪绞 C、交叉 D、交换
5、终点冲刺跑是临近终点的一段（ ）。
A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑 D、快速跑
6、最合理的跳高过杆技术是（ ）。
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
4、
7、女生肩肘倒立后滚翻的做法是（ ）。
A、直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
B、屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
C、直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
D、屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
8、马拉松跑全程为（ ），属超长距离跑项目。
A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米 D、44．195千米
9、国际奥委会 年恢复了中国奥委会的合法席位（ ）。
A、197
5、5 B、1979 C、1980 D、 1982
10、人体出血量达到全身血量的（ ）可出现休克，甚至危及生命。
A、20% B、30% C、40% D、50%
三、多选题（每空5分，共10分）
1、运动中腹痛的处理方法有（ ）。
A、减小运动强度。
B、调整呼吸 。
C、按压痛处或停止运动 。
D、针刺足三里.内关等穴、腹部热敷。
2、 常听说运动前要做热身运动，热身运动就是在运动之前，先将身体的温度升高，促进运动，达到效果，它的好处有（ ）。
A、增进肌肉的延展性
6、改善身体柔软度。
B、促进血液循环，增加运动所需的能源。
C、增加肌肉中氧的运输与含量，加速利用有氧能源，减少乳酸等产生， 比较不会造成酸痛。
D、促进荷尔蒙分泌，动员身体，准备运动。
E、减少运动伤害。
四、判断题（每空3分，共30分）
1、奥运会的宗旨是：“更快！更高！更强！”。 （ ）
2、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。（ ）
3、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部。 （ ）
4、篮球运动中运用最多的技术是运球。 （ ）
5、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。 （ ）
6、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。 （ ）
7、早晨空腹长跑有害健康。（ ）
8、小明学习成绩优异，但由于平时缺乏体育锻炼，体育成绩勉强达到合格水平，按规定，她不能获得“优秀学生”的称号。（ ）
9、激烈的运动过后不能大量喝水。（ ）
10、缓慢轻柔而有节律的按摩手法， 反复刺激后对神经有兴奋作用。 （ ）
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