初二下(13).doc

体 育 实 践 课 教 案
第 7 周 13 课次 时间 月 日 --- 日
教
材
选用教材：排球综合练习
教
学
目
的
1、 学生能说出各项技术动作的用途和方法；
2、 70％的学生能完成综合练习，并能运用所学技术进行教学比赛；
3、 学生对综合练习和教学比赛的浓厚兴趣，并在练习和比赛中自觉遵守纪律和规则
4、 练习密度：30％左右
重点
移动快
难点
发球到位
课
的
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次
数
时
间
强

度
准备部分10′
一体育委员整队检查汇报人数
二师生问好
三宣布本课内容
四安排见习生
五慢跑
六徒手操
1头部运动
2上肢运动
3下肢运动
4扩胸运动
5体侧运动
6体转运动
7腹背运动
8弓步压腿
9跳跃运动
要求：
集合队伍快静齐

一组织：全班呈二路
纵队沿球场慢跑
二教法：口令指挥
一组织：全班集体练
习
二教法：
1教师示范性讲解
2口令指挥学生练习
三要求：
动作到位有力
各关节活动充分
体育委员按四列横队整队
一集合队形
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△
一练习队形

一练习队形
成体操队形散开
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▲

二学练法
认真观察示范
集体练习

3
圈

4
×
8
拍

1
分

4
分

6
分

小

中

基

本

部

分
30分

结
束
部
分
5分

一、排球综合练习：
A、 两人隔网相距8-9米，每人发10 个球，交换共2组
B、 接发球队员站在后半场，传球队员靠网站立。每人发球、垫球、传球共60个
C、 三对三比赛
每局11分

一 放松活动
二 小结
三 回收器材
四 师生再见

一、教法与步骤：
1、 教师讲解动作要领
2、 教师示范动作
3 讲解易犯错误及纠正错误动作
4、 教师巡回指导
5、 向学生介绍练习方法及要求

一 组织：
全班集体进行
二 教法：
口令指挥做操

一、组织：

A

B

C
二、学练法：
1、 一发一垫（A）
2、 一发一垫一传（B）
3、 三对三教学比赛（C）

一 练习队形同做操队形
二 学练法
听口令放松

10

15

6

4
×
8
拍

3

4

6

2分

中上

小

心率（次/分）
时间（分）
预
计
负
荷

练习密度
场 地
器 材
西操场
40％
平均心率
课
后
小
结
基本完成教学任务，达成率高
145次/分
强度指数
1.7