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52传统医学传统医学传统医学表示认可表示有疑问表示不认可提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的，所以中医专家指导用方非常有必要。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，大众献方，专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行使用方药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。茵陈决明茶降血压取茵陈5克，绞股蓝、草决明各10克。一同放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻，代茶频频饮服，每日1剂。四川彭州 胡佑志成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：高血压属中医“眩晕”“头痛”范畴，以眩晕、头痛且胀为主要症状，其发病与肝阳上亢、肾精不足、痰阻血淤等有关。本方对肝火上亢奋，如有烦躁、爱发火、头痛眩晕等主症者，较为适合。茵陈主要有清湿热、退黄疸功效，主治黄疸、小便不利、湿疮瘙痒、黄疸型肝炎等。绞股蓝能益气健脾、化痰止咳、清热解毒，可治体虚乏力、虚劳失精、白细胞减少症、血脂异常、病毒性肝炎等。草决明（即决明子），可以清热明目、润肠通便，常用于目赤涩痛、头痛、眩晕、大便秘结等。研究表明，茵陈、绞股蓝、草决明均有调脂、降血压作用。三味泡茶饮服，具有清肝明目、调脂降压、通便排毒作用，用于肝火过盛或肝阳上亢证型的高血压、血脂异常患者，能起到一定降压、调脂和防血栓形成的效果。不过，本代茶饮性味较苦寒，不宜长期服用，否则易伤脾胃。如脾胃虚寒或便溏者，应禁服。苦参鱼腥草治阴囊湿疹取苦参50克，鱼腥草30克，枯矾3克。将上药共放入沸腾的1500毫升沸水煎煮35分钟，待其稍凉后，用纱布蘸药液温洗阴囊患处，早、晚各1次。一般连用7天即可痊愈。四川彭州 胡佑志成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：阴囊湿疹属于“浸湿疮”范畴，又称绣球风、肾囊风。本症以阴囊瘙痒难忍、发红、潮湿或溃烂等为主要表现。中医认为，阴囊湿疹多因嗜食辛辣伤及脾胃，助湿生热有关，或因外感湿热蕴结肝 决明蚕沙茶治眼睑赤痛炒决明子20克，炒蚕砂15克。二味按比例加大剂量，研成粗末，每日用40克置于保温杯中，冲入沸水，盖焖1520分钟后代茶频饮。注意：脾虚便溏者忌用。四川彭州 胡佑志成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：眼睑赤痛，类似睑缘炎，中医称为“风弦赤眼”或“风赤眼”，俗名“烂眼皮”。本症多由脾胃蕴结湿热，复受风邪，风与湿热相搏，结于睑缘而发病，主要症状是胞睑边缘红赤溃烂，痒痛并作。治疗多以祛风、清热、除湿为主。决明子性微寒，入肝经，有清肝、明目、利水、通便功效，可治肝火上扰引起的目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症，是治疗白内障、视网膜炎、视神经炎、结膜炎等的常用药。单味决明子泡水服，即对肝热引起的目赤肿痛、多泪等有效。蚕砂（即蚕屎）入肝、脾经，有祛风除湿、活血定痛功效，能治风湿痹痛、关节不遂、风疹瘙痒、头风头痛、烂弦风眼等。蚕砂不仅祛风除湿，还能清肝明目，本草纲目云：蚕砂能治“风赤眼，去风除湿”。蚕砂煎服可以改善眼病患者的视物模糊、视物昏蒙等症状。决明子炒黄松脆，味香微苦，蚕砂炒后能消毒又可除腥臭。二味炒用泡茶口感更好，具有清热、祛风、胜湿作用。故服用本代茶饮对眼睑赤痛、眼角发痒或溃烂，当有一定治疗效果。53传统医学传统医学传统医学成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：中医认为，尿频的原因较多，其中肾阳虚尿频较常见，老人肾阳气不足、肾不摄水，往往容易出现小便频数。分心木是两片核桃仁间薄薄的木质隔膜，又名胡桃衣、胡桃夹等。分心木味苦涩，性平，入脾、肾经，主要有健脾固肾、利尿清热等功效，可治遗溺、崩中下血、耳聋、遗精、尿频、失眠等病症。分心木为收涩药，天津中草药载：分心木能“固涩收敛，可治遗精，尿频，带下”。分心木确有补肾功效，有资料报道，分心木与其他药物配伍，能治泌尿系感染、慢性肾炎、慢性肾功能不全等多种肾病。著名的补肾防衰方“清宫寿桃丸”（最早记载于清宫医案）中，就加用有分心木。实验研究表明，分心木提取液可改善氢化可的松所致小鼠肾阳虚症状，说明分心木能补肾固涩，用于治肾阳虚尿频、遗精等确有根据。另外，用分心木3克泡开水，早晚各喝一小杯，还可缓解失眠症，并能调节女性月经失调、白带过多。胆，流注于下焦而所致。治疗阴囊湿疹可采用清热利湿、祛风止痒等法。本方中，苦参性寒味苦，能清热燥湿、杀虫利尿，是皮肤病的常用药物，能治瘙痒、脓疱疮、疥癣、阴道炎等。鱼腥草有清热解毒、行水消肿、利尿通淋等功效，煎服能治肺痈、肺炎、热痢、支气管炎、尿路感染、百日咳等；鲜鱼腥草捣敷或煎洗，还可治疮疖、痈疽、阴痒、痔疮等。研究表明，鱼腥草有抗菌、消炎、镇痛、止血等作用。枯矾是煅烧过的白矾，主要有消炎、去腐、杀虫、止痒等功效。三味煎洗，合用，可起到清热解毒、燥湿止痒功效，本方治阴囊湿疹当有较佳效果。分心木煮茶治老人阳虚尿频取分心木30克，煮水400毫升，煎煮至200毫升，分早晚2次，饭前温服，每日1剂，连续2个星期为1个疗程。四川彭州 胡佑志穴 位养 生阳溪穴属火，具有清泻阳明郁热火毒之功，可治疗头面五官疾患；此穴泻火之力强，故可治疗痰火扰心或蒙蔽清窍的心烦、癫狂等症，而达安神之效；此穴位于腕关节处，具有通经活络、舒筋利节、祛风除湿、消肿止痛之功，可治疗邪滞经络，气血运行不畅的腕臂酸痛。日常保健阳溪是补阳气、提精神的要穴，头痛发作时，以拇指指腹按压阳溪半分钟以上，头痛会迅速得到缓解。阳溪最善通经活络，经常用拇指尖垂直掐按此穴，每次13分钟，可以有效防治脑中风和高烧不退等症。阳溪是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经之经穴，出自灵枢本输。定位在腕上桡侧，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处；拇指上翘，在手腕桡侧，当两筋（拇长伸肌腱与拇短伸肌腱）之间，腕关节桡侧处取穴。功能主治清泻阳明，通经安神，舒筋利节。此穴为大肠经之经穴，五行属性