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六年级心理健康教育参考计划
良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素养的教育，是施行素养教育的重要内容。六年级学生正处在身心飞速开展的时期，随着生理、心理的发育和开展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我认识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或征询题。为促进他们身心全面和谐的开展，制定本打算。
一、指导思想
运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素养，促进他们身心全面和谐开展。
二、教学目的
（一）总体目的
提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能。
（二）详细目的
2、 培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价才能；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
首先：习惯学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，构成良好的自我认识才能；
其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，习惯自我身心变化，可以大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐步养成；
再次：构成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，可以在升学和就业方面做出适宜的决定。
三、学生根本情况分析
学生的心理征询题从大类上分为障碍性征询题和开展性征询题。障碍性征询题在学生中极少出现；开展性征询题是伴随学生
3、心理开展阶段和交际范围扩大出现的征询题，主要表现为不习惯。
学生的心理征询题多表如今人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张；学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪；自我感受、体验和评价失当等。
我校学生的心理征询题详细表现为 １、学生由于学习习惯不良而产生的苦恼
学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要习惯而学习习惯不良是困扰学生的主要征询题。
２、学生的紧张和焦虑情绪
这种不良情绪大致有以下情况：对前途和将来过分担忧，自决心下降；出现消极情绪不知如何宣泄，导致本人长时间处于压抑状态，妨碍
4、学习的效果和人际交往。
３、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑
４、由于家庭要素的妨碍而产生的不良情绪
四、根本原则
心理健康教育除了遵照中学生身心开展的特点和规律外，还必须遵照以下根本原则 （一）开展性原则
面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素养，促进学生全面开展。
（二）差异性原则
留意个性教育，尊重每个学生的个性开展，理解和把握不同学生的心理状态。
（三）主动性原则
采取积极主动的方式，协助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。
（四）活动性原则
以活动为主
5、注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与开展。
（五）尊重与理解原则
尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。
另外还要遵照保密性和助人自助原则。
五、教学内容
普及心理健康根本知识，树立心理健康认识，理解简单的心理调理方法，重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和 社会习惯等方面常识。
协助学生习惯中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，开展其学习才能，改善学习方法；把握择业方向，理解本人，学会克服青春期的苦恼，逐步学会调理和操纵本人的情绪；加强自我认识，客观评价本人，积极与同学、老师和家长进展有效的沟通，
6、逐步习惯生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受才能。
六、途径和方法
（一）以心理健康课为载体，采纳团队活动、故事、心理剧等方式，引导学生树立心理健康认识，协助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素养。
（二）个别征询与辅导
采纳与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的征询题给予指导，排解困扰。
（三）发挥全体老师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等互相尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中浸透心理健康教育。12
（四）加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、理解和掌握心理健康教育的方法；注重本身良好心理素养的养成，营建家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品行和行为妨碍小孩
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