盘点心理健康的行为表现.doc

盘点心理安康的行为表现
　　1、有正常的智力。智力是学习和生活的一个根本心理条件。一般来说，智力高于70就算是正常，大局部人的智力在90-110之间，超过130 就可算是优秀。但对于高中生而言，智力正常的标准并不只看这个绝对值，而要看是否乐于学习和工作，是否有较强的求知欲和探索欲，是否能将智力和潜力充分发挥，从而努力获得优良的成绩。
　　2、有正常的情绪。情绪包括积极的情绪和的情绪，在我们的生活中，两种情绪都是不可防止的，因而可以说两种情绪都是正常的。作为一个心理安康的高中生，应当尽量保持良好和稳定的积极情绪，对于情绪那么要努力的去学会调控，防止整日沉醉其中，倍受其折磨以至影响到了心理的安康。
　　3、有积极的意志品质。这主要表现在行动具有较高的自觉性、果断性、坚韧性以及较强的自制力。心理安康的高中生在学习生活中有自觉的目的性。能有效的调节和控制自己的行为，能运用正确的方法解决学习和生活中碰到的各种各样的问题。在困难和挫折面前能采取较合理的反响方式，主动克服困难。相反，怕苦怕难，行动优柔寡断，轻率鲁蛮，顽固执拗，遇困难半途而废，冲动偏执等是意志的表现。
　　4、有和谐的人际关系。具备安康心理的高中生，善于理解、尊重、信任和帮助他人，以真诚、宽容的态度来开展和保持人际关系，乐于与人交往。相反，远离亲友、集体，独来独往，可能意味着开始出现人际关系的失调。与集体总是格格不入，没有朋友，不与人交往，以强凌弱等那么都是人际关系不良的表现。
　　5、能够认识自我和承受自我。对自己有比拟全面和客观的认识，并且能正确对待。既不因为妄自菲薄，自轻自贱，而变得颓废；也不妄自尊大，自视甚高，而变得眼高手低，一事无成。
　　6、心理和行为符合年龄的特征。不同的年龄阶段有不同的心理和行为特点。心理安康的高中生。应具有与自己年龄特征相符的心理和行为。如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄特征，如老气横秋。老态龙钟或天真撒娇。易哭易笑，都是心理不安康的表现。