1、ITF跆拳道理论常识
（红字必须记住；蓝字了解最好能复述）
1、跆拳道创始人：崔泓熙将军，国际跆拳道联盟(ITF)总裁
2、世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)。
3、ITF跆拳道共10级9段。黑带段位分一段至九段, 在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“师贤”，九段称为“师圣”。黑带四段以上有资格申报国际师范、国际裁判。
4、腰带颜色及含义（间色带不用记）：
白 带（10级）：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带（9级）：表示练习者经过一段时间的训练，已经掌
2、握了跆拳道的基本知识并学会了一些基本技术，开始有白带像黄带过渡。(曾经没有这一级别）
黄 带（8级）：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带（7级）：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿 带（6级）：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带（5级）：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝 带（4级）：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带（3级）：练习者的水
3、平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红 带（2级）：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带（1级）：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑 带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（16岁前无法拿此腰带，只有红黑1品；2品；3品等）
5、ITF道服的识别方法
道服为开襟的，一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服裤腿两边有黑色带条，当考获国际教练资格后，道服的衣袖再有黑色带条。根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1(I)到9(IX)可区别段位和级别。
6、国际跆拳道联盟ITF跆拳道精神：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈
7、国际跆拳道联盟ITF跆拳道宣言：
1、 我遵守跆拳道精神。 2、 我尊敬师范和前辈。 3、 我决不乱用跆拳道。 4、 我要成为自由与正义的使者。 5、 我要创造更加和平的社会。
8、ITF的型称为特尔。跆拳道特尔定位24个，象征一天的24个小时
（后面的韩语发音要会念，汉字要知道是哪两个字）
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