1、
淡豆豉水（消食） 最少30颗，500ML水先泡半小时再小火煮半小时，收浓汤三份水兼成一份，分二到三次喝。
葱白豆豉水（风寒感冒手脚凉发烧及积食引起的发烧） 最少30颗淡豆豉煮半小时加带须葱头两个再煮5分钟然后放黄酒两勺再煮2分钟。如果没有受寒，只是食积发烧，不需发散，不仅不需加黄酒，葱也要去掉，加白糖变成淡豆豉糖水就更对症了。
四仁粉（退高烧）
材料：杏仁、桃仁、栀仁、枣仁等量（都是在药店买的），磨成细粉，可以在药店叫店家帮磨。
用法：取适量，以鸭蛋清调成糊，置于纱布块中，贴于宝宝脚掌心，外用长布条将纱布块和宝宝脚丫缠绕固定，为避免宝宝踢掉，可以再套上袜子。
要点：男孩敷左
2、脚，女孩敷右脚。
注：
1、四种仁只要等量即可，药店最少卖几克你就买几克。。
2、有的药店只有山栀仁、炒栀仁、酸枣仁，也可以。
3、家里没有常备鸭蛋的，用鸡蛋也可以。
4、敷好后定时检查药糊是否变干，如果已变干而未退烧可以再敷新药糊。有时敷一次就好，有时要两次，一般敷后半小时就出汗烧退。
5、如果敷药的脚心有黑色药痕，是体内热气排出，不必担心。
手心脚心都热尤佳。
蚕砂竹茹陈皮水(退烧) 每样10g，冷水煮开，煮开后3分钟关火。
四根汤（预防感冒） 用菜刷子将萝卜根、白菜根、葱根(带一点葱白)、香菜根刷净，姜片少许，水开后将所有原料入锅，不加盖，煮5~10分钟，放温即可
3、喝。每天1次，连服3天，每月一次可预防感冒。适于1岁以上宝宝。
1.萝卜中含有的芥子油和大量粗纤维，能促进肠蠕动，防止便秘，使大肠中的毒素正常排解。
2.白菜根有清热、解毒、止咳等功效。适用于感冒发热、咳嗽等症。
3.大葱根有解热、泻火、止血和镇咳的功效。适用于伤风感冒、皮肤生疮、咳嗽等症。
4.香菜根具有促进周围血液循环的作用，改善手脚发凉，还有温中健胃的作用。
5.生姜片具有发汗、解热、解毒、杀菌的作用。
最好全家人一起喝，不光对孩子有效，对大人也是有效的。孕妇感冒不能吃药也可以喝这个汤预防哦！
四豆饮（主要用于退烧.也可去湿疹）
四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆
4、也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆。
备注：一次烧出一天的量就行，喝之前加热即可。夏天防变质，应放入冰箱。
白饭豆有较强的利水效用，尿量多时不能用，要去掉。用了会损伤津液，导致上火。
四豆饮不适合有痰和口气重的情况，
黄豆水（补中气，健脾胃）
50粒黄豆煮水，收成浓汤，给孩子喝，每天至少三回。
葡萄干水（可预防手足口病）
葡萄干，能温补肝肾，性极和平。正常出疹时，每天煎3g葡萄干，饮汤吃葡萄干，可保平安。(不可加其它东西)
亦可揉肝，适合冬末春初时吃。
白菜
5、心黄豆水（对付咳嗽）
黄豆50粒先泡半小时，煮烂后，放大白菜里面的心，再煮5到10分钟。
疑问:不适用风寒引起的咳嗽，肝肺有热的咳嗽比较合适。
黄豆灸大椎穴（对付孩子的风寒咳嗽和风寒感冒问题）
黄豆包可以用纯棉布装半袋子黄豆，放进微波炉里加热1分钟左右（微波炉功率不同，需要的时间不同，自己实验几次就能把握好时间和温度了）就可以了。让孩子躺在床上，把黄豆包放在大椎穴下面，如果太烫就垫块干毛巾。没有微波炉的可以炒黄豆用，但是不能蒸着用。
风寒咳嗽，有感冒症状，明显的打喷嚏，流鼻水，黄豆灸大椎穴。
2）风热咳嗽，大椎穴揪痧或者顺着脊柱从上往下推。
3）积食咳嗽，之前没有任何感冒症状的咳
6、嗽，推腹。
4）不明风寒风热的咳嗽，在肺经上找痛点按摩，什么时间段咳嗽的厉害，再重点调理一下这个时间段当令的经络。
双芽水(调理脾胃)
生谷芽（男9g女8g） (同仁堂叫生稻芽）
生麦芽 （男9g女8g） 大便溏可换炒谷牙炒麦芽
水开后煎3分钟即可。可连续服用两周后，改为每周2-3次。舌苔易黄的小儿可加枇杷叶6-7克同煎。当水饮，不分次数。对于胃口太好、胃强脾弱的孩子，可常服此方，并可在宝宝的枕头下面塞一包约50克的苍术，以抑制食欲 。想胖的宝宝可餐后服此方；想瘦的宝宝可餐前服用。
双芽水加减(便秘)
主药：生谷芽（男9g女8g） 生麦芽 （男9g女8g）
拉羊粪蛋样：主
7、药兑点蜂蜜+ 南方：芦荟（男5g/7g，女4g/6g） 北方：决明子（男5g/7g，女4g/6g）
饮食不好引起的：主药+鸡内金;北方男3g女4g （南方不需要加鸡内金）+淮山 男5g/7g女4g/6g
注意：老人喝的话，一定要兑白萝卜汁喝
按摩：落腹九宫；春夏秋季配合捏脊。
百日咳
白芨粉120克，杏仁120克，苦蒜瓣60克烘为粉。
每次3克，一天两次。小孩每次1.5克，每天三次。小儿支气管,咳漱,哮喘外治(前后多喝水)竹茹60克, 夏枯草90克, 青天癸45克, 款冬花70克, 紫苑70克, 蛤蚧五对(去头爪)剪成条, 半夏70克, 瓜蒌子50克, 海盐(粗盐)五百克. (药量可以减半）
注：方子中的青天葵若买不到可以用天葵子代替
用外治法时可多喝点水，盐水、生榨的白萝卜汁都行。无须在寒热上去考虑;上药在铁锅炒焦黄在加入海盐继续炒, 用纱布包装约三十至四十克热药及盐. 然后将患儿扒在长辈的双腿上,纱布包放在大椎穴片区(太热用一至二层毛巾隔住,慢慢抽出毛巾).热敷五至十分钟. 换热纱布包再敷五至十分钟. 休一至二分钟再热敷肚脐片区与大椎相同. 最好是睡前，小孩将有一好觉睡!
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