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注意事项

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乘坐飞机的礼仪和注意事项.doc

1、 乘坐飞机的礼仪 一 (1)按时登机,对号入座。进入机舱后保持安静。   (2)不将超大行李和有异味的物品带上飞机。尽快放好随身行李,保持通道畅通。   (3)登机后主动关闭手机等无线电设备。   (4)不乱动飞机上的安全用品及设施。需要找乘务员时,可以揿按呼唤铃,不宜大声喊叫。接受乘务员服务应致谢。   (5)在飞机上进餐时,主动将座椅椅背调至正常位置,以免影响后排乘客进餐。   (6)保持舱内整洁卫生,因晕机呕吐时,应使用机上专用呕吐袋。飞行过程中尽量不要脱下鞋子以免异味影响他人;如果是长途飞行,脱下鞋后应在外面再罩上护袜。   (7)机上读物阅后整齐放入面前插袋。  

2、 (8)飞机未停稳时不抢先打开行李舱取行李,以免行李摔落伤人。   (9)上下飞机时,对空中乘务员的迎送问候有所回应。   特别提示为乘机人送行时,可说“一路平安”等祝语,不宜说“一路顺风”(飞机需逆风起飞)。飞机上救生衣是飞机遇险,在海上迫降时供乘客逃生使用的,切勿随意打开或带下飞机。 二 带小宝宝乘坐飞机的注意点 航空公司规定:凡12岁以下的孩子享受儿童半票待遇,2岁以下的婴儿只需成人机票的1/10,婴儿出生两周以上才允许乘机。同时,提醒旅客注意:   ●不要将3岁以下的婴幼儿用安全带系在座位上,最安全的地方是父母的怀抱。   ●进入客舱后记得给孩子脱去冬衣。   ●不要

3、让孩子在客舱内四处走动。   ●在飞机起、降阶段不要让孩子熟睡。 三 乘坐飞机饮食三忌    为避免在乘机时出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气、甚至呕吐等症状,在乘机前饮食应注意三忌:       一忌大荤及高蛋白贪物,因为高脂肪、高蛋白食物在胃里停留时间长,难以消化,一般需要4至5个小时才能从胃中排空,加之人在空中消化液分泌量减少,胃肠消化功能减弱,更容易出现胃肠膨胀,腹部难受、胀气、打呃等消化不良反应,因此,上飞机前应以吃清淡的食物为宜。          二忌进食大量的粗纤维食物,一个人在正常情况下,胃肠道内含有1000毫升气体,其中由口吞入的约占80%,消化食物时所产生的气约占

4、20%。随着飞 行高度的上升,气压越来越低,胃肠道内的气体就会发生膨胀。若飞行到5000米高度时,胃肠道中的气体要比地面上的增加2到4倍,临行前如果吃了一些容易 生气的食物如汽水啤酒萝卜等,在飞机上就容易产生不适。            三忌进食过饱或空腹上机。因为飞机升到高空后,胃肠血液的供给相对减少,致使胃分泌减少,胃肠蠕动减弱,不利于食物的吸收。         如果上机前进食过饱,因胃内空气增多而加重心脏的负担。相反,乘飞机前也不宜空腹,否则,由于血糖消耗量增加而产生低血糖反应,会出现头晕、恶心、呕吐等症状,或是原有的“晕机”症状加重,所以,上飞机前适当吃点东西,既不要吃得太饱,也

5、不宜空腹上机。 四 抗时差:以运动或饮食对抗时差效果都不显著,最有用的方法,是出发前预先调整睡眠时间,上机后尽量以目的地的时间用餐、睡觉。万一睡不着,假寐休息也可以使时差不致太明显。实在无法调整,可在医师指示下,服用适合的药物强迫睡眠。   防落枕:在飞机上睡觉容易发生落枕,这时可向空姐索取U形枕垫或两个小枕,一个放腰弓支撑脊椎,一个放颈弓支撑颈部,不但可以睡得较舒服,也可避免落枕。   避免头晕:机上空气不好,因此在飞机上,特别容易发生头晕,此时可以请求空姐提供小型氧气筒或要求平躺,即使机上并无空位,空服人员也会想办法为你解决。 五 在西方,一般没有到机场接人、送人的

6、习惯。因为时间宝贵,他们认为接机是一件很麻烦的事。旅客进机场或出机舱后,完全可以坐出租车去想去的地方,没有必要让别人接送。    旅行时,轻装便行非常重要,手提物品也不能太多、太大。有人旅行时,手中拿几个纸袋子,看上去不方便,更不得体。我自己常用一个比我需要量大一些的行李包,因为旅途中常会增加东西。而且,我永远都会随身带一个很薄的,可以折起来的行李袋。把它放在行李包底部,待需要的时候,可以马上拿出来用。    上飞机后,最基本的一点是当坐下来时,就要把安全带系好,等待起飞。在整个飞行的过程中,都要把安全带系好。因为飞机可能遇到意想不到的气流,有时会出现相当厉害的颠簸,这对旅客的安全是不利的

7、在飞机上,旅客要遵守一切规章制度。    当旅客在飞行途中坐累了,可以躺下休息。但在把座位放倒之前,要先向后座的乘客打声招呼。另外,去厕所之类的事情,要尽可能在飞机起、降之前完毕。   在飞机上不应与人大声聊天,那是不顾别人感受的表现。    在飞机上用餐时,要将座椅复原。吃东西时要轻一点儿,多年坐飞机的经验告诉我,最好不要喝酒,因为高空中空气比较干燥、氧气较少,胃里的酒精需要更多的氧气来消耗。不喝酒,避免给身体增加过多负担。此外,在坐长途飞机时,应多喝水,补充水分。这样,当下飞机的时候,会感觉好一点。    常常有人在飞机还没有完全停稳之前,就站起来拿行李,这是非常危险的。如果站着时,飞机发生颠簸或突然停下,自己有可能摔伤或碰伤别人。    飞机上绝对禁止使用手机。当飞机降落还在滑行时,常有乘客迫不及待打开手机,这是很危险的,会直接影响飞机的导航系统。应该待飞机停稳后再开手机,这样对自己、对别人都有好处。   下飞机时不要拥挤着冲出机舱,旅客应排队按顺序走出去。

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