勤俭节约主题黑板报材料.doc

弘扬勤俭节约精神，创建绿色环保家园
——10.31世界勤俭日倡议书(面向市民)
市民朋友们：
勤俭，既是中华民族的优良传统，又是现代文明的内在诉求。勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。节约资源是全社会的共同责任，弘扬勤俭节约精神，创建绿色环保家园，是我们共同的追求。
然而，观察我们身边的浪费现象，其场景却令人触目惊心：家里电灯长明；饭桌上每天浪费粮食饭菜；电器用完不关电源；洗衣机用水浪费多……
随着社会的不断发展，人们的生活水平有了很大的提高，但是勤俭的传统并没有过时，新时代的勤俭注入了新的内涵。在建设节约型社会的今天，要全面建设小康社会，需要进行长期的奋斗，养成勤俭好习惯，倡导节约新风尚，是我们共同的期望。
值此10月31日“世界勤俭日”之际，瑞安十中志愿者们特向全市朋友们发出如下倡议：
　　一、牢固树立艰苦奋斗，勤俭节约的思想。
崇尚节俭，合理消费，适度消费，购买衣物等消费品要有计划，不过分追求时尚和名牌，烟花爆竹燃放要适量，增强节约意识，做到身体力行，自觉杜绝浪费行为。
二、静以修身，俭以养德。
不追求攀比，做到吃饱穿暖，营养均衡。将“节约光荣，浪费可耻”的正确价值观植入每一个市民的心中。人人争做节俭风尚的传播者、实践者、示范者，努力营造厉行勤俭节约的社会氛围。
三、落实行动，从身边做起，从点滴做起。
1、节约用水。珍惜水资源，洗涮不用“长流水”；提倡使用脸盆洗手洗脸，洗涮拖把不过量用水；合理循环使用自来水；爱护节水设施，关紧水龙头。自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走水断流，严防跑冒滴漏；随身带走未饮用完的瓶装矿泉水，减少浪费。
　　2、节约用电。尽量多采用自然光；人走灯灭，离家关电，避免“白昼灯”、“长明灯”，尽量使用节能灯；使用完计算机、电视机、饮水机等设备后，及时断电，减少待机损耗；尽量少开空调。
3、节约用纸。提高用纸利用率，减少宣传用纸的数量，提倡使用电子邮件进行书信来往；尽量少用一次性纸杯，提倡固定水杯。
　　4、节约粮食，不挑食、不随便丢弃剩菜剩饭，吃多少买多少，倡导餐桌文明之风，不大吃大喝，春节筵席要适量，剩饭剩菜要打包，不追求奢华。
5、节约用钱，合理消费。认真做好成本核算，不铺张浪费；不攀比不超前消费，学会精打细算，充分利用有关用品，养成善于理财的好习惯。
　　亲爱的市民朋友们，节约是美德，节约是品质，节约是责任。让我们以建设“节约型社会”为目标，增强节约意识，从自身做起，从现在做起，从点滴小事做起，争做勤俭节约风尚的传播者、示范者、实践者，让我们共同创建节约型社会，展绿色环保社会新风貌！
热带雨林——地球的肺
人类的最后一滴水，将是环境破坏后悔恨的泪。
保护环境，人人有则
历览前贤国与家,成由勤俭败由奢.(李商隐)
静以修身,俭以养德.(诸葛亮)

奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。 白居易
谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。
萨迪
不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 陶渊明
同学们： 你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话："如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。"
          艰苦奋斗的传统不能丢 
    周总理吃饭很简单，经常是两菜一汤，主食吃普通面粉，不吃富强粉，吃普通大米，不吃小站稻，而且每周至少一顿粗粮。在三年自然灾害时期，周总理不吃肉，不吃鱼，不吃蛋，和全国人民同甘共苦。在中南海，他常常亲自排队买饭。有一次，他买了一碗玉米饭和一碗汤，最后碗里剩下的汤，周总理就用窝窝头蘸着吃完，一点也不浪费。同志们见到这种情景，都非常感动，劝他说：总理，你肩上的担子重，一定要保重身体。现在虽然困难，但我们这么大的国家总能让您吃好一点。周总理却亲切地对大家说：“现在全国人民度荒年，我们领导更要带头。

节约小窍门
1. 家庭节水窍门之一洗澡节水
　　（1）掌握调节冷热水比例，使用喷头洗淋浴。
　　（2）不要将喷头始终地开着，更不应敞开用水。
　　（3）洗澡要抓紧时间，先脚淋湿即关喷头，用肥皂或浴液搓洗，一次冲洗干净。
　　（4）洗澡 时不要"顺便"洗衣物。澡盆洗澡，水不要放满，1/3-1/4盆足够用。
　　2．家庭节水窍门之二厕所节水
　　（1）如果厕所的水箱过大，可以在里面竖放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少冲水量。但要注意，砖头或可乐瓶不要妨碍水箱部件的运动。
　　（2）水箱漏水问题最多，进水止水橡皮不严，灌水不止，水满以后就从溢流孔流走；出水口止水橡皮不严，就不停流走水，进水管不停地进水。
　　（3）用收集的家庭废水可冲厕所，还可以一水多用。
　　（4）垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，而不要从厕所用水冲。
　　3．家庭节水窍门之三清洗餐具节水
　　清洗餐具，可先用纸擦去油污，再用热水洗，最后用温水或冷水冲干净。
　　4．家庭节水窍门之四使用洗衣机节水
　（1） 洗少量衣服时，水位定得过高，不仅衣服洗不干净，还浪费水。
　　（2）衣服集中起来洗，也能省水。
　　（3）将漂洗的水留做洗涤脏衣服，一次可以省清水30-40升。
　　5．家庭合理用水参数
　　根据有关部门调查，现每人每日用水量为133升左右，考虑到家庭节水因素，每户平均按3.5人计算，冬季每户每月用水14立方米，夏季（5 -10月）每户每月用水18立方米较为适合。
　　6．家庭自检有无漏水的方法 发现水费突然增加怎么办？
　　1． 首先关闭家中所有水龙头开关。
　　2． 打开水表盖，察看水表中红色三角指针。
　　3． 在没有用水情况下，水表指针一直转动，即表示用水设备某处在漏水。
　　7．家庭那些地方会漏水？
　　1． 水龙头或其他水管接头。
　　2． 水池、水塔或抽水马桶的水箱。
　　3． 管路等内线设备漏水,确定有漏水，请速与水电修理处联系，以免造成水费负担。
一、外出时，如果路不是很长，可以步行，不需要坐车。这样既锻炼了身体，又减少了二氧化碳的排放，好处多多。
　　二、在家中，我和爸爸妈妈一起种了几盆花，这样既改善了空气，又让家中变得春意盎然，永远都是绿色的。
　　三、我的家里有一个大木桶，不仅能装要洗的衣服，还可以储存我们洗完澡和脚的水，用那些水拖地、冲厕所等。一个月下来，我发现节约了不少的水呢！
　　四、如果短时间内不用计算机，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用计算机，就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑。
　　五、回到家后不需要把所有灯都照明，在哪个房间就开哪个房间的灯，离开房间后要关闭房间的灯。
　　六、少用纸巾，改用手帕，相当于保护了半片原本将被砍掉的森林。
　　七、尽量少用一次性筷子，出门用餐时自己随身带一套餐具，这样既卫生，又不浪费。
　　八、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省电。
　　九、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，等车队开始移动再开火吧！
　　十、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感。
　　十一、用废的电池不能和其他垃圾共同放在一个垃圾箱里，要把它们专门放进“废旧电池垃圾箱”中。
　　十二、屏幕太亮，不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度，则既能省电又能保护视力，尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。
　　十三、买衣服时，最好是买棉质、亚麻和丝绸的衣服，不仅环保，而且还耐穿、优雅。
　　十四、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的八分之一。
　　节水
　　可以在马桶水箱内放置装满水的可乐瓶或者盐水瓶，占据水箱容积，减少冲洗水量。
　　尽可能提高水的利用率，可用淘米水洗菜，洗完菜的水可以用来浇花；洗衣机漂洗的水可做下一批洗涤水使用，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把，或可用来冲坐便器。
　　如果淋浴时水温未达到需要温度，放水时，可以把较凉的水先接到一个容器里，这些水可以留待他用。
　　家庭人员的衣物最好集中洗涤，减少洗衣次数，从而提高水的使用效率。
　　放入洗衣机中的洗涤剂要适量，过量投放导致衣物不容易漂洗干净，同时又容易浪费大量的水。
　　节气
　　不少人是先点燃煤气再开始洗米，择菜、配料，这无形中增加了煤气的浪费，如果先将做饭的准备工作做好，做菜时一气呵成，则可大大节约煤气的使用。
　　炒菜时，开始下锅时火要大些，火焰要覆盖锅底，但菜熟时就应及时调小火焰，盛菜时火减到最小，直到第二道菜下锅再将火焰调大，这样省气，也减少空烧造成的油烟污染。
　　有些家庭喜欢每天将家中所有的开水瓶灌满开水，而实际上又用不完，第二天倒掉。一瓶水，需要加热7分钟才能烧开，倘若用户能根据实际，减少每天多烧的开水量，其节省的燃气就十分可观了。
　　烧水时，水越接近沸点，需要的热量越大，消耗的燃气就更多，所以，在烧热水时，不要将水烧开后再兑冷水，可直接将冷水烧至需要的温度，这样可节省燃气。
　　节电
　　用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，使被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。
　　将冰箱冷冻室中冻好的冰块放在冷藏室温控器附近，以减少冰箱启动次数。
　用电吹风将老化变形的冰箱封条吹热，使之受热后重新鼓起，冰箱门关严实后当然比露风时省电了。
　　煮饭时，把经淘洗的米浸泡10分钟后再煮，可以省电；电饭煲煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。
　　家庭照明使用节能灯。节能灯的优点是：比白炽灯节电70%-80%；寿命长达8000-10000小时，是白炽灯的8-10倍；有多种光色可以选择，替换也方便。
　　减少电冰箱开门次数和开门时间；如果时间允许，尽量不用微波炉解冻，可将冷冻食品预先放入冷藏室内慢慢解冻，充分利用冷冻的冷能。
　　在公司把复印纸正反面用两次的时候，记得让前台小姐为你印一盒再生纸的名片。到书店去购物时，请买有再生纸标识的绿色书刊，多花一点钱。一本学生教科书可以不局限于只供一届学生使用。
　　使用充电电池，每个月至少有一次将电量全部耗尽，并且将电池充满，这样能保持电池的活性，延长其使用寿命。
　　窍门教你巧节能
　　1、用鱼缸换出来的水浇花，比其他浇花水更有营养。淘米水用来刷洗碗筷，比普通的水更干净。喝剩的茶用于擦洗门窗和家具效果也非常好。
　　2、饭后垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，不要倒入厕所用水冲。
　　3、把空调排水管加长引到一个桶内， 2小时就可以接一升水。省下的水可用来浇花、洗手。
　　4、煮面或鸡蛋时，水开一分钟就关火，再加盖焖4到5分钟，不仅不会溢锅，还能节约不少燃气。
　　5、厨房要保持良好的通风环境，否则燃气燃烧时没有充足的氧气，特别费气。
　　6、微波炉启动时用电量大，使用时尽量掌握好时间，减少重复开关次数，做到一次启动烹调完成。
　　7、米在电饭锅内预先浸泡约20分钟，再通电加热可缩短煮熟时间，这样颇能省电。
　8、空调器进风口处的过滤网要经常摘下彻底清洗。灰尘过多，会使空调用电增多。
　　9、用塑料盒等容器盛满水后放入冰箱冷冻室，待水结成冰块后，将冰块转移到冷藏室，放在温控器的下面或旁边，从而减少温控器的启动次数，达到节电的目的。
　　10、定期擦拭灯具灯管，避免污染物降低灯具的反射效率。家中主要起居生活的地方宜选用浅淡及高反光率的装修色调。
　　11、把要熨的衣服集中在一起，避免将熨斗多次加热。
　　12、清洁居室时多用扫帚，无法有效清理的地方才使用吸尘器。吸尘器应经常清理储尘袋，如等它盛满时才清理，只会费时费电。
　　13、清洗抽油烟机时不要擦拭风叶，可在风叶上喷洒清洁剂，让风叶旋转甩干，以免风叶变形增加阻力而费电。做饭时尽量使用抽油烟机上的小功率照明，关闭厨房其它光源。
　　5.电扇使用时机：天气炎热时可使用教室电扇。在使用电扇前应先打开门窗，使教室内空气自然流动后，评估是否仍需使用电扇。若有需要，再依所处位置，使用适当的风扇。
　　6.电灯使用时机：适当使用电灯盏数，并於下课期间关闭不需使用之电灯，以节约用电量。
　　一个关不紧的水龙头一个月流掉1至6立方米水，一个漏水的马桶一个月流掉3至25立方米的水。家庭用水浪费种种，让人心痛！专家说，如果全国的城市家庭都把坐便器或淋浴器换成节水产品，每月就可望节水4.9亿吨。面对频频告急的全国用水形势，每个家庭的节水行动对建设节约型社会来说，都是不可或缺的。