孕妇生产时要准备.doc

孕妇生产时要准备
妈妈准备：
证件：一般办理入院所需的证件包括：医院就医卡, 结婚证，准生证、孕妇围产保健手册、围产期保健卡以及夫妻双方的身份证、钱款等。—— 父母双方身份证、生育证：这个在医院开具出生证明时要用的，生育证会在产妇进产房前与宝宝的尿不湿一起交给护士。身份证需要复印件留给医生存档。　　
1、笔记本和钢笔：记录阵发性腹痛情况，包括阵发性腹痛时的状况和时间间隔。　　
2、带有秒针的闹表：记录阵发性腹痛的持续时间，带有秒钟的闹表容易观察。　　
3、按摩工具：放在腹痛位置，以缓解疼痛。　　
4、点心：在宫缩较弱的时候，可以吃一些自己喜欢吃的点心，补充体力。　　
5、饮料：嗓子干燥时，可喝一些饮料。因为要躺着喝，所以别忘了带弯的吸管。　　
产后住院期间需要的东西
1、梳洗用具：尽量备一些小型的、便于携带的洗漱用具。牙膏、软毛牙刷、漱口杯；,香皂、洗面奶；洗脸毛巾3条(分擦脸、擦身体和擦下身)，擦洗乳房的方巾 2条、供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾3条；小脸盆2个，洗下身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆各1个；梳子、镜子、发夹。　　
2、衣物：棉内裤3条；哺乳胸罩、背心2件、哺乳衬垫；便于观察、哺乳的前扣款式的西式睡衣；春秋季节需要准备3条衬裤；束腹带1条；外面穿的长保暖外套1件；拖鞋1双；如果天冷加上棉袜2双。帽子，或者头巾，出院时用，防止被风吹着。防溢乳垫：1盒贝亲，可水洗乳垫6—10个
3、食具：杯子、汤匙、吸管。
4、卫生清洁用品：产妇垫巾；特殊或加长加大的卫生巾、产后卫生棉、面巾纸(多备)。苏菲405卫生巾，超大。卫生纸，要多带几卷　　卫生巾4包（两包夜用加大的）产妇垫两大包(两种: 一种是垫在床上的床单,生产时要带进产房, 产后也要垫在床上; 另一种是像卫生巾的,超厚超大的. 药店有卖)我在HK买了佩丽的(友和也有“开丽”牌子的)
5、其他：把用惯的护肤品带上一些，会客时还可涂上口红。
6.医用纱布20袋，或者一卷，自己裁成小片，(大概一片折3、4折有护垫那么大就可以了)那种小袋的比较方便，是裁好的，但是没有大卷的经济。因为如果是顺产的话，有可能会做侧切，侧切以后医生会给开药外敷，用纱布敷完以后就扔掉比较方便，如果没有侧切，私处也是要清洗的。
4.湿巾。买消毒清洁的，妈妈擦手用。湿纸巾------最好是大人小孩均能用的，黄松湿巾:用来洗伤口和会阴部, 用量很大的.(友和有卖, 先买10盒,医院的贵.出院也可继续用来护理伤口)
5.产妇用漱口水。产后不能用凉水，刷牙比较麻烦，用漱口水就很方便。
6.束腹带。我当时是出院以后才用的，在医院太难受了，根本就不想用。
7.睡衣2套。产后会出很多汗，一定要纯棉透气凉快的。新睡衣要水洗几次以后再穿。
8. 出院衣服：1套
9. 一次性杯子：若干 ,用来招待探望的亲戚朋友，用量视具体情况定。
10. 吸奶器：1个 :刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。推荐买AVENT新安怡的吸奶器.
11. 营养品 :可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油；血燕产后补身体非常理想。
12. MP3 :住院无聊时，产后痛苦时，都可以用音乐来缓解。
13. 待产包的放置窍门:按使用时间放置：将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段，分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。按物件功能放置：将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里，这样也容易找到。
14. 一次性内裤，因为生完宝宝恶露多的话，容易弄脏裤子，很不好洗，用一次性的方便些。去医院前先换上可抛弃内裤(进产房就要丢弃的)和纸拖鞋(进去后就容易忘掉鞋子了).有时间的话,在家里先洗头洗澡,大便.
15. 家居鞋，可以穿脱方便的平底布鞋，千万别准备拖鞋，据说是对脚不好，陪夜家属用的均可能备好
16. 折叠椅----陪护人用，毛巾被------可垫、可靠、产妇及家属均可能用得上
17. 入院后在旁边小店买产后用的纸床垫--------要大的，一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）
18. 给你老婆带点红糖，生完之后给她喝
19. 一次性马桶垫：医院里面的马桶都是公用的，对于有清洁倾向的产妇来说最好备上一次性马桶垫有备无患。
21. 垃圾袋：医院每天才提供一个，显然不够，因此有备无患
陪护人的洗漱用品：除非陪护人很邋遢
22. 可以带电蚊香（生了宝宝也可用）
23. 事先给宝宝确定好要吃的奶粉牌子, 带一个小袋装的去医院,开始两天一般要吃奶粉的.
24. 在待产室里,别喝太多水,(要小便很辛苦的)带上小便盆比较好.要吃些能抗饿的食品,全麦面包,牛奶之类的. (别吃巧克力等糖类的,会口干,喉咙干结.而且影响血糖,医生教的.)
25. 出院包包 ：资料 ：产妇出院证明、出生医学证明、住院费收据、育婴手册。

生产的医院会给你们准备些什么?

（纸和笔手机，充电器、照像机，跟同事朋友报喜，记录宝宝刚出生的模样）
（饭盒、筷子，洗洁精，如果是在医院用餐，需要自备饭盒）离家不远就用不着

月子里的妈妈注意事项
（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。
（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点
（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。
（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。
（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。
（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。
（7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。
（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。
（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
10. 小便盆 (待产时就要用到了,医院可提供,但自己的用着安心)
11.带两个奶瓶去医院. (推荐不含双酚A的;如日本CHUCHU的)

新妈妈需知
时间
事项
原因
得知怀孕时
1 向医生或助产士索取表格FW8
2 需要治疗牙齿者，预约牙医
3 参考MV11，H11，和G11条款，具备领取补助资格者，向社会保障局申请
4 通知你的雇主，尤其危险工作者应被调换工种或全薪休假
1 申请免费处方药
2 申请免费牙齿治疗
3 检查你的权利，免费眼镜，牛奶和维生素，住院费补助4 产前预约无损薪资；抑制非法解雇
尽早
失业或生病者，参考N117A，向社会保障局申请生育津贴
申请时间早晚，会影响生育津贴多少
20周
在产前检查诊所领取表格BM4和Mat B1。提交BM4，Mat B1交给雇主
现在起，申请法定孕产工资或生育津贴
预产周前的15周内
以书面形式通知雇主：你想要停止工作的日期；婴儿预产期；你是否回去工作
你有权领取孕产工资并返回工作
29周
正在接受补充者，领取孕产衣服和婴儿必需品
现在起，领取法定孕产工资或生育津贴
产后尽早
1 多胎妊娠者，填写BM4X
2 婴儿迟预产期出生者，填写表格BM9
3 注册婴儿出生日期，由于有时间限制，见下
4 单身父母亲，须寄出CH2或CH11A
5 查阅最低收入标准，和儿童税收抵免
1 每一个孩子的额外孕产补助2 索取额外的生育津贴3 索取出生证明
4 索取儿童和单身父母补贴5 查看你可否领取补助金，免费处方药，牙齿治疗，眼镜，牛奶，维生素，医院伙食，或房租与市政税补贴
产后3周
注册婴儿信息（如果你住在苏格兰）
最近日期
产后6周
注册婴儿信息（苏格兰之外，英国所有地区）
最近日期
产后3个月
未曾领取孕产津贴的单身或多胎妊娠者，现在申请
如果你到现在还没有申请生育津贴，领取时间比正常情况下少一个月
复职前的28天内
以局面形式向雇主陈述，你希望回去上班的日期
帮助他们安排你的回岗