测向滑步推铅球.doc

田径：侧向滑步推铅球 说课稿
今天我说课的内容是高一年级《体育与健康》教材中侧向滑步推铅球的新授课教学。本次课模拟学生40人其中男生20人女生20人。本次说课主要从以下五个方面予以阐述：一说教材、二说教学目标、三说教法学法、 四说场地器材、五教学程序。
一 说教材
通过教材分析我们可以看出，侧向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。
二 说教学目标
根据以上教材分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想情感目标三个方面：
1知识目标：
① 通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向滑步推铅球动作结构的内容；
②通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法。
2技能目标：不能一概而论，要根据男女学生生理，心理以及运动能力的差异而区别制定。使90%的男同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领，使80%左右的女同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领
3思想情感目标：在全面提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的自身特点，适时对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。本次课可以结合铅球项目的特点，对学生进行克服困难。团结协作。听从指挥等优良品质的培养。
以上三个方面目标的制定都是针对本教材而言的，在整个高中阶段的体育教学过程中，更应该本着“健康第一”的教学宗旨，不断用成功教学来传授给学生正确的锻炼方法，从而激发起学生对体育的兴趣，为他们终身体育打下良好的基础这才是最终的目的。
说教法、学法
1.说教法
俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合高中学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。在上课之前将学练案发给学生，让学生提前对这一节课怎样学怎样练有一定的印象，对上课组织有很好的作用。在上课过程中，可以通过出示挂图，卡片教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始建立侧向滑步推铅球的总体印象。在重难点的处理上，我采用倒序练习的方法，把侧向滑步推铅球的技术动作分成“蹬、转、撑、送、挺、推、拔”几步进行倒序练习。再一个要根据学生基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们练习的重点放在滑步和最后用力的结合上，把基础一般的同学放在一组练习的重点放在最后用力上。
2.说学法
在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动起学生的积极性是衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以鱼”也就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更应该让学生在练习的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更要通过大脑去领悟动作。同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复练习中掌握和巩固动作要领。
四说场地，器材
场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说十分重要，也是体育课的主要特色之一。因此课前提前安排和布置好场地，画好标志线（要和学案上统一）既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需器材：铅球。
三说教学程序
本次课教学程序分为准备部分，基本部分，结束部分三个部分来进行。
（一） 准备部分：

1.在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后，教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务，特别强调注意安全的要求，使学生明确了学习目标和任务，接下来进行队列、队形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。
2.准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始，学生在教师的带领下进行蛇形跑，然后有针对性的做几节徒手操，特别是手指、肩、腰、膝、踝必须活动开，使得学生各主要肌群、韧带等充分伸展。最后安排俯卧撑（注意男女区别），男生20个正规俯卧撑，女生20个跪卧撑，为基本部分新授课的教学做铺垫。
（二） 基本部分：
分成四个 小组，选出自己的小组长。一开始老师对学习练习过程做一下要求：1安全问题：必须统一投统一捡，不可随便乱跑，不可乱穿组，出现危险事故。2分组学习：组长组织大家站成一排，模仿挂图上的动作。练习顺序：原地直体投铅球-------原地拧转身体后投铅球-----侧向滑步练习-------完整练习。具体过程如下：
1集中讲要求
2分开自学原地直体投铅球（组长组织每小组分两队对练）老师巡回观察学生学习情况，分别指导各组的练习，提出建议。
3集中讲一下学生所出现的问题，握球姿势，出手动作。
4分开自学原地拧转身体后投铅球（组长组织每小组分两队对练）老师巡回观察学生学习情况，分别指导各组的练习，提出建议。
5集中讲一下学生所出现的问题，用力顺序，特别是髋上的动作。
6分开侧向滑步练习（组长组织每小组分两队对练）老师巡回观察学生学习情况，分别指导各组的练习，提出建议。
7让水平高的学生大胆做完整练习，鼓励其他学生尝试着做完整练习。
8集中比赛练习
（三） 结束部分：
为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态，在结束部分首先安排了慢跑，然后在教师的带领下做放松操练习，接下来对本次课进行小结，最后是回收器材，师生再见。
效果分析：
① 通过教学学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向滑步推铅球动作结构的内容；
②通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法。
2技能目标：90%的男同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领，80%左右的女同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领
3思想情感目标：本次课可以结合铅球项目的特点，对学生进行克服困难。合作学习的精神。听从指挥等优良品质的培养。
最后用力顺口溜：双脚肩宽球放好，侧身重心压右脚。左肩扣，看脚面，右脚蹬转急送髋，
挺胸推球力集中，还要快把腿来换。要想成绩远，
腰要立住不能软（转），爆发用力是关键。