三年级下体育教案.doc

课 题
复习广播操 游戏：穿过小树林 第一周
教 学 目 标
1、通过教学改进学生广播操的基本动作技术。
2、发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生互帮互学、团结协作精神。
重点、难点
1、重点：各节操的动作要到位、准确。
2、难点：动作的节奏感和协调性。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
一、 开始热身部分
1． 体育委员集合整队
2． 师生问好
3． 检查人数和着装
4． 宣布课的任务和要求
5． 游戏（抓手指）
组织：四列广播操队形
教师活动：宣布游戏规则、指导学生练习。
学生活动：认真听讲游戏规则、听教师口令练习。
二、 学习提高部分
（一） 复习广播操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动 ：1、强调动作要领。
2、用口令指导学生练习。
3、观察练习过程及时发现错误并纠正。
学生活动： 1、认真听讲。
2、由体育委员领操听教师口令练习。
（二）游戏：穿过小树林
组织：学生分成四组进行练习。
教师活动：1、强调游戏规则。
2、做完整示范。
3、组织学生练习。
4、小结。
学生活动：1、认真听讲游戏规则，注意观察示范。
2、分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、师生再见

课 题
复习广播操 游戏：改换目标 第二周
教 学 目 标
1、通过教学提高学生各节广播操的基本动作。
2、发展学生灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生遵守游戏规则几、遵守课堂纪律等良好习惯。
重点、难点
1、重点：动作的舒展、到位。
2、难点：动作的节奏感和协调性。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
一、 开始热身部分
1． 体育委员集合整队
2． 师生问好
3． 检查人数和着装
4． 宣布课的任务和要求
5． 游戏（石头、剪刀、布）
组织：每三位同学一组进行练习。
教师活动：宣布游戏规则、指导学生练习。
学生活动：认真听讲游戏规则、分组练习。
二、 学习提高部分
（一） 复习广播操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动 ：1、用口令指导学生练习。
2、观察练习过程及时发现错误并纠正。
3、组织学生分组比赛。
4、点评。
学生活动： 1、由体育委员领操听教师口令练习。
2、分组比赛。
3、认真听讲。
2、（二）游戏：改换目标
组织：把学生分成8组进行练习。
教师活动：1、强调游戏规则。
2、指导学生练习。
3、观察游戏过程并及时指导纠正。
学生活动：1、1、认真听讲。
2、分组游戏。
三、整理放松部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、布置学生收还器材。
4、师生再见

课 题
队列队形 游戏：春种秋收 第三周
教 学 目 标
1．通过教学掌握队列队形的基本动作技术。
2．发展学生灵敏、协调等身体素质。
3．培养学生组织纪律性。
重点、难点
1．重点：队列队形的基本动作技术。
2．难点：动作的整齐性和协调性。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
三、 开始热身部分
6． 体育委员集合整队
7． 师生问好
8． 检查人数和着装
9． 宣布课的任务和要求
5．慢跑（400米）
组织：成两路纵队绕跑道前进。
6．徒手操

组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：由体育委员领操，统一听教师口令练习。
四、 学习提高部分
（一） 队列队形
原地三面转法、原地踏步走、齐步走等
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：1、讲解动作要领。
2、做完整示范。
3、用口令指导学生练习。
4、观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1、认真听讲。
2、仔细观察。
二）游戏：春种秋收
组织：分成四组进行练习。
教师活动：1、讲解游戏规则。
2、指导学生练习。
3、小结。
学生活动：1、认真听讲
2、分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、师生再见

课 题
队列队形 游戏：春种秋收 第四周
教 学 目 标
1．通过教学掌握队列队形的基本动作技术。
2．发展学生灵敏、协调等身体素质。
3．培养学生组织纪律性。
重点、难点
1．重点：队列队形的基本动作技术。
2．难点：动作的整齐性和协调性。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
五、 开始热身部分
10． 体育委员集合整队
11． 师生问好
12． 检查人数和着装
13． 宣布课的任务和要求
5．慢跑（400米）
组织：成两路纵队绕跑道前进。
6．徒手操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：由体育委员领操，统一听教师口令练习。
六、 学习提高部分
（二） 队列队形
原地三面转法、原地踏步走、齐步走等
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：1、讲解动作要领。
2、做完整示范。
3、用口令指导学生练习。
4、观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1、认真听讲。
2、仔细观察。
二）游戏：春种秋收
组织：分成四组进行练习。
教师活动：1、讲解游戏规则。
2、指导学生练习。
3、小结。
学生活动：1、认真听讲。
2、分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、师生再见

课 题
支撑跳跃 游戏：攻关 第五周
教 学 目 标
1.通过教学让学生初步掌握支撑跳跃的基本动作技术。
2.发展学生灵敏、弹跳、协调等身体素质。
3.培养学生勇敢、坚毅、果断等优秀品质。
重点、难点
支撑跳跃的基本动作技术。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
一、 开始热身部分
14． 体育委员集合整队
15． 师生问好
16． 检查人数和着装
17． 宣布课的任务和要求
18． 慢跑（200米）
组织：成两路纵队绕跑道前进。
6．徒手操
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：由体育委员领操，统一听教师口令练习。
二、 学习提高部分
（一） 支撑跳跃
组织：分成四组进行练习。
教师活动：1.讲解动作要领。
2.做完整示范。
3.指导学生练习。
学生活动：1.认真听讲。
2.仔细观察。
3.分组练习。
（二）游戏：攻关
组织：分成八组进行练习。
教师活动：1.讲解游戏规则。
2.组织学生练习。
3.观察游戏过程并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课

3、师生再见

课 题
支撑跳跃 游戏：抢种抢收 第六周
教 学 目 标
1.通过教学改进支撑跳跃的基本动作技术。
2.发展学生灵敏、弹跳、协调等身体素质。
3.培养学生勇敢、坚毅、果断等优秀品质。
重点、难点
支撑跳跃的基本动作技术。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
三、 开始热身部分
19． 体育委员集合整队
20． 师生问好
21． 检查人数和着装
22． 宣布课的任务和要求
23． 慢跑（200米）
组织：成两路纵队绕跑道前进。
6．徒手操
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：由体育委员领操，统一听教师口令练习。
四、 学习提高部分
（二） 支撑跳跃
组织：分成四组进行练习。
教师活动：1.讲解动作要领。
2． 指导学生练习。
3．观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
（二）游戏：抢种抢收

组织：分成八组进行练习。
教师活动：1.讲解游戏规则。
2.组织学生练习。
3.观察游戏过程并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、师生再见

课 题
前滚翻 夹球接力 第七周
教 学 目 标
1．让学生掌握前滚翻的基本动作技术。
2．发展学生灵敏协调等身体素质。
3．培养学生勇敢顽强等意志品质。
重点、难点
前滚翻的蹬地团身动作。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
五、 开始热身部分
24． 体育委员集合整队
25． 师生问好
26． 检查人数和着装
27． 宣布课的任务和要求
28． 慢跑（200米）
组织：成两路纵队绕跑道前进。
6．徒手操
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：由体育委员领操，统一听教师口令练习。
六、 学习提高部分
（三） 前滚翻
组织：分成八组进行练习。
教师活动：1.讲解动作要领。
2.做完整示范。
3. 指导学生练习。
4.观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
（二）游戏：夹球接力
组织：分成八组进行练习。
教师活动：1.讲解游戏规则。
2.组织学生练习。
3.观察游戏过程并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、师生再见

课 题
前滚翻 穿城门 第八周
教 学 目 标
1．改进前滚翻的基本动作技术。
2．发展学生灵敏协调等身体素质。
3．培养学生勇敢顽强等意志品质。
重点、难点
前滚翻的蹬地团身动作。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
七、 开始热身部分
29． 体育委员集合整队
30． 师生问好
31． 检查人数和着装
32． 宣布课的任务和要求
33． 慢跑（200米）
组织：成两路纵队绕跑道前进。
6．徒手操
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：由体育委员领操，统一听教师口令练习。
八、 学习提高部分
（四） 前滚翻
组织：分成八组进行练习。
教师活动：1.强调动作要领。

2．指导学生练习。
3．观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
（二）游戏：穿城门
组织：分成四组进行练习。
教师活动：1.讲解游戏规则。
2.组织学生练习。
3.观察游戏过程并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、师生再见

课 题
徒手操 游戏：挑战应战 第九周
教 学 目 标

1.通过教学让学生基本掌握徒手操的基本动作技术。
2.发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3.培养学生组织纪律性。
重点、难点
徒手操动作的基本动作技术。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
九、 开始热身部分
34． 体育委员集合整队
35． 师生问好
36． 检查人数和着装
37． 宣布课的任务和要求
38． 慢跑（200米）
组织：成两路纵队绕跑道前进。
6．游戏（老鹰捉小鸡）
教师活动：讲解游戏规则；组织学生练习。
学生活动：按要求分组练习。
十、 学习提高部分
（五） 徒手操
组织：分成四列广播操队形进行练习。
教师活动：1.分节讲解动作要领。
2．边喊口令边做示范 。
3．观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.边听口令边模仿练习。
（二）游戏：挑战应战

组织：分成八组进行练习。
教师活动：1.讲解游戏规则。
2.组织学生练习。
3.观察游戏过程并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、师生再见

课 题
跳绳 叫号赛跑 第十周
教 学 目 标
1.通过教学改进学生跳长绳的基本动作技术。
2.发展学生速度、力量、灵敏等身体素质。
3．培养学生勇敢果断等优秀品质。
重点、难点
跳长绳的基本动作技术。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
一、 开始热身部分
39． 体育委员集合整队
40． 师生问好
41． 检查人数和着装
42． 宣布课的任务和要求
43． 慢跑（200米）
组织：成两路纵队绕跑道前进。
6．游戏（老鹰捉小鸡）
教师活动：讲解游戏规则；组织学生练习。
学生活动：按要求分组练习。
二、 学习提高部分
（一） 跳绳
组织：分成8组进行练习。
教师活动：1.强调动作要领 。
2.组织学生练习。
3．观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
（二）叫号赛跑
组织：分成4组进行练习。
教师活动：1.讲解游戏规则。
2.组织学生练习。
3.观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、师生再见

课 题
跳绳 石头、剪刀、布 第十一周
主备教师
何锦霞
参与教师
李端 朱维敦
教 学 目 标
1.改进跳绳的基本动作技术。
2.发展学生力量、灵敏等身体素质。
3.培养学生团结协作、公平竞争等良好品质。
重点、难点
跳绳的基本动作技术。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
三、 开始热身部分
44． 体育委员集合整队
45． 师生问好
46． 检查人数和着装
47． 宣布课的任务和要求
48． 慢跑（200米）
组织：成两路纵队绕跑道前进。
6．游戏（贴膏药）
教师活动：讲解游戏规则；组织学生练习。
学生活动：按要求分组练习。
四、 学习提高部分
（二） 跳绳
组织：分成8组进行练习。
教师活动：1.强调动作要领 。
2.组织学生练习。
3．观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
（二）石头、剪刀、布
组织：每三位学生分成一组进行练习。
教师活动：1.讲解游戏规则。
2.组织学生练习。
3.观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、师生再见

课 题
韵律活动 叫号赛跑 第十二周
教 学 目 标
1.改进韵律活动的基本动作技术。
2.发展学生灵敏协调等身体素质。
3.培养学生组织纪律性。
重点、难点
韵律活动的基本动作技术。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
五、 开始热身部分
49． 集合整队
50． 师生问好
51． 检查人数和着装
52． 宣布课的任务和要求
5.游戏：（切西瓜）
组织：学生分成四组进行练习。
教师活动：1.强调游戏规则。
2.组织学生练习。
3.参与学生练习。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
六、 学习提高部分
（一）、韵律活动
组织：成四列广播操队形进行练习。
教师活动：1、用口令指导学生练习。
2、观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1、听口令练习。
2、听音乐练习。
（二）游戏：叫号赛跑
组织：学生分成四组进行练习。
教师活动：1、讲解游戏规则。
2、做完整示范。
3、组织学生练习。
4、观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1、认真听讲。
2、分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、师生再见

课 题
走跑交替 跳进去拍人 第十三周
教 学 目 标
1.通过教学培养学生正确的走跑姿势。
2.发展学生耐力、协调、等身体素质。
3.培养学生吃苦耐劳、勇敢果断等意志品质。
重点、难点
正确的走跑姿势。
资 源 准 备

教 学 过 程
资源应用
一、 开始热身部分
1体育委员集合整队
2师生问好
3检查人数和着装
4宣布课的任务和要求
5慢跑（200米）
组织：成两路纵队绕跑道前进。
6．游戏（贴膏药）
教师活动：讲解游戏规则；组织学生练习。
学生活动：按要求分组练习。

二、 学习提高部分
（三） 走跑交替
组织：分成8组进行练习。
教师活动：1.强调动作要领 。
2.组织学生练习。
3．观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
（二）跳进去拍人
组织：每8位学生分成一组进行练习。
教师活动：1.讲解游戏规则。
2.组织学生练习。
3.观察练习情况并及时指导纠正。
学生活动：1.认真听讲。
2.分组练习。
三、整理恢复部分
1、放松操
组织：四列广播操队形进行。
教师活动：用口令指导学生练习。
学生活动：听口令进行放松。
2、小结本课
3、师生再见

课 题
跳皮筋 第十四周
教 学 目 标
1、认识橡皮筋运动的特点，初步学会单、双脚跳橡皮筋的动作。
2、发展弹跳力，培养上、下肢协调能力。
3、喜欢跳橡皮筋和游戏，养成遵守游戏规则习惯。
重点、难点
1、动作连贯，起跳有力。
2、上、下肢协调用力。
资 源 准 备
橡皮筋、短绳一根，铃铛4粒，小红旗4面。

教 学 过 程
资源应用
一、开始热身部分
1. 课堂常规、师生问好
2. 讲述课的内容和要求
3. 注意力集中练习：抓手指
4. 情境导入：兔子舞
二、学习提高部分
1.学习单、双脚跳橡皮筋
教法：
①教师讲解示范
②引导学生思考，帮助学生建立正确的技术概念
③指导学生练习
学法：
① 观看示范
② 分组练习
③ 分组自主创编动作练习
④ 相互学习动作练习
⑤ 儿歌配合动作练习
2.综合游戏：小羊冲关
游戏目标：巩固单、双脚跳橡皮筋动作，发展奔跑跳跃能力和团结协作精神。
教法：
① 创设情境，并讲解示范
② 指导学生练习
学法：
① 明确游戏方法、规则和要求
② 小组协调配合
三、整理恢复部分
1.放松歌舞〈〈幸福拍手操〉〉
2.小结本课
3.布置学生收还器材
4.师生再见

橡皮筋

短绳

铃铛、小红旗

课 题
迎面接力 第十五周
教 学 目 标
1.通过教学使学生明白摆臂对提高奔跑能力的影响。
2.通过教学使85%的学生掌握摆臂的基本技术。
3.发展学生上、下肢力量及柔韧、协调等身体素质
4．培养学生勇敢顽强、团结互助、克服困难等精神品质。
重点、难点
1．在接力跑中结合摆臂练习。
2．摆臂练习和接力跑结合不起来。

资 源 准 备
四个篮球

教 学 过 程
资源应用
（一）开始热身部分
1、课堂常规：师生问好、宣布教学内容、检查学生人数及服装情况，进入课堂。
组织：四列横队——集合（如下图）
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
▲
要求：队伍整齐，精神饱满。

2、徒手操
① 伸展运动
② 扩胸运动
③ 踢腿运动
④ 体侧运动
⑤ 体转运动
⑥ 腹背运动
⑦ 跳跃运动
组织：四列广播操队形进行。
教法：教师边喊口令边示范。
学法：学生边听口令边模仿练习。
要求：动作舒展到位，节奏感强。

（二）学习提高部分
1、原地摆臂练习
组织：四列广播操队形进行。
动作要领：两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩为轴，两臂前后自然摆动。
教法：
①导入：同学们学好摆臂才能跑得快……
②讲解具体做法和要求。
③ 按节奏做摆臂示范（节奏由慢到快）。
④ 用掌声指导学生练习。
观察学生练习情况，并及时进行纠正。
学法：
①认真听讲，仔细观察教师示范。
②根据要求，按教师掌声节奏进行练习。

2、游戏：15米迎面接力跑
组织：把学生分成四组。
游戏方法：在原地摆臂的基础上，把全班同学分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛。
游戏规则：①每个队员至终点时都必须绕过篮球再返回。
② 返回时必须拍下一位队员的手，然后站在队伍的最后一位。
③ 后一位队员必须与前一位队员派拍手后才能起跑。
教法： ①教师讲解具体方法并示范。
② 组织学生练习、比赛。
③ 观察比赛情况，针对比赛突发事故和不足加以纠正。
学法： ①认真听讲，仔细观察教师示范。
② 按要求进行练习和比赛。

（三）整理恢复部分
1、放松歌舞操“找朋友”
组织：把学生分成两组进行练习。
教法：讲解具体的放松方法。带领学生一起放松。
学法： ①认真听讲。
② 边唱“找朋友”边进行放松练习。
2、小结本课并布置下次课任务。
组织：成四列横队站立
要求：认真听讲
3、布置值日生收还器材
4、师生再见

课 题
韵律活动 第十六周
教 学 目 标
1、通过教学让进一步掌握韵律操的基本动作。
2、发展学生灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生遵守游戏规则，遵守课堂纪律等优秀品质。

重点、难点
动作的协调性和节奏感。

资 源 准 备

一台收音机
教 学 过 程
资源应用
一）、开始热身部分
1.课堂常规：班长集合整队、师生问好、教师检查人数和着装、宣布课的任务和要求，进入课堂。
组织： ▲
***************
***************
**********
***************

要求：整队快、静、齐。
2.慢跑（200）米
组织：成两路纵队绕跑道前进。
3.徒手操
教法：由体育委员领操，统一听教师口令练习。
（二） 、学习提高部分
1.韵律活动
组织：四列广播操队形进行。
教法：①教师强调动作要领。
②带领学生练习。
③ 个别指导纠正。
学法：①认真听讲动作要领，并默记动作要领。
②听音乐跟教师练习。

2、游戏（叫号赛跑）
组织：学生分成四组进行练习
教法：①教师强调游戏规则和注意事项。
②组织学生练习。
③教师当裁判。
④组织学生比赛。
⑤教师当裁判。
学法：①认真听讲。
②分组练习。
③分组比赛。
（三）、整理恢复部分
1.放松操
组织：学生分成四组进行练习。
教法：①用口令指导学生练习。
②观察学生练习情况并及时指导纠正。
学法：听教师口令放松。
2.小结本课
组织：
要求：认真听讲。
3布置学生收还器材
4.师生再见