扔纸飞机教案.doc

投掷垒球教案

班级：小学五年级 学生人数：45人 授课教师：夏良秋
教 材
内 容
投掷垒球
重 点
难 点
重点：蹬地 转体 挥臂动作的连贯
难点：快速挥臂和转髋的协调

教学目标
1.学生通过本节课的学习，能领会并说出原地投掷垒球的动作要领。
2.学生通过学习能够主动体验投掷技术动作的学习过程并能有75%的同学能做出该动作。
3.学生通过本节课的学习在体验游戏的过程中，形成团结合作、共同参与的良好团体。
顺
序

时
间

课的内容

学生活动

组织教法
时
间
次
数

开
始
部分

2

1.体育委员集合整队、检查人数报告老师
2.师生问好
3.检查服装，安排见习生
4.教师语言导入课中

1.体育委员集合整队，向老师报告人数2.向老师问好
3.认真听讲老师宣布本堂课的主要内容

xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx

△

2'

1

准
备
部
分

10

（一） 一般性准备活动
1. 慢跑
2. 游戏：推小车
方法：游戏分为两大组，两人一组前后站立，后面的同学抬起前面的同学的两腿，前面的同学两手撑地，站在起点线上。听老师口令后，后面同学推动前面的同学向前进，前面同学则以手代步往前走，到终点两人交换往回走，游戏输了的同学则俯卧撑三个。游戏的过程中要注意安全。
（二）专门性准备活动
1.头部运动
2.肩部运动
3.腰部运动
4.弓步压腿
5.手腕脚踝关节

（一）
1.听老师安排热身活动
2.听老师讲解游戏规则，配合老师进行队伍调动
3.积极投入比赛
4.游戏中注意安全

（二）
1.学生听从老师的口令进行专门性的准备活动
（一）
1.组织队形（慢跑400m）
↗XXX
△
2. 组织队形（10m）
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx

△
↓ （10m）

（二）专门性准备活动组织教法：
1. xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
△
2.要求：动作舒展，逐步加大动作幅度。

3'

4'

3'

1

1

1-3

基

本

部

分

30

（一） 教师语言引导，导入主题
1.设问：怎样才能使飞机飞得又高又远？
要想飞得高，手要举过头，要想飞得远，出手就要快。
2.规定投掷方向。
3.由老师发令统一投出。
（二）模仿练习
1.讲解示范原地侧向投掷
动作要领。预备、蹬地、转髋、挥臂。
2. 组织徒手练习，分解到完整。
投掷纸团
3.老师建议把纸飞机拆开揉成团，尝试体验原地侧向投掷动作。
4.学生分组练习，投纸团
5.集体评价，将纸团捡回到垃圾筐
（三） 投掷垒球
1.按照投掷纸团的方法尝试投掷垒球
2.投掷的口令预备、蹬地、转髋、挥臂
（四）发展与提高阶段
集中练习
1. 提问：用同样的力气投掷，影响远度的因素是什么？强调投掷高度、挥臂速度
2.在动作准确的基础上调整投掷高度
3.组织学生持垒球练习，同时注意安全
4.展示、集体评价

（五）游戏：排头抓排尾
规则：
1. 队伍分为四个小队
2. 队伍不能被拉断
3. 排头抓住排尾时，排尾要受到惩罚（学动物叫）
4. 随即换人做排头排尾，重新游戏
5. 注意安全
（一）
1. 学生思考回答老师问题
要想飞得高，手要举过头，要想飞得远，出手就要快。
2. 根据老师说的投掷方向手持纸飞机。
3. 听取老师口令投掷纸飞机。
（二）模仿练习
1.学生认真听取、学习老师讲解和示范蹬地、转髋、挥臂动作
2.学生原地尝试自己用力蹬地转髋，自我体验。
3.按照老师要求把纸飞机揉成团，尝试老师讲解的投掷动作进行投掷。
4.学生分组自我练习和相互学习。
（三）投掷垒球
1.认真听讲，仔细观察。
2. 塌实模仿，从分解到完整，逐步掌握投掷方法，用口诀引导自己投掷。
（四） 发展与提高阶段
1. 听取老师的提问回答问题
2. 在老师的强调下注意自己出手角度和高度
3. 分组进行集中练习、做到相互评价
4. 练习过程中一定要注意安全
（五）游戏
1.听老师讲解游戏规则
2.开始游戏
3.游戏过程中注意安全

（一） （二）组织队形：
间隔（10m） xxxxxxxxxxxxxxxx
△ ↓
xxxxxxxxxxxxxxxx

（三）组织队形
x x
x x △∣→
x x
（四）组织队形：
（间隔30m）
xxxxxxxxxxxxxxxx
△
xxxxxxxxxxxxxxxx

（五）组织队形：
xxxxxxxxxxxxxxxx
△
xxxxxxxxxxxxxxxx

8'

3'

13'

6'

1

3

10---
15

1
结

束

部

分

3

1. 体育委员组织集合
2. 学生相互抖臂放松
3.课堂小结
4.收回器材
5.老师宣布下课

1. 体育委员组织集合
2. 相互之间放松
3.认真听老师讲解课堂小结
4.值日生收回器材
5.学生下课

组织队形：
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
△

3'

1

课

后

小

结

场地器材
操场 垒球
纸飞机 垃圾筐

平均心率

115--130次/分

运动强度

30-35%

运动负荷

中等